Menggalakkan gerakan senaman fizikal dalam kalangan orang ramai.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, gerakan senaman di Thai Nguyen telah tersebar luas di kalangan rakyat. Hakikat bahawa setiap warganegara memilih sekurang-kurangnya satu sukan yang sesuai untuk diamalkan secara berkala dilihat sebagai mesej kesihatan untuk masyarakat. Mesej ini menggalakkan semua warganegara untuk melatih dan meningkatkan kecergasan fizikal mereka secara aktif melalui aktiviti seperti berjalan, berlari, melompat, yoga, berenang, seni mempertahankan diri, dan sukan bola… untuk membina daya tahan dan fleksibiliti untuk bekerja dan belajar.

Pada masa ini, wilayah ini mempunyai lebih 2,000 kelab sukan (gambar diambil di Sekolah Rendah Trung Vuong, wad Phan Dinh Phung).

Senaman harian yang kerap telah menjadi tonik kesihatan. Sesetengah orang tidak lagi memerlukan kerusi roda hasil daripada senaman; yang lain, selepas mengalami strok dan berjalan tempang, telah mendapatkan semula kekuatan kaki mereka melalui senaman yang berterusan.

Bagi kebanyakan orang, senaman adalah tentang memiliki badan yang cergas, tetapi bagi yang lain, ia adalah satu perjalanan untuk menemui semula keseimbangan antara badan dan minda. Ramai yang melihat senaman sebagai cara proaktif untuk menjaga kesihatan mereka, meningkatkan kecergasan fizikal mereka dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka.

Oleh itu, gerakan senaman fizikal di wilayah ini semakin tersebar luas dan mendalam di kalangan rakyat, dengan pelbagai bentuk yang sesuai untuk setiap peringkat umur dan keutamaan individu.

Orang yang lebih tua sering memilih aktiviti ringan seperti berjalan kaki, qigong, yoga dan senaman meridian. Sebaliknya, orang yang lebih muda memilih aktiviti seperti seni mempertahankan diri, bina badan, sukan bola dan berbasikal, dan secara beransur-ansur membentuk kumpulan dan kelab untuk bersenam mengikut minat mereka.

Setakat ini, wilayah ini mempunyai lebih daripada 2,000 kelab sukan, dengan lebih 100,000 orang menyertai latihan tetap. Kelab dan kumpulan latihan ini seperti keluarga kecil, memupuk semangat setiakawan dan berkongsi pengalaman latihan yang berkesan.

Cik Le Thi Thuy, ahli Kelab Tai Chi Wad Quyet Thang, berkongsi: "Hasil senaman harian, saya mempunyai kesihatan fizikal dan mental yang baik. Pada usia lebih 80 tahun, saya telah menyertai Tai Chi selama lebih 20 tahun. Pada mulanya, ia adalah kerana ingin tahu, hanya untuk ditemani, tetapi secara beransur-ansur ia menjadi kebiasaan, dan saya berlatih setiap hari."

Pergerakan senaman yang anggun, kadangkala seperti tarian, kadangkala seperti seni mempertahankan diri ini memikat hati dan menarik ribuan orang untuk menyertainya secara berkala. Cik Nguyen Thi Tuoi dari wad Song Cong berkata: "Ia telah menjadi kebiasaan; jika saya tidak berlatih, saya rasa resah dan tidak selesa."

Encik Ta Dinh Chien, Timbalan Ketua Jabatan Pengurusan Sukan (Jabatan Kebudayaan, Sukan dan Pelancongan ), berkata: Pada masa ini, di seluruh wilayah, peratusan orang yang menyertai senaman tetap mencecah 33.2%; bilangan isi rumah yang mengekalkan aktiviti senaman fizikal mencecah 25.8%.

100% sekolah di semua peringkat di wilayah ini memastikan pelaksanaan program pendidikan jasmani. (Foto diambil di Kolej Ekonomi dan Teknologi Thai Nguyen).

Untuk mencapai hasil ini, Jabatan secara proaktif menasihati Jawatankuasa Rakyat Wilayah setiap tahun untuk mengeluarkan pelbagai mekanisme dan dasar yang sesuai bagi menggalakkan pembangunan gerakan senaman fizikal dalam kalangan rakyat. Khususnya, kakitangan yang terlibat dalam aktiviti pendidikan jasmani dan sukan akar umbi menerima latihan tahunan untuk meningkatkan kemahiran dan kepakaran profesional mereka dalam menubuhkan dan menyelenggara kelab dan kumpulan sukan akar umbi.

Setakat ini, wilayah ini mempunyai hampir 2,000 pengajar sukan; hampir 1,500 taman permainan dan padang latihan; dan hampir 200 stadium yang memenuhi piawaian untuk pertandingan peringkat akar umbi. Khususnya, komun dan wad di wilayah ini telah melaksanakan banyak penyelesaian mobilisasi sosial secara proaktif dan fleksibel, menarik sumber daripada komuniti.

Banyak perniagaan dan individu secara aktif menaja pembiayaan dan peralatan untuk acara sukan akar umbi tahunan. Rakyat juga secara proaktif menyumbang kepada pembinaan padang sukan dan mewujudkan ruang kongsi. Hasilnya, kualiti dan perkembangan gerakan senaman fizikal dalam kalangan rakyat telah bertambah baik.

Sumber: https://baothainguyen.vn/the-thao/202605/day-manh-phong-trao-tap-the-duc-trong-nhan-dan-f5b204a/