Secantik pengacara VTV Thuy Van.

Makan secara sederhana, termasuk banyak sayur-sayuran hijau, minum air suam, dan melakukan senaman ringan... adalah perkara yang dinasihatkan oleh naib juara Thuy Van kepada semua orang untuk mengekalkan bentuk badan mereka semasa Tet.

Mengambil peranan sebagai pengacara dalam program "Meeting Television Actors 2025", naib juara Thuy Van memilih pakaian yang sesuai dengan suasana percutian Tet.

"Saya tidak mempunyai banyak masa untuk membuat persediaan kerana jadual dan skrip yang padat, jadi saya hanya mempunyai 3 gaun tradisional Vietnam dan 2 skirt. Saya cuba menjadikan setiap pakaian sesempurna mungkin, di samping mengimbanginya dengan gaya pelakon jemputan," kongsi Thuy Van.

Sebagai pengacara TV yang sibuk, rancangan percutian Tet Thuy Van adalah fleksibel. Tahun ini, beliau mengutamakan meluangkan masa bersama keluarganya. "Saya sentiasa berharap semua orang menikmati percutian Tet yang mesra dan gembira bersama orang tersayang," kongsi naib juara itu.

Seperti kebanyakan wanita, MC Thuy Van juga bimbang tentang kenaikan berat badan semasa Tet: "Tet adalah masa untuk perjumpaan keluarga dan menikmati pelbagai hidangan lazat, jadi mengekalkan bentuk badan yang langsing kadangkala boleh menjadi satu cabaran. Walau bagaimanapun, saya sentiasa cuba mengekalkan gaya hidup yang sihat."

Hidangan tradisional seperti banh chung (kek beras pulut), jeli daging, dan sosej babi sangat menarik, tetapi Thuy Van berkata dia hanya akan memakannya secara sederhana dan menggabungkannya dengan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar, mengehadkan makanan bergoreng atau terlalu manis untuk memastikan badannya tidak mengambil terlalu banyak kalori.

Ratu cantik itu menasihati semua orang bahawa walaupun menikmati perayaan musim bunga, mereka masih perlu meluangkan sedikit masa untuk bersenam ringan, 10-20 minit setiap hari, dengan yoga, berjalan kaki atau regangan. Aktiviti-aktiviti ini bukan sahaja membantu membakar tenaga tetapi juga memastikan badan fleksibel dan minda relaks.

Minum air suam, teh herba atau air lemon dengan madu juga merupakan pilihan yang disyorkan oleh Thuy Van kerana ia membantu membersihkan badan.

Foto: Disediakan oleh orang yang ditemu bual

Naib Johan Thuy Van memilih 100 pakaian untuk menganjurkan satu acara . Naib Johan Thuy Van dan pendandan rambutnya perlu memilih 100 pakaian untuk diluluskan oleh penganjur sebelum menganjurkan majlis anugerah VinFuture 2024.

Sumber: https://vietnamnet.vn/bi-quyet-giu-nhan-sac-khong-tang-can-dip-tet-cua-a-hau-thuy-van-2365002.html