Malah, anemia terdapat dalam pelbagai jenis dan bentuk, dan jika tidak dikesan dan dirawat dengan segera, ia boleh menyebabkan komplikasi serius, yang menjejaskan kesihatan dan kualiti hidup dalam jangka masa panjang.
Daripada pelbagai jenis anemia, anemia kekurangan zat besi adalah yang paling biasa. Keadaan ini berlaku apabila badan tidak mempunyai zat besi yang mencukupi untuk memenuhi keperluannya untuk hemoglobin dan sel darah merah, yang membawa kepada penurunan keupayaan darah untuk membawa oksigen.
Terutamanya, sebelum gejala anemia yang jelas muncul, kekurangan zat besi terpendam boleh menjejaskan banyak fungsi badan yang penting seperti: sistem imun yang lemah, peningkatan kerentanan terhadap jangkitan; fungsi sistem saraf yang terjejas, penurunan daya tumpuan dan penurunan kognitif; penurunan daya tahan fizikal dan keletihan; dan pada kanak-kanak, ia boleh menjejaskan perkembangan intelektual dan fizikal.
KANDUNGAN:
- 1. Faktor-faktor yang meningkatkan risiko anemia
- 2. Simptom anemia yang biasa
- 3. Manifestasi anemia apabila penyakit itu berkembang.
- Nasihat doktor
1. Faktor-faktor yang meningkatkan risiko anemia
Tabiat gaya hidup tertentu, ciri fisiologi atau faktor genetik boleh menyebabkan sesetengah orang berisiko menghidap anemia yang lebih tinggi daripada biasa.
● Derma darah dengan kerap
Derma darah merupakan satu tindakan kemanusiaan yang sangat terpuji. Walau bagaimanapun, jika darah didermakan terlalu kerap tanpa masa pemulihan yang mencukupi, badan tidak akan mempunyai masa yang cukup untuk menjana semula sel darah merah yang hilang, yang boleh menyebabkan anemia, terutamanya anemia kekurangan zat besi.
Anemia merupakan satu keadaan yang boleh dikesan lebih awal dan dirawat dengan berkesan jika diberi perhatian yang sewajarnya.
● Umur
Kanak-kanak, terutamanya semasa tempoh pertumbuhan pesat, mempunyai keperluan zat besi yang tinggi untuk perkembangan fizikal dan otak. Diet yang kekurangan zat besi mudah menyebabkan anemia pada kanak-kanak. Remaja, yang sering mempunyai tabiat makan yang tidak teratur, kurang tidur, dan mengalami tekanan akademik, juga merupakan kumpulan yang mudah terdedah kepada anemia, satu masalah yang sering tidak disedari.
● Kitaran haid
Wanita dalam usia reproduktif berisiko lebih tinggi menghidap anemia akibat kehilangan darah semasa haid bulanan mereka, terutamanya mereka yang mengalami haid yang banyak atau berpanjangan.
Anda mungkin juga suka
Tanda-tanda awal batu karangBatu karang boleh terbentuk secara senyap tanpa menyebabkan gejala yang ketara. Pengesanan awal tanda-tanda amaran membantu mengurangkan risiko komplikasi dan mengehadkan pembentukan batu karang. ● Kehamilan dan tempoh selepas bersalin
Semasa kehamilan, badan ibu perlu menghasilkan sejumlah besar darah untuk menyuburkan janin. Tanpa pengambilan zat besi yang mencukupi, wanita hamil sangat mudah mengalami anemia. Selepas bersalin, kehilangan darah semasa bersalin juga meningkatkan risiko anemia jika tidak diisi semula dengan segera.
● Nutrisi yang buruk
Orang yang mempunyai diet tidak seimbang, kekurangan zat besi, vitamin B12, asid folik atau kekurangan zat makanan kronik semuanya berisiko menghidap anemia, bukan sekadar anemia kekurangan zat besi.
● Faktor genetik
Jika terdapat sejarah gangguan darah yang diwarisi seperti talasemia atau anemia sel sabit dalam keluarga, risiko menghidap penyakit ini adalah lebih tinggi untuk ahli keluarga yang lain berbanding populasi umum.
2. Simptom anemia yang biasa
● Tanda-tanda pada kulit dan membran mukus
Sel darah merah mengandungi hemoglobin – komponen yang memberikan warna merah kepada darah. Apabila bilangan sel darah merah berkurangan, warna ini menjadi lebih pucat, yang menyebabkan: Kulit pucat; Membran mukus mata pucat; Membran mukus mulut pucat; dan tapak tangan dan tapak kaki yang lebih pucat berbanding orang biasa.
Selain itu, penghidap anemia sering mengalami kesejukan tangan dan kaki akibat bekalan darah dan oksigen yang berkurangan ke pinggir badan.
● Keletihan, sakit kepala, pening
Apabila anda mengalami anemia, keupayaan badan untuk mengangkut oksigen ke tisu dan organ terjejas, yang membawa kepada: Kekurangan tenaga; Keletihan dan kelesuan yang berterusan; Sakit kepala, pening, dan tinnitus; Gejala-gejala ini selalunya lebih ketara apabila: Menukar postur secara tiba-tiba (berdiri, duduk); Terlibat dalam kerja mental atau fizikal yang berpanjangan.
● Kebimbangan, palpitasi, sesak nafas
Apabila badan kekurangan oksigen, jantung dan paru-paru perlu bekerja lebih keras untuk mengimbanginya, yang membawa kepada: kadar denyutan jantung yang cepat; peningkatan kadar pernafasan; perasaan cemas atau berdebar-debar; penghidap anemia mungkin mengalami sesak nafas atau degupan jantung yang cepat walaupun dengan aktiviti yang sangat ringan seperti berjalan atau menaiki tangga, sesuatu yang jarang dialami oleh orang yang sihat.
Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor. 3. Manifestasi anemia apabila penyakit itu berkembang.
Pada peringkat awal atau apabila anemia berkembang secara perlahan, pesakit mungkin tidak perasan sebarang gejala yang jelas. Walau bagaimanapun, apabila anemia menjadi teruk, gejala berikut mungkin muncul:
Kulit pucat, mata dan bibir yang tidak bermaya; Kuku yang lemah dan rapuh dengan garis-garis; Keinginan yang luar biasa seperti makan tanah dan batu (sindrom pica); Pening, hilang keseimbangan, gaya berjalan yang tidak stabil; Sesak nafas walaupun semasa rehat; Stomatitis, sakit lidah, ulser mulut; Kanak-kanak mungkin mengalami pertambahan berat badan yang perlahan dan pertumbuhan yang terbantut; Wanita mungkin mengalami haid yang banyak atau berpanjangan; Libido yang berkurangan; Dalam kes anemia sel sabit, air kencing mungkin berwarna gelap; Dalam kes yang lebih teruk, ia boleh menyebabkan perubahan kesedaran, koma, dan mengancam nyawa.
Nasihat doktor
Anemia bukan sahaja menyebabkan pesakit berasa lemah, mengurangkan kapasiti kerja, dan sukar menumpukan perhatian, malah ia juga melemahkan sistem imun, menjadikan badan lebih mudah terdedah kepada jangkitan; menyebabkan organ berfungsi dengan buruk akibat kekurangan oksigen dan nutrien, dan meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular kerana jantung terpaksa bekerja terlalu keras.
Anemia adalah keadaan yang boleh dikesan lebih awal dan dirawat dengan berkesan jika diberi perhatian yang sewajarnya. Apabila gejala seperti keletihan berterusan, kulit pucat, pening, berdebar-debar, dan sesak nafas muncul, pesakit tidak seharusnya leka tetapi harus mendapatkan rawatan perubatan untuk menentukan punca dan menerima rawatan tepat pada masanya.
Memantau kesihatan anda secara proaktif, mengekalkan diet yang betul dan menjalani pemeriksaan berkala adalah cara terbaik untuk mencegah dan mengawal anemia, sekali gus melindungi kesihatan jangka panjang anda dan keluarga anda.
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/bieu-hien-thieu-mau-khong-nen-bo-qua-169251231184859203.htm
