Patutkah anda mengambil ubat mabuk?

Menurut Dr. Ly Gia Cuong dari Hospital Besar Tam Anh di Bandar Raya Ho Chi Minh, mabuk adalah keadaan fisiologi yang disebabkan oleh pengambilan alkohol dalam jumlah yang cukup banyak, yang membawa kepada kepekatan alkohol dalam darah yang tinggi. Orang yang mabuk akan mengalami keletihan, sakit kepala, dahaga, dan muntah.

Patutkah anda mengambil ubat mabuk?

Ubat mabuk boleh mengurangkan kesan mabuk semasa atau selepas minum, atau ia boleh membantu meningkatkan toleransi alkohol sebelum minum. Ubat-ubatan ini menggalakkan metabolisme alkohol, membantu memecahkannya kepada bahan bukan toksik seperti karbon dioksida dan air, sekali gus meminimumkan kesan alkohol terhadap kesihatan. Jika boleh, anda masih boleh mengambil ubat mabuk sebelum minum.

Walau bagaimanapun, ubat untuk mabuk tidak dapat mengatasi sepenuhnya kesan berbahaya alkohol. Disebabkan penyalahgunaan ubat untuk mabuk, ramai orang minum secara berlebihan tanpa menyedari bahawa kapasiti detoksifikasi hati adalah terhad. Minum terlalu banyak alkohol mengatasi keupayaan hati untuk menghasilkan enzim yang mencukupi untuk memetabolismekan alkohol dalam badan, yang membawa kepada mabuk.

Menurut pakar, ubat untuk mabuk tidak dapat mengatasi sepenuhnya kesan berbahaya alkohol. (Imej ilustrasi)

Petua untuk mengelakkan mabuk

Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan diri daripada mabuk.

Makan makanan berlemak.

Lemak dalam makanan membantu menyerap alkohol, jadi ia boleh membantu mencegah mabuk dan mengurangkan kesan alkohol pada badan.

Makan

Makan sebelum pesta akan mengehadkan sentuhan alkohol dengan perut dan lapisan usus, membantu anda minum alkohol lebih lama tanpa mabuk.

Minum susu

Susu akan mengurangkan keupayaan perut untuk menyerap alkohol, memberi hati lebih banyak masa untuk menyingkirkannya sebelum ia memasuki sistem saraf.

Air minuman

Satu petua untuk membantu anda mengelakkan mabuk adalah dengan kekal terhidrat dengan baik untuk mengelakkan dehidrasi. Anda boleh minum air sebelum, semasa, dan selepas minum alkohol.

Minum perlahan-lahan

Minum terlalu cepat memaksa badan memproses sejumlah besar alkohol secara tiba-tiba, menjadikannya lebih mudah untuk mabuk. Minum alkohol secara perlahan memberi masa kepada hati untuk memetabolismekan alkohol, sekali gus mengurangkan kesan berbahaya alkohol pada badan.

Jangan campurkan dengan air berkarbonat.

Gelembung dalam minuman berkarbonat menyebabkan alkohol diserap ke dalam badan dengan lebih cepat. Ini juga membahayakan organ lain dalam badan seperti perut dan sistem kardiovaskular, menjadikan badan mudah mengalami cirit-birit atau, dalam kes yang lebih teruk, memerlukan kemasukan ke hospital.

Pilih minuman dengan kandungan alkohol yang rendah.

Semakin tinggi kandungan alkohol dalam minuman, semakin mudah minuman itu mabuk dan semakin teruk kesannya. Wain dan wain buah-buahan pada amnya mempunyai kandungan alkohol yang lebih rendah berbanding jenis alkohol lain, menjadikannya kurang berkemungkinan menyebabkan mabuk.

Patutkah anda menggunakan ubat mabuk yang cepat?

Kaedah untuk menghilangkan rasa mabuk, seperti minum kopi, mandi air sejuk, atau muntah, tidak benar-benar memulihkan keadaan mabuk. Ia mungkin meningkatkan fungsi kognitif buat sementara waktu tetapi tidak mengurangkan tahap alkohol dalam darah. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan ubat mabuk cepat ini.

Cara terbaik untuk kekal tenang adalah dengan tidur yang panjang dan nyenyak. Tidur membolehkan badan berehat dan pulih, membantu hati memetabolismekan alkohol dan memulihkan keupayaannya untuk menyingkirkannya daripada badan.

Berdasarkan maklumat di atas, semoga anda kini mempunyai jawapan kepada soalan "Patutkah saya mengambil ubat mabuk?". Kami mendoakan anda kaedah melegakan mabuk yang selamat dan berkesan.

PINJAMAN NHU

Sumber: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html