Bagaimana untuk memilih kalsium yang mudah diserap dan meminimumkan kesan sampingan?

Adakah pengambilan kalsium menyebabkan kesan sampingan?

Suplemen kalsium terdapat dalam banyak kabinet ubat keluarga dan digunakan untuk pelbagai peringkat umur. Apabila diambil dengan betul dan betul, kalsium menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.

Walau bagaimanapun, pengambilan ubat sendiri, pemilihan kalsium yang kurang diserap, atau pengambilan kalsium tambahan dalam dos atau cara yang salah boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sembelit, pedih ulu hati, batu karang, kegagalan buah pinggang, alkalosis, peningkatan risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular, ketoksikan vitamin D, kerengsaan, kemurungan, dan sebagainya.

Daripada mengubati sendiri dengan suplemen kalsium, pengguna harus berunding dengan doktor untuk mengelakkan kesan sampingan yang dinyatakan di atas.

Mengambil suplemen kalsium yang kurang diserap, atau mengambilnya dalam dos atau cara yang salah, boleh menyebabkan kesan sampingan.

Kalsium organik yang mudah diserap dengan tambahan vitamin D3 dan vitamin K.

Kalsium organik ialah sejenis kalsium yang terdiri daripada ion kalsium dan radikal garam organik. Disebabkan kelarutannya yang mudah, kalsium organik mudah diserap oleh badan, mempunyai bioavailabiliti yang tinggi, dan mengurangkan risiko mendapan kalsium yang boleh menyebabkan sembelit dan batu karang.

Tidak seperti kalsium bukan organik, yang memerlukan perut menghasilkan lebih banyak asid untuk larut dan sering menyebabkan pedih ulu hati dan jerawat, kalsium organik lebih lembut pada sistem penghadaman dan sesuai untuk penghidap gastritis atau gangguan penyerapan malab.

Gabungan vitamin D3 dan vitamin K membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan meminimumkan kesan sampingan yang tidak diingini. Secara khususnya, vitamin D3 membantu meningkatkan jumlah kalsium yang diserap melalui dinding usus ke dalam aliran darah. Jika hanya kalsium organik yang ditambah tanpa vitamin D yang mencukupi, hanya kira-kira 10% kalsium akan diserap ke dalam aliran darah, manakala selebihnya akan dikumuhkan melalui najis, menyebabkan sembelit.

Sementara itu, Vitamin K mengarahkan kalsium terus ke tisu tulang, menghalang kalsium bebas daripada diangkut ke bahagian badan yang tidak perlu, yang boleh menyebabkan batu karang, kegagalan buah pinggang, pengapuran vaskular, dan sebagainya.

NextG Cal, suplemen kalsium organik Australia, membekalkan kalsium dan fosforus dalam bentuk hidroksiapatit mikrokristalin (MCHA) yang berlaku secara semula jadi. Produk ini dikeluarkan oleh Probiotec Pharma dari Australia dan diimport ke Vietnam oleh Dai Bac Group.

Kajian menunjukkan bahawa hidroksiapatit mempunyai bioavailabiliti yang baik; kalsium dalam hidroksiapatit secara amnya diserap lebih baik daripada suplemen kalsium lain kerana hidroksiapatit mengandungi nisbah kalsium:fosforus yang sesuai iaitu 2:1.

MCHA yang berasal dari tulang juga menyediakan banyak mineral penting lain untuk pembentukan dan pertumbuhan semula tulang, seperti magnesium, mangan, zink dan zat besi. MCHA juga dianggap sebagai ubat yang selamat tanpa sebarang ketoksikan yang dilaporkan.

Anda mungkin juga suka

Air yang ditapis dan air mineral: Manakah yang lebih baik untuk badan anda?Air merupakan komponen penting untuk semua fungsi badan. Pada masa ini, dua jenis air minuman yang paling biasa digunakan ialah air yang ditapis dan air mineral.

Apakah cadangan pakar untuk perkembangan ketinggian optimum dalam kalangan kanak-kanak?Untuk membantu kanak-kanak mencapai ketinggian optimum mereka, adalah penting untuk mengambil suplemen Vitamin D dan mengekalkan diet yang seimbang. Kekurangan Vitamin D boleh menyebabkan tumbesaran terbantut. Mari kita terokai strategi pemakanan yang berkesan untuk membantu kanak-kanak membesar dengan tinggi dan sihat!

Sorotan berita ekonomi dunia pada 2 Julai 2026Pada 2 Julai 2026, ekonomi global menyaksikan beberapa perkembangan penting.

Tambahan pula, kalsium organik NextG Cal dari Australia juga dilengkapi dengan vitamin D3 dan vitamin K untuk meningkatkan penyerapan kalsium.

Kandungan kalsium dalam setiap tablet sesuai untuk pelbagai pengguna, untuk tujuan suplemen dan rawatan: Setiap tablet NextG Cal mengandungi 120mg kalsium unsur, sesuai untuk pelbagai pengguna daripada kanak-kanak hingga dewasa.

Secara khususnya, kalsium organik NextG Cal dari Australia bebas gula, menjadikannya sesuai untuk penghidap diabetes, diabetes gestasi, mereka yang menjalani diet penurunan berat badan atau mereka yang obes. Produk ini diformulasikan sebagai kapsul yang dibungkus dalam pek lepuh, menjadikannya mudah ditelan, disimpan dan dibawa.

Kalsium Organik NextG Cal dari Australia - membekalkan kalsium, fosforus, vitamin D3 dan vitamin K, berserta pelbagai mineral penting lain.

Siapakah yang patut menggunakan kalsium organik NextG Cal dari Australia?

NextG Cal, suplemen kalsium organik Australia, disyorkan untuk individu yang mengalami kekurangan kalsium dan sebagai sebahagian daripada rawatan osteoporosis. Produk ini boleh digunakan oleh kanak-kanak semasa lonjakan pertumbuhan mereka, wanita hamil dan selepas bersalin, individu yang aktif secara fizikal, wanita pramenopaus dan menopaus, serta orang pertengahan umur dan warga emas yang memerlukan suplemen kalsium untuk mencegah osteoporosis.

NextG Cal, suplemen kalsium organik Australia, adalah untuk individu yang mengalami kekurangan kalsium.

Dengan memilih jenis kalsium yang mudah diserap, digabungkan dengan penggunaan dan dos yang betul, pengguna akan kurang bimbang tentang kesan sampingan seperti batu karang, sembelit dan haba dalaman. Rujuk doktor anda sebelum digunakan untuk memastikan suplemen kalsium yang selamat dan berkesan.

Jika anda memerlukan nasihat yang lebih terperinci tentang cara menambah kalsium, sila hubungi ahli farmasi kalsium organik Australia NextG Cal secara langsung melalui talian bebas tol 1800.1125.

NextG Cal - Suplemen kalsium organik Australia untuk kekurangan kalsium (semasa tempoh tumbesaran, kehamilan, penyusuan susu ibu, selepas menopaus, usia tua, dll.), dan sebagai sebahagian daripada rawatan osteoporosis.

Kontraindikasi pada pesakit yang hipersensitif terhadap komponen ubat, dalam kes hiperkalsemia, batu karang, dan ketoksikan vitamin D.

Nombor sijil pengesahan kandungan pengiklanan: 2/2019/XNQC/QLD

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Kementerian Luar Negeri menerima salinan Surat Tauliah untuk Duta Besar A.S. ke Vietnam.Pada petang 2 Julai, di ibu pejabat Kementerian Luar Negeri, Encik Le Cong Dung, Pengarah Jabatan Protokol Negara dan Tafsiran Asing, telah menerima salinan Surat Tauliah daripada Cik Jennifer Wicks, Duta Besar Amerika Syarikat ke Vietnam.

Duta Nguyen Quoc Dung melawat dan bertugas di Minnesota, Amerika Syarikat.Dari 28-30 Jun, Duta Besar Vietnam ke Amerika Syarikat, Nguyen Quoc Dung, telah mengadakan lawatan dan bekerja di Minnesota.

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Produk ini diedarkan oleh Dai Bac Co., Ltd.

Alamat: No. 11, Jalan Perindustrian 4, Taman Perindustrian Sai Dong, Daerah Long Bien, Hanoi

Talian Penting: 1800 112

Laman Peminat: https://www.facebook.com/nextgcal.vn (Kalsium Organik NextG Cal dari Australia)

*Makanan bukanlah ubat dan tidak bertujuan untuk menggantikan ubat.

Bao Anh

Bermanfaat
Emosi
Kreatif
Unik

Sumber: https://vtc.vn/chon-canxi-the-nao-de-de-hap-thu-han-che-tac-dung-phu-ar801258.html