Apa yang boleh saya lakukan untuk mencegah miopia daripada menjadi lebih teruk?

Anak saya mengalami rabun dekat yang teruk. Apakah jenis diet dan cermin mata yang perlu dipakainya untuk mengelakkan miopianya daripada menjadi lebih teruk, doktor? (Nhung, Bandar Raya Ho Chi Minh)

Balas:

Untuk mengelakkan preskripsi anda daripada bertambah buruk, anda harus menyertai program kawalan miopia di fasiliti penjagaan kesihatan yang menawarkan perkhidmatan ini. Biasanya, anda memerlukan pemeriksaan mata dan pengukuran pembiasan secara berkala setiap enam bulan.

Bergantung pada tahap rabun dekat dan tindak balas pesakit terhadap rawatan, doktor mungkin menetapkan cermin mata, kanta lekap atau titisan mata khusus untuk memperlahankan atau menghentikan perkembangan miopia.

Pengambilan diet seimbang, memberi perhatian kepada makanan yang mengandungi vitamin A dan karotena seperti daging merah, makanan laut, telur, susu, dan buah-buahan serta sayur-sayuran merah, kuning, dan oren, adalah penting. Meningkatkan aktiviti luar dalam cahaya semula jadi dan ruang terbuka dapat membantu menyuburkan mata dan mengurangkan ketegangan mata. Ini dapat membantu mengurangkan risiko miopia pada kanak-kanak yang belum rabun dekat, walaupun ia tidak akan memperlahankan perkembangan miopia pada kanak-kanak yang sudah rabun dekat.

Prof. Madya Dr. Tran Hai Yen
Pusat Mata Hai Yen

Pautan sumber: https://vnexpress.net/lam-gi-de-khong-tang-do-can-thi-4728693.html