
Ilustrasi.
Menurut Profesor Madya Hoang Bui Hai, Pengarah Pusat Kecemasan dan Rawatan Rapi di Hospital Universiti Perubatan Hanoi , musim panas adalah masa apabila risiko lemas meningkat apabila ramai orang pergi ke pantai, berenang di sungai dan tasik, atau menyertai aktiviti luar.
Mereka yang berisiko tinggi termasuk kanak-kanak tanpa pengawasan, orang yang tidak boleh berenang, orang yang menggunakan alkohol atau dadah semasa berenang, dan orang yang mempunyai keadaan asas seperti penyakit kardiovaskular, epilepsi, atau gangguan irama jantung.
Apabila seseorang ditemui lemas, adalah penting untuk segera meminta bantuan dan membawa mangsa ke pantai dengan selamat. Jika mangsa berhenti bernafas atau jantungnya berhenti, resusitasi kardiopulmonari (CPR) perlu dilakukan secepat mungkin. Doktor mengesyorkan melakukan pemampatan dada pada kadar 100-120 kali seminit, digabungkan dengan 30 pemampatan dada dan 2 nafas berturut-turut, sehingga kakitangan perubatan tiba.

Pakar menasihatkan agar mangsa tidak terbalik atau melakukan manuver Heimlich untuk "mengeluarkan air" kerana ini boleh membuang masa kecemasan yang berharga. Selepas pertolongan cemas, pakaian basah harus ditanggalkan, badan dikekalkan panas, dan mangsa dibawa ke kemudahan perubatan dengan kenderaan khusus, walaupun mereka sedar atau bernafas sendiri semula.
Untuk mengelakkan lemas, doktor menasihatkan kanak-kanak kecil supaya tidak berenang bersendirian, sentiasa diawasi di kolam renang atau kawasan air, menggunakan jaket keselamatan apabila perlu, dan mengelakkan sepenuhnya minum alkohol sebelum berenang. Mengajar kanak-kanak berenang dan kemahiran keselamatan air sejak usia muda juga dianggap sebagai penyelesaian penting untuk mengurangkan risiko kemalangan lemas dalam komuniti.
Sumber: https://vtv.vn/huong-dan-so-cuu-duoi-nuoc-dung-cach-100260525101621603.htm







Komen (0)