Wilayah utara dan tengah Vietnam sedang mengalami gelombang haba yang teruk, dengan beberapa kawasan mengalami kepanasan yang sangat melampau. Banyak kawasan mencatatkan suhu 39-40°C, dengan beberapa tempat melebihi 40°C. Gelombang haba yang berpanjangan ini memberi kesan yang ketara kepada kehidupan seharian, pekerjaan dan kesihatan penduduk.

Menahan panas
Di Hanoi , kesan "pulau haba bandar", bersama-sama dengan haba yang naik dari permukaan asfalt dan konkrit, menjadikan udara menyesakkan dari awal pagi. Menjelang tengah hari, suhu luar di banyak kawasan meningkat mendadak, mewujudkan sensasi yang sangat panas.
Banyak jalan di ibu negara lebih kosong daripada biasa. Mereka yang terpaksa keluar dipenuhi dengan pakaian pelindung matahari, cermin mata hitam dan topeng muka.

Sambil menarik motosikalnya ke tempat teduh di bawah jejambat Nguyen Chi Thanh, Nguyen Van Hung, 34 tahun, seorang pemandu e-hailing, dengan peluh bercucuran di wajahnya, berkongsi: "Memandu pada waktu ini seperti berada di dalam relau keluli. Tempat duduknya panas terik, dan selepas sekali perjalanan, saya bermandikan peluh dan pening. Tetapi demi mencari rezeki, jika saya tidak memandu, saya tidak akan mempunyai sebarang pendapatan."

Tran Minh Tuan, seorang pemandu penghantaran makanan, berkata bahawa semakin panas cuaca, semakin banyak pesanan yang diterima kerana orang ramai enggan keluar. Walau bagaimanapun, pemandu tidak boleh memandu secara berterusan. "Saya tahu ia pendapatan tambahan, tetapi ia sangat memenatkan. Selepas beberapa perjalanan, kami perlu mencari tempat teduh atau pergi ke kedai serbaneka yang mempunyai penghawa dingin untuk minum air sejuk bagi mengelakkan strok haba," kata Tuan.

Bukan sahaja pemandu dan pekerja penghantaran, tetapi juga ramai pekerja bebas, pekerja binaan, dan penjaja kaki lima terpaksa menahan panas terik. Di tapak pembinaan takungan Me Tri di Jalan To Huu, walaupun matahari terik, para pekerja masih tekun bekerja.
Le Huy Linh, 30, seorang pekerja di tapak pembinaan itu, berkata bahawa untuk menghadapi cuaca buruk, pihak tapak menyediakan air minuman dan peralatan perlindungan untuk melindungi daripada matahari; pada masa yang sama, pekerja secara proaktif memulakan kerja lebih awal, dari sekitar jam 5 pagi, bagi mengelakkan kerja pada waktu paling panas dalam sehari.

Cuaca panas juga telah menyebabkan peningkatan mendadak dalam permintaan untuk peranti penyejukan seperti penghawa dingin dan penyejuk penyejat, sekali gus menimbulkan kebimbangan mengenai beban grid kuasa yang berlebihan. Walaupun sektor elektrik menasihatkan penjimatan elektrik, sesetengah kawasan masih menghadapi risiko gangguan bekalan elektrik setempat disebabkan oleh permintaan beban yang tinggi. "Bil elektrik saya mungkin akan meningkat dengan ketara bulan ini," bimbang Nguyen Thi Van, 29, seorang penduduk kawasan bandar Empangan Linh.
Mencegah penyakit berkaitan haba
Haba yang berpanjangan dan kuat memberi kesan negatif kepada kesihatan awam, terutamanya bagi warga emas, kanak-kanak kecil, pekerja luar, dan mereka yang menghidap penyakit kronik. Di beberapa hospital utama di Utara, seperti Bach Mai, Hospital Kanak-kanak Pusat, Hospital Geriatrik Pusat, Hospital Thanh Nhan, dan Hospital Saint Paul, bilangan pesakit yang mendapatkan rawatan semasa cuaca panas cenderung meningkat, terutamanya disebabkan oleh strok haba, keletihan haba, hipertensi, strok, dan jangkitan pernafasan.

Menurut Encik Vo Hai Son, Timbalan Pengarah Jabatan Pencegahan Penyakit, Kementerian Kesihatan , haba yang melampau berpanjangan boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan seperti strok matahari, keletihan haba, kejutan haba, strok, dan sebagainya. Simptom-simptom ringan mungkin termasuk keletihan, dahaga, pening, peningkatan kadar denyutan jantung, peningkatan kadar pernafasan, palpitasi, dan kekejangan otot. Simptom-simptom yang teruk mungkin termasuk sakit kepala yang teruk, sesak nafas yang semakin teruk, loya atau muntah, kelemahan atau lumpuh pada satu sisi badan, sawan, pengsan, koma, keruntuhan kardiovaskular, dan juga kematian.

Jabatan Pencegahan Penyakit mengesyorkan bahawa apabila seseorang menunjukkan tanda-tanda masalah kesihatan akibat kepanasan, mereka harus segera dipindahkan ke tempat yang sejuk dan mempunyai pengudaraan yang baik; pakaian luar mereka harus dilonggarkan atau ditanggalkan; dan badan mereka harus dilap dengan tuala sejuk atau ditutup dengan air sejuk dan kemudian dikeringkan.
Dalam kes yang teruk, hubungi perkhidmatan kecemasan (115) atau segera bawa mangsa ke kemudahan perubatan terdekat. Semasa pengangkutan, teruskan menggunakan kompres sejuk pada mangsa.

Kementerian Kesihatan menasihatkan orang ramai untuk mengehadkan aktiviti luar semasa hari-hari yang sangat panas, terutamanya antara jam 10 pagi dan 4 petang. Semasa bekerja di luar, orang ramai harus mengambil langkah berjaga-jaga, berehat dengan betul, dan minum air dengan kerap. Orang ramai harus memakai pakaian berwarna terang, bernafas dan menyerap peluh; meningkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan hijau, memasukkan sup dalam makanan mereka; dan minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air sehari, dibahagikan kepada beberapa bahagian kecil.
Sumber: https://www.sggp.org.vn/gong-minh-duoi-chao-lua-hon-40c-post858917.html








