Tanda-tanda pada tangan dan kulit yang mungkin menunjukkan penyakit paru-paru.

Kuku jari tangan yang biru boleh menjadi tanda pneumonia atau emfisema; jari tangan yang terbentur merupakan simptom biasa kanser paru-paru bukan sel kecil.

Orang yang menghidap penyakit paru-paru sering mengalami batuk, sesak nafas, dan sakit dada. Dalam banyak kes, tanda-tanda pada tangan dan kulit juga boleh menunjukkan masalah pada paru-paru.

Jari yang dipukul : Hujung jari yang membesar seperti peha boleh disebabkan oleh tahap oksigen darah yang rendah atau penyakit paru-paru. Ini adalah kejadian biasa pada pesakit kanser paru-paru bukan sel kecil.

Selain jari yang terhantuk, tanda-tanda lain kanser paru-paru termasuk batuk berterusan selama 2-3 minggu, batuk darah, sesak nafas, sakit dada, kesukaran menelan, mengi, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Jika tumor berada di bahagian atas paru-paru, ia boleh menyebabkan gejala seperti sakit di bahu, lengan, siku, atau leher.

Kuku biru: Pada individu yang sihat, kuku biasanya mempunyai permukaan yang licin dan berwarna merah jambu pucat, menunjukkan peredaran darah dan oksigen yang baik. Bahagian kuku yang tumbuh melepasi kulit mungkin berwarna putih legap atau lut sinar.

Kuku jari berwarna biru muncul apabila badan tidak mempunyai oksigen yang mencukupi dalam darah. Keadaan ini biasa berlaku pada penghidap asma, penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), pneumonia dan embolisme pulmonari. Kuku jari berwarna biru juga boleh menjadi gejala penyakit jantung dan saluran darah yang lain.

Kuku yang sihat biasanya licin dan berwarna merah jambu; jika ia bertukar menjadi biru atau ungu, ia mungkin menunjukkan paru-paru yang tidak sihat. (Imej: Freepik)

Kuku ungu: Emfisema—sejenis penyakit pulmonari obstruktif kronik—dan bronkitis kronik juga boleh menyebabkan kuku bertukar menjadi ungu.

Perubahan warna kulit : Ini sering disebabkan oleh sarkoidosis, suatu keadaan yang dicirikan oleh pertumbuhan sel radang kecil di paru-paru, yang menjejaskan mana-mana organ dalam badan. Simptomnya termasuk batuk kering yang berterusan, sesak nafas, sakit dada, dan perubahan warna kulit. Kawasan kulit yang terjejas mungkin menjadi lebih gelap atau lebih cerah, dan nodul subkutaneus mungkin muncul, terutamanya di sekitar parut atau tatu.

Bengkak dan sakit pada kaki : Ini mungkin tanda trombosis vena dalam, iaitu pembekuan darah di kaki. Gumpalan darah boleh terputus dan bergerak ke paru-paru (embolisme pulmonari), menyekat aliran darah dan menyebabkan kerosakan serius.

Paru-paru memainkan peranan penting dalam pertukaran gas, membantu badan menyerap oksigen dan menyingkirkan karbon dioksida. Organ ini mempunyai keupayaan untuk membersihkan diri sendiri selepas berhenti terdedah kepada bahan pencemar. Menyedut udara bersih boleh mengembangkan tisu-tisu di dalam paru-paru, memastikan ia berfungsi secara normal. Keluarga harus meningkatkan kualiti udara dalaman, mungkin dengan membeli pembersih udara untuk bilik individu atau menggunakan sistem penapisan udara untuk ruang kediaman mereka.

Melakukan senaman yang sesuai meningkatkan kesihatan paru-paru. Contohnya, yoga dan berenang membantu mengurangkan kerengsaan saluran pernafasan, yang baik untuk kesihatan paru-paru. Senaman pernafasan dalam membantu penghidap penyakit pernafasan bernafas dengan lebih baik dan merehatkan minda mereka.

Pengambilan makanan yang kaya dengan antioksidan boleh membantu membersihkan paru-paru. Kurkumin, bahan aktif utama dalam kunyit, menyokong fungsi paru-paru yang lebih baik, terutamanya bagi perokok. Sebatian epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau membantu menghalang fibrosis atau parut tisu.

Le Nguyen (Menurut Hindustan Times)

Pembaca boleh bertanya soalan tentang penyakit pernafasan di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/dau-hieu-o-tay-da-canh-bao-benh-phoi-4675944.html