
Penentuan penalti sentiasa merupakan cabaran paling sukar dalam bola sepak. Ia hanya jarak yang dekat dari garisan tengah ke titik penalti, tetapi cukup untuk seorang pemain memikul jangkaan seluruh negara di bahu mereka. Apa yang akan berubah pada Piala Dunia 2026 bukanlah tekanan, tetapi bagaimana pasukan menanganinya.
Jerman danBelanda menerima padah apabila masing-masing tersingkir oleh Paraguay dan Maghribi selepas penentuan penalti yang sengit dalam pusingan 32. Sebaliknya, kapten Belgium, Youri Tielemans, menjadi simbol persediaan apabila dia dengan tenang menyempurnakan penalti dalam masa tambahan, menyumbang kepada kebangkitan menakjubkan menentang Senegal.
Menurut Profesor Geir Jordet, pakar psikologi sukan di Sekolah Sains Sukan Norway dan penulis buku Pressure, sudah tiba masanya untuk membuang idea bahawa penentuan penalti hanyalah "permainan nasib".
"Adalah sangat pelik jika tidak membuat persediaan untuk penentuan penalti di Piala Dunia. Hampir setiap perjalanan yang berjaya dalam kejohanan ini perlu melalui cabaran itu," kongsi Jordet.
Beliau berhujah bahawa di sebalik setiap sepakan penalti yang gagal bukan sahaja terletak kegagalan seseorang individu, tetapi juga tanggungjawab kakitangan kejurulatihan, persekutuan dan seluruh sistem bola sepak jika mereka gagal melengkapkan pemain dengan keupayaan untuk menghadapi tekanan.
Daripada 'permainan peluang' kepada sains psikologi
Dalam bukunya Pressure, Jordet menganalisis kesemua 718 penentuan penalti dalam Piala Dunia, EURO dan Liga Juara-Juara dari tahun 1970 hingga 2023. Keputusan menunjukkan bahawa lebih separuh daripada pemain yang gagal menyempurnakan penalti mereka (53%) berkongsi reaksi yang serupa seperti menundukkan kepala, menutup muka, mengelakkan hubungan mata dengan rakan sepasukan atau menarik diri selepas kekalahan .
Pasukan kebangsaan England adalah contoh utama. Selepas tewas enam daripada tujuh penentuan penalti dalam kejohanan utama sepanjang tahun 1990-an dan awal 2000-an, Persatuan Bola Sepak Inggeris (FA) telah mengubah sepenuhnya pendekatannya. Daripada menerima "takdir," mereka membangunkan program penyelidikan mendalam tentang psikologi, teknik dan tingkah laku yang terlibat dalam penentuan penalti.

Sehingga hari ini, di bawah jurulatih Thomas Tuchel, program itu kekal. "FA telah membina sistem yang sangat terperinci dan kami mematuhi sepenuhnya. Penentuan penalti adalah bahagian yang sangat spesifik dalam bola sepak moden, terutamanya dalam perlawanan kalah mati," tegasnya.
Jurulatih pasukan kebangsaan Sepanyol, Luis de la Fuente, berkongsi pandangan yang serupa: "Penalti bukanlah soal kebetulan. Sama seperti kita mempunyai pakar dalam sepakan percuma atau sepakan sudut, pasukan ini juga mempunyai pakar dalam sepakan penalti. Bukan semua orang sesuai untuk tugas itu."
Menurut ahli strategi Sepanyol itu, faktor psikologi memainkan peranan penting kerana sesetengah pemain beraksi lebih baik di bawah tekanan, manakala yang lain tidak dapat mengatasi tekanan.
Rahsia untuk memenangi penentuan penalti
Salah satu bidang penyelidikan Jordet yang terkemuka ialah analisis tingkah laku pemain sebelum melakukan rembatan. Beliau memberi perhatian khusus kepada gaya berjalan pemain dari bahagian tengah padang, ekspresi muka, hubungan mata dan reaksi sejurus selepas wisel pengadil ditiup.
"Ekspresi wajah mencerminkan tahap kebimbangan. Apa yang lebih penting ialah bagaimana pemain mengawal emosi tersebut," jelas Jordet.
Menurutnya, ramai pemain secara tidak sedar mahu menamatkan perlawanan dengan cepat bagi membebaskan diri mereka daripada tekanan.
"Sebaik sahaja pengadil meniup wisel umpama melepaskan tembakan permulaan dalam olahraga. Jika seorang pemain segera bergegas untuk melakukan rembatan, itu biasanya bukan petanda positif, kerana mereka bertindak balas dengan lebih emosi daripada menumpukan perhatian pada tugasan tersebut," katanya.

Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian. Kylian Mbappe merupakan salah seorang pengambil penalti terpantas di dunia, namun beliau masih sangat berkesan, kerana kepantasan merupakan ciri konsisten gaya permainannya.
Bagi Tielemans, yang hanya memerlukan beberapa langkah pendek sebelum menewaskan penjaga gol Senegal itu, faktor yang paling penting masih merupakan persediaan. "Kami telah banyak berlatih dalam beberapa hari kebelakangan ini. Pada saat penentuan, satu-satunya perkara yang perlu dilakukan ialah percaya pada diri sendiri," kongsi kapten Belgium itu.
Penjaga gol juga sedang memasuki 'revolusi'.
Bukan sahaja pengambil sepakan percuma telah berubah secara dramatik, malah penjaga gol juga telah mengalami transformasi yang ketara. Menurut Jordet, mereka tidak lagi hanya bergantung pada pertimbangan tetapi disokong oleh data, analisis trend lawan dan teknik penipuan moden.
Penjaga gol Maghribi, Yassine Bounou (Bono) dianggap sebagai contoh utama. "Dia telah menjadikan pengambil sepakan percuma yang mengelirukan sebagai satu seni," ulas Jordet.
Dalam penentuan penalti yang menyingkirkan Belanda, Bono menyelamatkan satu percubaan, manakala dua pemain Belanda yang lain tersasar. Menurut Jordet, rahsianya terletak pada helah yang sangat sofistikated.
"Bono berjaya melakukan penipuan berganda. Dia bergerak pada saat yang tepat, membuatkan pemain itu percaya bahawa mereka akan terjun ke kiri, tetapi akhirnya terjun ke kanan pula."

Malah jurulatih Brazil, Carlo Ancelotti, menghabiskan banyak masa mensimulasikan penentuan penalti sepenuhnya semasa sesi latihan. Pemain berdiri di tengah padang, bergilir-gilir berjalan ke titik penalti, dan melakukan ritual penuh seolah-olah dalam perlawanan sebenar supaya kakitangan kejurulatihan dapat memerhatikan bahasa badan setiap pemain dan keupayaan untuk menangani tekanan.
Walau bagaimanapun, Jordet percaya bahawa bola sepak akan sentiasa mempunyai unsur-unsur yang di luar kawalan kita.
Data, sains, psikologi dan latihan selama ratusan jam mungkin meningkatkan peluang anda untuk menang, tetapi di Piala Dunia 2026, masih akan ada pemain muda yang seluruh kerjayanya mungkin dikenang hanya dengan satu sepakan penalti. Itulah juga sebabnya penentuan penalti kekal sebagai pertempuran akal sehat yang paling kejam dan menghantui dalam bola sepak moden.
Sumber: https://tienphong.vn/cuoc-cach-revolution-on-the-11m-mark-in-the-world-cup-2026-post1856754.tpo



























































