
Ramai ibu bapa percaya bahawa anak-anak hanya memerlukan air apabila mereka dahaga. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, apabila anak berasa dahaga, badan mereka sudah mula mengalami dehidrasi.
Pada musim panas atau apabila kanak-kanak sangat aktif, risiko dehidrasi meningkat. Jika tidak dikesan lebih awal, kanak-kanak boleh menjadi letih, keletihan, dan kesihatan mereka boleh terjejas.
Berikut adalah 7 tanda amaran bahawa bayi anda mungkin mengalami dehidrasi yang tidak boleh diabaikan oleh ibu bapa.
1. Bibir kering dan merekah
Ini adalah salah satu tanda yang paling ketara. Jika bibir kanak-kanak kering secara luar biasa walaupun tidak berada dalam persekitaran yang sejuk, ibu bapa harus memberi perhatian untuk memberikan kelembapan tambahan.
2. Air kencing gelap
Air kencing berwarna kuning gelap atau kekerapan membuang air kecil yang berkurangan mungkin merupakan tanda bahawa anak anda mengalami dehidrasi.
3. Kanak-kanak letih dan tidak aktif.
Dehidrasi boleh menyebabkan kanak-kanak lesu, mengurangkan tahap tenaga mereka, dan mengurangkan semangat mereka untuk aktiviti seharian.
4. Kulit lebih kering daripada biasa.
Apabila badan tidak terhidrat secukupnya, kulit boleh menjadi kering dan kurang anjal.
5. Kerap cepat marah atau menangis.
Pada kanak-kanak kecil, dehidrasi kadangkala menunjukkan dirinya sebagai kerengsaan, kerewelan, atau kerewelan tanpa sebab yang jelas.
6. Mata cekung atau kering
Ibu bapa perlu memberi perhatian khusus jika mata anak mereka kelihatan cekung atau mereka kurang mengeluarkan air mata ketika menangis.
7. Sakit kepala atau pening pada kanak-kanak yang lebih tua
Kanak-kanak yang lebih besar mungkin mengadu sakit kepala, pening, atau kesukaran menumpukan perhatian apabila mereka mengalami dehidrasi.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki anak anda mengalami dehidrasi?
Ibu bapa harus menggalakkan anak-anak minum air dalam tegukan kecil, menambah cecair dengan kerap sepanjang hari, dan meningkatkan pengambilan buah-buahan kaya air seperti tembikai, oren atau pir.
Jika kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda kelesuan, demam panas, muntah yang kerap, atau ketidakupayaan untuk minum cecair, mereka harus dibawa ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan.
Jangan tunggu sehingga anak anda dahaga barulah mereka memberi mereka air.
Banyak tanda awal dehidrasi mudah disalah anggap sebagai keletihan biasa. Memberi perhatian yang teliti dan memastikan penghidratan harian yang mencukupi adalah cara mudah untuk melindungi kesihatan kanak-kanak, terutamanya semasa cuaca panas.
Sumber: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html








