Bekerjasama untuk membina komuniti yang sihat.

Pada pagi 24 Mei, di perkarangan Istana Kemerdekaan di Bandar Raya Ho Chi Minh, Akhbar Kesihatan dan Kehidupan, dengan kerjasama Herbalife Vietnam, telah menganjurkan Hari Pemakanan Komuniti Vietnam ke-6 dengan penyertaan lebih 3,000 orang, profesional penjagaan kesihatan, jurulatih pemakanan dan 20 pasukan yang bertanding.

Majlis Perasmian Hari Pemakanan Komuniti Vietnam ke-6. (Foto: KHANG ANH)

Program tahun ini terus menegaskan peranan nutrisi saintifik dan senaman yang munasabah dalam strategi meningkatkan kesihatan awam, bertujuan untuk membina komuniti yang secara proaktif mencegah penyakit melalui tabiat harian.

Dalam ucaptama beliau di program tersebut, Doktor Cemerlang, Profesor, Doktor Tran Van Thuan, Timbalan Menteri Kesihatan dan Pengerusi Majlis Perubatan Negara, menekankan perlunya perubahan yang kukuh daripada pemikiran berorientasikan rawatan kepada pemikiran yang memelihara kesihatan, dengan mempertimbangkan pencegahan penyakit sebagai asas sistem penjagaan kesihatan moden.

Program dibuka dengan persembahan gimnastik berkumpulan.

Menurut Timbalan Menteri, memandangkan gaya hidup bandar menyebabkan kurang aktiviti fizikal, peningkatan pengambilan makanan yang diproses dan minuman bergula, serta penyalahgunaan alkohol, penyakit tidak berjangkit seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, obesiti dan strok secara senyap-senyap semakin meningkat.

Doktor Cemerlang, Profesor, Doktor Tran Van Thuan, Timbalan Menteri Kesihatan, Pengerusi Majlis Perubatan Negara, telah menyampaikan ucapan.

Beliau berhujah bahawa kesihatan adalah satu-satunya aset yang mengiringi seseorang dari lahir hingga akhir hayat mereka. Oleh itu, setiap orang mesti bertanggungjawab terhadap tubuh badan mereka sendiri melalui pilihan yang sangat biasa seperti pemakanan seimbang, tidur yang mencukupi, mengekalkan aktiviti fizikal dan mengawal gaya hidup mereka.

"Jangan tunggu sehingga anda sakit baru perlu risau tentang kesihatan anda. Pencegahan terletak pada hidangan keluarga anda, kasut berjalan kaki anda, tidur anda, dan cara anda mendengar badan anda setiap hari," kongsi Timbalan Menteri Thuan.

Profesional penjagaan kesihatan mengambil bahagian dalam program ini.

Wartawan Tran Tuan Linh, Ketua Pengarang Akhbar Kesihatan dan Kehidupan.

Mesej-mesej ini telah dikonkretkan oleh Timbalan Menteri sendiri melalui tabiat peribadi seperti berjoging selama 30-45 minit setiap pagi, mengutamakan penggunaan tangga, mengehadkan karbohidrat dan gula-gula, dan kerap berdiri dan bergerak selepas mesyuarat yang panjang. Gaya hidup sihat boleh dicapai sepenuhnya melalui tindakan harian yang praktikal.

Menurut amaran daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia , Vietnam adalah antara negara yang mempunyai kadar belia yang tidak aktif yang tinggi, dengan 91% kanak-kanak perempuan dan 82% kanak-kanak lelaki gagal memenuhi pengambilan senaman harian minimum yang disyorkan.

Ini berfungsi sebagai amaran tentang risiko penurunan kecergasan fizikal dan peningkatan penyakit metabolik pada masa hadapan jika perubahan tepat pada masanya tidak dibuat oleh keluarga dan masyarakat.

Adegan dari majlis perasmian festival kesihatan.

Berucap bagi pihak jawatankuasa penganjur, wartawan Tran Tuan Linh, Ketua Pengarang Akhbar Health and Life, menyatakan bahawa salah satu cabaran utama hari ini ialah penyebaran maklumat salah tentang pemakanan di media sosial.

Ramai orang tertarik kepada diet ekstrem, kaedah pembersihan yang tidak saintifik atau pengiklanan makanan tambahan yang dibesar-besarkan. Akibatnya, banyak kes menyebabkan kemasukan ke hospital akibat kegagalan hati, kegagalan buah pinggang atau gangguan metabolik yang teruk.

Wartawan Tran Tuan Linh, Ketua Pengarang Akhbar Health and Life dan Ketua jawatankuasa penganjur program, telah menyampaikan ucapan.

Beliau menekankan, "Komunikasi kesihatan mesti terus ke dalam kehidupan sebenar supaya orang ramai memahami dengan betul dan mengamalkannya dalam jangka masa panjang." Oleh itu, Hari Pemakanan Komuniti Vietnam telah dikekalkan selama enam musim sebagai model komunikasi kesihatan yang visual, meriah dan berkaitan.

Program ini merangkumi aktiviti menarik seperti persembahan gimnastik berkumpulan berskala besar, pertandingan olahraga seperti Zumba, aerobik dan sukan tarian, serta pertandingan pengetahuan pemakanan.

Pertandingan-pertandingan itu menarik.

Ramai anak muda telah menyertai program tersebut.

Di samping itu, terdapat 10 gerai konsultasi kesihatan, di mana orang ramai boleh mengukur penunjuk biologi mereka secara langsung oleh pakar, mengira keperluan kalori mereka, menerima panduan tentang membaca label makanan dan membuat rancangan makan yang sesuai.

Selepas rundingan, Cik Nguyen Thi Thu dari Saigon Ward berkongsi: "Sebelum ini, saya bersenam atas tabiat, tanpa memberi perhatian yang mendalam terhadap petunjuk pemakanan. Hari ini, selepas doktor menerangkannya secara terperinci, saya faham bahawa senaman yang berkesan mesti disertai dengan diet yang sesuai untuk usia dan keadaan fizikal."

Profesional penjagaan kesihatan memberikan nasihat pemakanan kepada orang ramai.

Hari Pemakanan Komuniti Vietnam ke-6 terus menyebarkan mesej positif: Hidup sihat bukanlah sukar, tetapi ia memerlukan permulaan; hidup sihat tidak jauh bezanya, tetapi dalam pilihan hari ini; hidup sihat bukan sekadar tanggungjawab sesiapa sahaja, tetapi satu kegembiraan dan hadiah yang kita berikan kepada diri kita sendiri, keluarga kita, dan komuniti kita.

KHANG ANH

Sumber: https://nhandan.vn/chung-tay-kien-tao-cong-dong-khoe-manh-post964307.html