Cara menggunakan herba untuk menyokong detoksifikasi hati dengan berkesan.

Thistle susu, kunyit, halia dan selasih mengandungi banyak antioksidan dan sebatian anti-radang yang membantu menyokong proses detoksifikasi hati.

Selasih bukan sahaja rempah ratus tetapi juga dipercayai dapat membantu dalam detoksifikasi hati. Foto: Kieu Vu

Akar dandelion

Akar dandelion mempunyai sifat diuretik semula jadi, membantu perkumuhan dan melancarkan aliran hempedu. Herba ini juga mengandungi banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk fungsi hati.

Arahan: Rebus dua sudu teh akar dandelion kering dengan dua cawan air selama kira-kira 15 minit. Tapis dan minum semasa suam untuk membantu detoksifikasi badan.

Selasih

Selasih kaya dengan sebatian antioksidan yang membantu mengurangkan kesan tekanan oksidatif pada hati. Di samping itu, herba ini membantu mengurangkan keradangan dan menyumbang kepada peningkatan keupayaan detoksifikasi semula jadi badan.

Arahan: Rebus 8-10 helai daun selasih segar di dalam air selama kira-kira 5-7 minit. Anda boleh menambah sedikit madu atau jus lemon untuk meningkatkan rasa. Minuman ini sesuai diminum pada waktu malam.

Anda mungkin juga suka

Sebuah bas tidur terbakar di lebuh raya, menyebabkan kesesakan lalu lintas yang berpanjangan.(NLĐO) - Semasa dalam perjalanan di lebuh raya Utara-Selatan melalui Thanh Hoa, sebuah bas tidur dengan plat lesen Tuyen Quang tiba-tiba terbakar.

Thailand mempercepatkan projek pembayaran rentas sempadan.Thailand sedang mempercepatkan pelancaran projek pembayaran kod QR rentas sempadannya, bertujuan untuk menyokong pelancongan digital dan menggalakkan perbelanjaan yang lancar di bawah model "bayar seperti penduduk tempatan".

Sayuran akar yang digemari oleh orang Jepun untuk detoksifikasi hati ini mudah didapati di pasar Vietnam dengan harga yang sangat rendah. Cubalah hidangan ini pada hari hujan – ia sangat lazat!GĐXH – Sayuran akar ini banyak terdapat pada musim luruh dan membantu menyahtoksik hati, namun ramai orang mengabaikannya. Pada hari hujan, hidangan yang diperbuat daripada sayuran akar ini lebih menyelerakan; anda boleh merujuk resipi di bawah.

Halia

Disebabkan sebatian bioaktif anti-radangnya, halia membantu mengurangkan kerosakan akibat tekanan oksidatif, di samping menyokong pencernaan dan fungsi hati.

Arahan: Hiris atau lumatkan halia segar dan rendam dalam air panas selama 5-10 minit. Tapis cecair dan tambahkan satu sudu teh madu jika suka. Minum pada waktu pagi untuk menyegarkan badan dan menyokong fungsi hati.

Pudina

Pudina merangsang rembesan hempedu, menyokong fungsi sistem pencernaan yang lebih cekap. Selain itu, herba ini membantu melegakan keradangan dan menyokong detoksifikasi hati.

Arahan: Rendamkan satu sudu teh daun pudina segar atau kering dalam air panas selama kira-kira 5 minit. Selepas ditapis, makan selepas makan untuk membantu penghadaman dan meningkatkan kesihatan hati.

Thistle susu

Thistle susu terkenal dengan sebatian aktif silymarinnya, yang boleh melindungi hati daripada agen berbahaya, di samping menyokong pertumbuhan semula sel hati dan mengekalkan fungsi hati yang sihat.

Arahan: Masukkan satu sudu teh biji milk thistle yang dihancurkan ke dalam secawan air panas, rendam selama kira-kira 10 minit, kemudian tapis dan minum. Ini boleh digunakan sekali sehari untuk menyokong kesihatan hati.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Kunyit

Kunyit kaya dengan kurkumin – sebatian dengan sifat antioksidan dan anti-radang yang kuat. Kurkumin juga membantu merangsang hati untuk merembeskan hempedu, menyokong metabolisme dan penyingkiran sisa dari badan.

Arahan: Larutkan setengah sudu teh serbuk kunyit dalam air suam, tambahkan sedikit lada hitam untuk meningkatkan penyerapan kurkumin, kemudian perah beberapa titis jus lemon. Minum sekali sehari untuk hasil terbaik.

Sumber: https://baoquangninh.vn/cach-dung-cac-thao-moc-ho-tro-thai-doc-gan-hieu-qua-3411268.html