Untuk mengelakkan perpecahan rumah tangga yang disebabkan oleh hubungan seks

Người Lao Động•23/07/2023

[iklan_1]

Dr. Vu Thai Hoang, dari Jabatan Urologi di Hospital Tentera 175 (Bandar Raya Ho Chi Minh), menyatakan bahawa kehidupan seksual memainkan peranan penting dalam perkahwinan. Ia memupuk dan menguatkan ikatan antara pasangan, memupuk cinta dan kasih sayang. Walau bagaimanapun, ramai pasangan mengalami kehidupan seks yang sangat memuaskan semasa percintaan dan perkahwinan awal mereka. Walau bagaimanapun, selepas beberapa lama tinggal bersama, ketidakserasian timbul.

Seks itu seperti satu kewajipan.

Cik TT (43 tahun, menetap di Bandar Raya Ho Chi Minh) berkongsi bahawa beliau dan suaminya telah berkahwin selama hampir 20 tahun. Anak sulungnya berumur 19 tahun, manakala anak perempuan bongsunya baru berusia 7 tahun. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, beliau berasa sangat letih apabila berhubungan intim dengan suaminya.

"Suami saya dua tahun lebih tua daripada saya dan masih sangat kacak. Walaupun saya sangat menyayanginya, saya rasa tidak selesa setiap kali kami melakukan hubungan seks, tetapi saya tidak dapat meluahkannya. Oleh itu, setiap kali kami intim, saya rasa seperti saya hanya menunaikan satu kewajipan," Cik T menceritakan.

Dalam keadaan bimbang, Cik T. pergi ke Hospital Tentera 175 untuk pemeriksaan. Di sana, beliau didiagnosis dengan gangguan seksual psikologi. Puncanya adalah kerana anak perempuannya yang masih kecil suka tidur bersama ibu bapanya, dan juga kerana jadual tidurnya dan suaminya berbeza. Beliau sering terpaksa berjaga lewat malam bekerja sementara suaminya tidur awal untuk bangun awal ke tempat kerja. Oleh itu, setiap kali mereka melakukan hubungan seks, ia sangat cepat dan kurang emosi.

Để hôn nhân không lục đục vì chuyện ấy - Ảnh 1.

Selepas menerima kaunseling psikologi, keadaannya bertambah baik. Anak perempuan bongsunya kini tidur dengan anak perempuan sulungnya, dan kedua-dua suami isteri sedang cuba menyesuaikan gaya hidup mereka.

Menurut Dr. Hoang, terdapat banyak sebab untuk penurunan keinginan seksual dalam kalangan lelaki dan wanita. Secara khususnya, ia boleh berlaku apabila kedua-dua pasangan gagal berinovasi untuk jangka masa yang lama, tanpa mengambil inisiatif dalam setiap hubungan seksual. Di samping itu, tekanan daripada kerja, tekanan, anak-anak, dan sebagainya, mewujudkan tekanan kepada suami atau isteri, atau kedua-duanya, yang membawa kepada keletihan, kemurungan, dan libido yang berkurangan.

Tambahan pula, ramai wanita Asia Timur berasa malu dan segan apabila membincangkan tentang seks. Oleh itu, tidak berani berkongsi boleh menyebabkan kekecewaan, menjadikan keintiman sebagai satu tugas yang memenatkan. Pada ketika ini, seks bukan lagi alat untuk mengekalkan ghairah, tidak seperti ketika mereka berdua berpacaran.

Menurut Dr. Mau Thi Mai Ngan, Jabatan Obstetrik dan Ginekologi - Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh, penurunan libido dalam kalangan wanita bermaksud kurangnya minat dalam hubungan seksual dengan suami mereka. Terdapat banyak punca untuk keadaan ini, seperti kekeringan faraj yang menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan, gangguan keseronokan atau kesukaran mencapai orgasme, dan kurangnya rangsangan semasa hubungan seks.

Wanita juga mengalami disfungsi seksual...

Dr. Hoang menyatakan bahawa di Vietnam, rawatan seksologi terutamanya disediakan oleh pakar urologi, yang juga bertindak sebagai perunding untuk wanita.

Disfungsi seksual pada lelaki boleh menjelma sebagai disfungsi erektil, ejakulasi pramatang, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, pada wanita, disfungsi seksual sering berlaku secara tersembunyi, tidak menunjukkan gejala fizikal yang jelas seperti pada lelaki. Mereka mungkin hanya mengalami penurunan libido, kurang minat, atau kesakitan semasa hubungan seks.

"Di hospital, kami mempunyai pesakit yang datang untuk pemeriksaan walaupun mereka baru berusia sekitar 40 tahun tetapi telah mengalami penurunan libido yang sangat serius. Dalam kes ini, doktor perlu meluangkan masa yang lama untuk berbual dan berkongsi dengan pesakit untuk mencari puncanya. Kerana 60%-70% disfungsi seksual dalam kalangan wanita adalah disebabkan oleh faktor psikologi," maklum Dr. Hoang.

Menurut Dr. Mau Thi Mai Ngan, apabila ditanya tentang disfungsi seksual, ramai wanita berpendapat bahawa keadaan ini hanya berlaku pada lelaki. Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, wanita juga berisiko. Satu tinjauan menunjukkan bahawa kira-kira 43% wanita mengalami disfungsi seksual, manakala kadarnya pada lelaki adalah lebih rendah, hanya kira-kira 31%.

"Disfungsi seksual wanita menyebabkan wanita sentiasa berasa tidak selamat dan malu kerana mereka tidak dapat memenuhi keperluan seksual pasangan mereka, yang dalam jangka masa panjang akan menjejaskan kebahagiaan perkahwinan dan keluarga," kongsi Dr. Ngan.

Untuk meningkatkan libido wanita, Dr. Ngan menasihati wanita untuk memperbaiki hubungan mereka dengan merancang temu janji romantis, mengejutkan pasangan mereka dan melakukan aktiviti bersama seperti memasak, berjalan-jalan atau menonton wayang.

Di samping itu, adalah penting untuk menguruskan mood anda dengan meluangkan masa bersosial dan berbual dengan rakan-rakan; mendedikasikan masa untuk aktiviti kegemaran seperti yoga dan meditasi; mendapatkan rehat dan tidur yang cukup; makan makanan yang sihat dan mengambil suplemen estrogen dan progesteron semula jadi (bijirin, brokoli, bayam, dll.); mengekalkan berat badan yang sihat; dan mengelakkan alkohol, tembakau dan bahan berbahaya lain untuk mengekalkan keadaan minda yang positif dan santai dari dalam.

Tingkatkan kualiti kehidupan seks anda.

Menurut Dr. Mau Thi Mai Ngan, adalah penting untuk berkongsi sebarang masalah yang dihadapi dalam kehidupan seksual dengan pasangan anda. Ini akan membantu pasangan memahami antara satu sama lain dengan lebih baik. Pada masa yang sama, mereka boleh bersama-sama menilai dan mencari penyelesaian untuk meningkatkan kualiti kehidupan seks mereka. Tambahan pula, untuk pengalaman seksual yang memuaskan, lelaki perlu tahu cara mencipta foreplay yang mengujakan dan romantis yang mengujakan wanita dan menyediakan mereka untuk keintiman.

[iklan_2]
Sumber