Peminat Vietnam juga sangat merindui anda!

Xuan Son rindukan padang bola

"Saya masih ingat saat itu," tulis Xuan Son di halaman peribadinya. Penyerang kelahiran 1997 itu kini sedang menjalani rawatan akibat kecederaan yang dialaminya dalam perlawanan menentang Thailand pada perlawanan kedua final Piala AFF 2024. Xuan Son dijangka memerlukan 7 bulan lagi untuk kembali bertanding.

Selepas pembedahan yang berjaya, penyerang Kelab Nam Dinh itu akan menggabungkan latihan rehat dan pemulihan untuk membolehkan kakinya secara beransur-ansur membiasakan diri dengan intensiti senaman.

Mengikut pelan pemulihan yang ditetapkan oleh doktor dan pakar di Hospital Vinmec, proses pemulihan Xuan Son akan berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan, dibahagikan kepada 4 peringkat. Xuan Son telah menamatkan tahap 1, berlangsung dari 1 hingga 2 minggu selepas pembedahan, dengan matlamat utama adalah kawalan kesakitan, pengaktifan neuromuskular, pemulihan mobiliti dan pencegahan komplikasi yang mungkin berlaku.

Xuan Son masih ingat perasaan bermain bola sepak selepas hampir 2 bulan mengalami kecederaan

Pada masa ini, Xuan Son berada dalam fasa 2, meningkatkan latihan pemulihan, termasuk latihan untuk menyokong pergerakan, latihan fizikal dan mengawal proses penyembuhan tulang. Inilah masanya penyerang berusia 28 tahun itu akan memulakan senaman lembut untuk menguatkan kaki yang cedera, sambil mengekalkan kecergasan fizikal secara keseluruhan.

Sebelum ini pada 7 Februari, Xuan Son menyiarkan klip pendek latihannya. Dia dapat meletakkan tongkatnya untuk berlatih berjalan dengan ringan, dengan sokongan dua pegangan tangan di kedua-dua belah pihak. Ini berita baik untuk peminat Vietnam.

Fasa 2 Xuan Son akan berlangsung selama 4 minggu. Selepas itu, dia akan menjalani pemulihan fasa 3 dan 4. Di mana, fasa 3 (bulan 2 hingga bulan 4): Fokus pada meningkatkan keseimbangan dan persediaan fizikal. Xuan Son akan dilatih pada intensiti yang lebih tinggi, termasuk latihan keseimbangan dan penyelarasan untuk mempersiapkan dirinya kembali ke padang.

Fasa 4 (bulan 5 hingga 6) akan melibatkan latihan intensiti maksimum dan ujian analisis pergerakan. Ini adalah peringkat akhir sebelum Xuan Son boleh kembali bertanding. Dia akan diuji secara menyeluruh untuk memastikan kecederaan itu telah pulih sepenuhnya dan dia sihat dari segi fizikal untuk bersaing di peringkat tertinggi.

Penonton sedang menunggu Xuan Son kembali.

Peminat Nam Dinh khususnya dan peminat Vietnam amnya mungkin merindui Xuan Son. Tanpa penyerang kelahiran 1997, pasukan Nam Dinh hanya memenangi 1 daripada 6 perlawanan terakhir dalam semua pertandingan.

Mac akan datang dan anda masih hilang!

Walaupun masih mendahului, pasukan dari Thanh Nam telah bermain 2 perlawanan lebih daripada pasukan yang mengejar. Ini bermakna kedudukan teratas Kelab Nam Dinh boleh tewas jika Thanh Hoa, The Cong Viettel dan Hanoi memenangi perlawanan mereka dalam pusingan 12 dan 13.

Semasa lawatan ke rumah penyerang Xuan Son pada penghujung Januari, wakil peminat Nam Dinh mengaku bahawa "peminat benar-benar merindui Son", dan menggalakkannya untuk pulih dengan baik dan kembali ke padang tidak lama lagi.

Xuan Son boleh kembali pada bulan September, jika dia memenuhi proses pemulihan. Dia akan terlepas sekurang-kurangnya dua perlawanan pasukan Vietnam pada kelayakan Piala Asia 2027, menentang Laos (Mac) dan Malaysia (Jun).

Sumber: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm