Peminat Vietnam juga sangat merinduinya!

Xuan Son merindui padang bola sepak.

"Saya masih ingat saat itu," tulis Xuan Son di laman peribadinya. Penyerang yang lahir pada tahun 1997 itu kini sedang pulih daripada kecederaan yang dialaminya pada perlawanan akhir kedua Piala AFF 2024 menentang Thailand. Xuan Son dijangka memerlukan tujuh bulan lagi untuk kembali bermain.

Berikutan pembedahan yang berjaya, penyerang Nam Dinh FC itu akan menggabungkan rehat dan senaman pemulihan untuk secara beransur-ansur menyesuaikan kakinya dengan intensiti aktiviti fizikal.

Menurut pelan pemulihan yang digariskan oleh doktor dan pakar di Hospital Vinmec, proses pemulihan Xuan Son akan berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan, dibahagikan kepada 4 peringkat. Xuan Son telah melengkapkan peringkat 1, yang berlangsung dari 1 hingga 2 minggu selepas pembedahan, dengan matlamat utama untuk mengawal kesakitan, mengaktifkan fungsi neuromuskular, memulihkan mobiliti, dan mencegah komplikasi yang berpotensi.

Xuan Son merindui perasaan bermain bola sepak selepas hampir dua bulan pulih daripada kecederaan.

Pada masa ini, Xuan Son berada dalam fasa 2 pemulihannya, dengan memberi tumpuan kepada senaman untuk menyokong pergerakan, membina kekuatan fizikal dan memantau proses penyembuhan tulang. Inilah masanya penyerang berusia 28 tahun itu akan memulakan senaman ringan untuk menguatkan kakinya yang cedera sambil mengekalkan kecergasan keseluruhan.

Terdahulu pada 7 Februari, Xuan Son telah menyiarkan video pendek senamannya. Dia dapat berjalan dengan perlahan tanpa tongkat, dengan sokongan dua susur tangan di kedua-dua belah pihak. Ini adalah berita baik untuk peminat Vietnam.

Fasa 2 pemulihan Xuan Son akan berlangsung selama 4 minggu. Selepas itu, beliau akan meneruskan ke fasa 3 dan 4. Fasa 3 (bulan 2 hingga 4): Tumpuan kepada peningkatan keseimbangan dan kecergasan fizikal. Xuan Son akan berlatih pada intensiti yang lebih tinggi, termasuk latihan keseimbangan dan koordinasi untuk persediaan kepulangannya ke padang.

Fasa 4 (bulan 5 hingga 6) akan melibatkan latihan intensiti maksimum dan analisis motor. Ini merupakan fasa terakhir sebelum Xuan Son boleh kembali bertanding. Dia akan menjalani pemeriksaan menyeluruh bagi memastikan kecederaannya telah sembuh sepenuhnya dan dia cukup cergas untuk bertanding di peringkat tertinggi.

Penonton sedang menunggu kepulangan Xuan Son dengan penuh semangat.

Peminat Nam Dinh khususnya, dan peminat bola sepak Vietnam amnya, mungkin merindui Xuan Son. Tanpa penyerang yang lahir pada tahun 1997 itu, Nam Dinh hanya memenangi 1 daripada 6 perlawanan terakhir mereka dalam semua pertandingan.

Dia masih tidak hadir pada bulan Mac akan datang!

Walaupun masih mendahului carta, Nam Dinh FC telah bermain dua perlawanan lebih banyak daripada pasukan yang mengejar mereka. Ini bermakna Nam Dinh FC boleh kehilangan kedudukan teratas mereka jika Thanh Hoa, The Cong Viettel , dan Hanoi memenangi perlawanan mereka pada pusingan 12 dan 13.

Semasa lawatan ke rumah penyerang Xuan Son pada akhir Januari, wakil peminat Nam Dinh meluahkan perasaan mereka, dengan mengatakan bahawa "peminat sangat merindui Son," dan menggalakkannya untuk pulih dengan baik supaya dia dapat kembali ke padang tidak lama lagi.

Xuan Son mungkin akan kembali bermain pada bulan September, asalkan proses pemulihannya berjalan lancar. Dia akan terlepas sekurang-kurangnya dua perlawanan kelayakan Piala Asia 2027 Vietnam menentang Laos (Mac) dan Malaysia (Jun).

Sumber: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm