Pada suatu pagi, saya bangun dengan perasaan lebih ringan, seolah-olah saya baru sahaja membuka tingkap pada hari pertama musim bunga. Cahaya matahari tidak terlalu kuat, angin tidak terlalu sejuk; semuanya sesuai untuk saya menarik nafas panjang dan dalam.
Pada saat yang sebenar itu, saya sedar bahawa saya tidak lagi membenci perkara-perkara yang tidak berjalan seperti yang diharapkan.
Orang yang pernah menyakitiku tidak lagi memenuhi fikiranku. Kesedihan akibat hubungan yang retak tidak lagi membuat hatiku sakit setiap kali aku mengingatnya. Kekecewaan yang pernah membebaniku kini hanyalah kenangan yang pudar. Bukan kerana aku telah lupa, tetapi kerana aku telah melupakannya.
Emosi perlu bernafas.
Perasaan itu tidak hilang serta-merta. Ia perlu diakui, dinamakan, dan dikongsi dengan saya, seperti rehat kopi yang perlahan, di mana saya boleh jujur dengan diri sendiri: Saya sedih. Saya terluka. Saya sangat kecewa.
Tetapi kadangkala, saya perlu mengetepikannya. Bukan untuk menafikannya, tetapi untuk mengelakkannya daripada menguasai saya sepenuhnya. Kerana jika saya membiarkannya, kesedihan boleh menyelinap masuk dan membayangi semua titik terang dalam kehidupan rohani saya. Mendengarkan emosi saya adalah perlu, tetapi mengetahui bila perlu berhenti juga merupakan satu bentuk kematangan.
Mencintai orang yang salah akan membantu kita memahami diri sendiri.
Aku pernah mempunyai cinta yang indah. Aku mencintai dengan sepenuh hatiku, percaya bahawa dengan keikhlasan yang cukup, semuanya akan berkekalan. Namun, ada kalanya aku memerlukan seseorang untuk memegang tanganku, seseorang untuk bersandar, dan orang itu tiada di sana.
Jika diimbas kembali, saya faham bahawa sesetengah hubungan tidak ditakdirkan untuk kekal, tetapi lebih kepada mengajar saya bahawa harga diri saya tidak terletak pada pendapat atau pilihan orang lain. Nilai itu terletak pada mengetahui apa yang saya layak, dan layak untuk bersama seseorang yang benar-benar memahami dan menghormati saya, tanpa saya perlu memaksa diri saya untuk menjadi orang lain.
Bukan semua orang tinggal.
Persahabatan juga begitu. Ada orang yang begitu memahami saya sehingga mereka dapat mengetahui apa yang ingin saya katakan hanya dengan melihat ke dalam mata saya. Saya percaya kami akan melalui banyak peringkat bersama, malah seumur hidup.
Tetapi hidup berubah, jarak semakin jauh, dan manusia tidak lagi sama. Kata-kata yang cuai dan rasa sakit yang tidak terucapkan secara beransur-ansur terkumpul, dan kemudian hubungan itu secara senyap-senyap menghilang.
Meninggalkan seseorang yang pernah rapat dengan kita bukanlah mudah. Tetapi kadangkala saya terpaksa meninggalkan hubungan yang tidak lagi selamat untuk saya, walaupun saya tidak pernah terfikir saya akan terpaksa melepaskannya.
Perlahankan untuk sembuh.
Beberapa rancangan tidak berjalan seperti yang saya jangkakan. Beberapa perjalanan terpaksa dilanjutkan lebih lama daripada yang dijangkakan. Ada kalanya saya ketinggalan, rasa seperti saya ketinggalan di belakang rakan-rakan saya, seperti saya menyimpang dari laluan yang biasa saya lalui.
Tetapi saat-saat perlahan itulah yang membantu saya menyedari: Jika saya tidak berhenti, saya mungkin sudah lama keletihan. Jika saya tidak menerima untuk memperlahankan langkah, saya mungkin telah mengabaikan kesihatan mental saya sendiri.
Tidak semua kelewatan bermaksud ketinggalan. Kadangkala, memperlahankan adalah cara seseorang dapat menyelamatkan diri daripada kegagalan.
Bersyukur atas perkara yang belum selesai.
Jika seseorang bertanya kepada saya bagaimana perasaan saya selepas setiap kemunduran, jawapan saya akan sangat berbeza. Saya pernah marah, dendam, dan menyalahkan diri sendiri tanpa melihat gambaran yang lebih besar. Hanya selepas masa yang cukup, barulah saya faham bahawa setiap kegagalan membawa pengajaran, dan setiap pintu yang tertutup membantu saya mengelakkan jalan yang tidak sesuai.
Aku belajar untuk memberi diriku masa. Untuk membiarkan diriku bersedih, terluka, kecewa. Tetapi kemudian, aku juga belajar untuk bernafas, melepaskan perkara-perkara yang bukan lagi milikku. Dan apabila aku cukup tenang untuk mengimbas kembali, aku faham bahawa beberapa perkara yang tidak menjadi sebenarnya adalah cara hidup untuk melindungiku secara senyap.
Bersyukur atas perkara yang belum selesai juga merupakan saat saya benar-benar matang.
Sumber: https://phunuvietnam.vn/biet-on-nhung-dang-do-de-truong-thanh-238260130201321632.htm
Komen (0)