Cuaca panas juga bermakna cahaya matahari yang lebih kuat, kelembapan yang lebih rendah, dan habuk serta pasir lebih mudah ditiup ke udara oleh angin. Semua ini adalah faktor yang boleh membahayakan pemakai. Kanta lekap boleh menyebabkan mata kering, berpasir dan sangat tidak selesa, menurut laman web kesihatan AS Healthline .
Orang yang kerap mengalami mata kering boleh menggunakan kanta lekap pakai buang setiap hari.
Untuk melindungi mata anda semasa memakai kanta lekap pada musim panas, anda boleh menggunakan kaedah berikut:
Pakai cermin mata hitam.
Orang ramai harus memilih cermin mata hitam dengan kanta yang melindungi daripada sinaran ultraungu (UV). Sinaran UV merupakan faktor utama dalam meningkatkan risiko katarak dan degenerasi makula. Cermin mata hitam membantu pemakai kanta lekap mengelakkan silau dan juga mengurangkan faktor berbahaya lain pada mata seperti angin, habuk dan pasir.
Pilih kanta lekap yang melindungi daripada sinaran ultraungu.
Bagi mereka yang memakai kanta lekap, memilih kanta dengan perlindungan UV adalah penting. Kanta ini mempunyai salutan khas yang membantu menyekat beberapa sinaran UV dan mengurangkan ketidakselesaan mata.
Pilih sepasang cermin mata untuk kegunaan harian.
Orang yang kerap mengalami alahan mata atau mata kering. Terutamanya pada musim panas, kanta lekap pakai buang harian boleh digunakan. Malah, ini adalah kanta lekap sekali guna yang, setelah dibuka, hanya boleh dipakai selama maksimum 6 hingga 8 jam.
Cermin mata pakai buang ini mudah kerana ia hanya untuk sekali guna sahaja. Pengguna tidak perlu membersihkannya dengan kerap. Ia juga tidak memerangkap serpihan atau habuk seperti cermin mata yang boleh digunakan semula.
Pastikan mata anda sentiasa lembap.
Udara panas dan kering boleh menyebabkan kanta lekap lebih cepat kering, mengakibatkan kerengsaan mata, kemerahan dan ketidakselesaan. Untuk mengatasi masalah ini, orang ramai harus menggunakan titisan mata pelincir atau air mata tiruan. Ini akan memastikan mata sentiasa lembap dan memberikan keselesaan yang lebih tinggi.
Minum banyak air.
Minum banyak air adalah penting untuk kesihatan keseluruhan, terutamanya untuk penghasilan air mata dan mencegah gejala mata kering. Oleh itu, orang ramai perlu minum air secara berkala dan minum lebih banyak lagi jika terlibat dalam aktiviti luar, menurut Healthline.
[iklan_2]
Sumber: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm







Komen (0)