Dalam keadaannya yang semakin lemah, Encik Q. mengakui bahawa rokok yang telah dihisapnya selama bertahun-tahun kini bukan sahaja menghakis kesihatannya tetapi juga menjadi amaran mendalam kepada dirinya sendiri dan orang di sekelilingnya tentang kesan buruk tembakau.
"Saya dulu banyak merokok, dan sekarang saya telah menghidap penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) selama 5 tahun. Saya cuma ingin berkongsi ini dengan semua orang, terutamanya golongan muda, bahawa anda tidak seharusnya merokok lagi kerana ia sangat berbahaya dan menjejaskan kesihatan dan kualiti hidup anda."

"Hanya apabila anda jatuh sakit, barulah anda sedar bahawa kesihatan anda semakin merosot, dan pernafasan menjadi sangat sukar. Saya harap semua orang akan berhenti merokok atau meminimumkannya sebanyak mungkin untuk melindungi kesihatan mereka...", Encik Q berkongsi.
Kesan buruk tembakau terhadap kesihatan bukan sahaja merosakkan paru-paru secara senyap, tetapi juga menjejaskan kualiti hidup dan mendorong ramai orang ke dalam pertempuran yang sukar dengan penyakit.
Pesakit Nguyen Van D., lahir pada tahun 1974, dari bekas komune Dan Ly, kini komune Trieu Son, wilayah Thanh Hoa, juga telah merokok selama bertahun-tahun dan kini menyesalinya lewat. Beliau didiagnosis menghidap kanser paru-paru tahap 3B oleh doktor di Hospital Paru-paru Hanoi dan sedang bersedia untuk memulakan rawatan kemoterapi.
Dia berkongsi: "Ada suatu ketika saya merokok dengan kuat, terutamanya semasa saya bekerja syif malam, kadangkala merokok sehingga dua pek sehari. Semakin lewat saya berjaga, semakin banyak saya merokok. Apabila saya perasan penurunan kesihatan yang ketara, saya sentiasa letih dan sesak nafas, dan saya semakin lemah, saya pergi menjalani pemeriksaan dan doktor mendiagnosis saya menghidap kanser paru-paru tahap 3B..."
Menurut Dr. Phan Huu Kiem, pakar Onkologi di Jabatan Perubatan Dalaman 4, Hospital Paru-paru Hanoi, merokok menyebabkan pengumpulan sejumlah besar bahan kimia toksik dalam saluran pernafasan, yang lama-kelamaan boleh menyumbat paru-paru, menyebabkan masalah pernafasan dan fungsi paru-paru terjejas.
Pesakit yang menjalani rawatan berkaitan merokok termasuk mereka yang menghidap penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), pneumonia, kanser paru-paru dan banyak lagi. Lebih membimbangkan, bukan sahaja perokok yang terjejas; mereka yang tinggal di persekitaran berasap juga berisiko tinggi menghidap penyakit ini.
Ramai pesakit wanita yang tidak merokok tetapi telah hidup selama bertahun-tahun dalam persekitaran di mana orang merokok akhirnya menghidap penyakit paru-paru atau kanser paru-paru. Merokok pasif merupakan risiko ketara yang sering diabaikan oleh ramai orang.
Menurut doktor, pesakit kanser paru-paru atau penyakit pernafasan kronik yang berkaitan dengan merokok selalunya mempunyai hasil rawatan dan prognosis yang lebih buruk berbanding bukan perokok.
"Berdasarkan pengalaman klinikal dan pelbagai kajian, pesakit yang mempunyai sejarah merokok cenderung untuk bertindak balas dengan kurang berkesan terhadap rawatan, mengalami penurunan fungsi paru-paru yang lebih cepat, dan mempunyai risiko komplikasi yang lebih tinggi."
Oleh itu, berhenti merokok pada bila-bila masa menawarkan manfaat yang ketara kepada perokok. Berhenti merokok meningkatkan fungsi pernafasan, meningkatkan keberkesanan rawatan, dan mengurangkan risiko perkembangan penyakit. Paru-paru akan mempunyai peluang pemulihan yang lebih baik," kongsi Dr. Phan Huu Kiem.
Untuk melindungi kesihatan mereka secara proaktif, setiap orang perlu mengambil inisiatif dengan mengatakan tidak kepada tembakau, mewujudkan persekitaran hidup bebas asap rokok dan mengingatkan orang tersayang untuk berhenti merokok secepat mungkin.
Sekolah perlu memperkukuhkan pendidikan kemahiran hidup, membantu pelajar mengenali kesan berbahaya rokok elektronik dan mengelakkan diri daripada terpedaya menggunakannya kerana rasa ingin tahu. Keluarga juga perlu menjadi barisan pertahanan pertama, mewujudkan persekitaran hidup yang sihat untuk kanak-kanak kecil...
Berhenti merokok bukan sahaja melindungi diri sendiri tetapi juga keluarga dan orang di sekeliling anda daripada risiko kesihatan yang disebabkan oleh asap rokok. Komuniti bebas asap rokok akan menjadi asas untuk masa depan yang lebih sihat dan selamat...
Sumber: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html









