'Dos sokongan emosi' untuk pesakit kanser

Sekitar jam 10 pagi pada hari Sabtu, studio yoga yang dianjurkan oleh Inisiatif Kanser Garam (SCI) di wad Phu Nhuan (Bandar Raya Ho Chi Minh) sekali lagi dipenuhi dengan gelak ketawa dan perbualan.

Senaman-senaman ini direka khusus untuk pesakit, dengan pergerakan lembut yang berada dalam kemampuan mereka - Foto: NGOC SANG

Di atas tikar, hampir 20 pesakit kanser secara perlahan-lahan melakukan senaman pernafasan dan pergerakan regangan mengikut rentak yang dipandu oleh pengajar.

Tidak seperti kelas yoga biasa dengan postur yang sukar, kelas untuk pesakit kanser hanya menampilkan pergerakan yang lebih ringkas dan lembut.

Saya dan guru saya sering menerima kek dan minuman sebagai hadiah daripada warga emas selepas kelas, yang sangat menyentuh hati. Saya jelas merasakan kasih sayang semua orang terhadap saya dan kelas, jadi saya menghargai semuanya. Saya hanya mendoakan agar warga emas sihat sejahtera untuk mengatasi penyakit mereka.

Cik TRUONG THI MY TIEN

Tempat "pahlawan" kanser menemui senyuman mereka semula.

Pengajar mengangkat kedua-dua belah tangan, memusingkan badannya mengikut irama setiap kali menarik dan menghembus nafas. Di bawah, para pelajar dengan penuh perhatian mengikuti setiap pergerakan—mengangkat tangan, memusingkan badan, dan meregangkan—dengan pergerakan perlahan dan lembut yang membolehkan badan mereka berehat dan bersantai.

Setiap orang mempunyai keadaan fizikal yang berbeza, jadi senaman dilaraskan secara fleksibel agar lebih sesuai dengan mereka. Sepanjang kelas, pengajar memantau setiap pelajar dengan teliti; jika dia perasan sesiapa yang menunjukkan tanda-tanda keletihan, dia akan mendekati mereka dengan lembut dan mengurangkan intensiti pergerakan untuk memastikan keselamatan.

Setelah terlibat dengan kelas yoga untuk pesakit kanser selama hampir 7 tahun, Cik Phan Thi Kim Loan (62 tahun, menetap di wad Binh Loi) telah melihat tempat ini sebagai sumber sokongan rohani selepas dugaan didiagnosis menghidap kanser tiroid.

Apa yang paling sukar diatasi oleh Cik Loan ialah perasaan kosong ketika beliau sakit. Ada suatu ketika beliau tidak bercerita kepada sesiapa, hanya duduk di rumah dan di hospital. Beliau baru mendaftar selepas mengetahui tentang kelas yoga percuma untuk pesakit kanser, dan sejak itu, beliau secara beransur-ansur lebih terbuka.

Pada hari-hari awal selepas rawatan, dia sering berasa letih dan sukar berjalan. Walau bagaimanapun, selepas bertahun-tahun bersenam secara berterusan, dia merasakan kesihatannya beransur-ansur bertambah baik.

"Saya pergi ke gim setiap minggu, tanpa ponteng walau sehari pun; ia sudah menjadi kebiasaan," kata Puan Loan dengan gembira.

Dia berkata bahawa pada masa lalu, memanjat hanya beberapa anak tangga sahaja sudah membuatnya sesak nafas, dan badannya sentiasa letih dan lesu. Selepas beberapa ketika bersenam, kesihatannya beransur-ansur bertambah baik, dia boleh bergerak dengan lebih mudah, dan kini dia boleh memanjat tangga sendiri.

"Perkara yang paling penting untuk penyakit ini ialah keadaan minda yang tenang. Hanya dengan berada dalam mood yang baik sahaja saya rasa lebih sihat. Di sini, semua orang bersenam bersama, berbual dan saling memberi semangat, jadi saya rasa lebih selesa dan gembira," Puan Loan bercerita.

Selain kelas yoga, Cik Loan juga menghadiri kelas melukis cat air untuk merehatkan fikirannya. Dia amat menikmati perasaan menyapu setiap warna dengan teliti pada lukisan, berasa tenang dan santai semasa dia melukis.

"Semakin banyak saya melukis, semakin saya terpikat. Ada hari-hari saya duduk dan melukis selama tiga jam berturut-turut tanpa rasa letih; saya begitu asyik sehingga saya langsung tidak dapat mengendahkan masa," Puan Loan menceritakan dengan lembut.

Dengan berhati-hati menggantung lukisan itu di tempat yang indah di bilik tidurnya, setiap malam dia akan mengagumi "karya agungnya" sebelum tidur dan memberitahu dirinya sendiri bahawa banyak perkara indah masih menantinya. Penyakit tidak bermakna hidup berhenti.

Apa yang membuatkan Cik Loan begitu terlibat dengan kelas itu ialah empati yang dikongsi dalam kalangan mereka yang bergelut dengan penyakit serius.

"Kadang-kadang saya teragak-agak untuk bercakap tentang penyakit saya kerana saya takut orang lain tidak akan faham. Nasib baik, semua orang di sini pernah melaluinya, jadi lebih mudah untuk berkongsi. Melihat pesakit yang menghidap penyakit yang lebih serius masih kekal optimis memberi saya lebih motivasi untuk hidup secara positif," katanya.

Berkongsi pengalaman serupa dengan Puan Loan, Puan Tran Thi Loc (56 tahun, menetap di wad Nhieu Loc) bercakap dengan nada muram, tangannya digenggam erat ketika dia mengimbas kembali saat dia menerima berita diagnosis kanser payudaranya. Dia menceritakan bahawa dia hampir hancur luluh oleh ketakutan dan keresahan.

Mujurlah, selepas pembedahan, keputusan biopsi menunjukkan bahawa penyakit itu hanya peringkat 1A, jadi dia tidak memerlukan kemoterapi. Dia kini sedang dirawat dengan terapi hormon dan menjalani pemeriksaan berkala selama 5 tahun.

Hari ini baru hari pertama Puan Loc di kelas yoga, namun dia tidak dapat menyembunyikan emosinya. Air matanya bergenang ketika dia menceritakan tentang perasaan berkongsi dan empati yang ditemuinya di kelas ini.

"Sebelum ini, saya hampir merahsiakan penyakit saya, dan saya teragak-agak untuk berinteraksi dengan orang lain yang menjalani rawatan serupa kerana saya takut mendengar atau menyaksikan cerita tentang penyakit akan menambah lebih banyak tekanan dan tekanan dalam hidup saya. Tetapi hari ini, apabila tiba di kelas, saya terkejut melihat betapa ceria dan optimisnya semua orang di sini. Terima kasih kepada itu, saya juga berasa lebih tenang dan terbuka," katanya.

Selepas bersenam, Puan Loc merasakan badannya berpeluh dengan banyak, dan moodnya bertambah baik. Dia merancang untuk terus menghadiri kelas dalam jangka masa panjang bagi meningkatkan kesihatannya dan mengekalkan sikap positif.

"Di sini, saya rasa sangat rapat kerana semua orang mempunyai penyakit yang sama seperti saya. Orang yang berada di peringkat 1, dan mereka yang berada di peringkat 2 dan 3, duduk bersama dan berkongsi tentang perubahan dalam badan mereka, dan berbincang tentang cara mengekalkan semangat positif untuk mengatasi penyakit ini. Bertemu dengan guru yang berdedikasi dan sukarelawan yang sentiasa memeriksa saya membuatkan saya sangat gembira dan bersyukur," kata Puan Loc dengan gembira.

Para pelajar berasa gembira dan tenang semasa sesi melukis.

Dedikasikan masa dan usaha anda untuk kelas.

"Gadis-gadis sukarelawan" yang disebut oleh Cik Loc ialah Cik Truong Thi My Tien (40 tahun, menetap di wad An Nhon). Dari awal pagi lagi, sebelum kelas bermula, beliau sibuk membantu para pelajar, membimbing mereka tentang pakaian, bertanya tentang kesihatan mereka, dan mengatur tempat latihan yang sesuai untuk setiap orang.

Sepanjang kelas, dia sentiasa bergerak, memerhatikan semua orang. Kadangkala dia melaraskan suhu penghawa dingin, dan kadangkala dia bertanya dengan lembut sama ada warga emas itu letih dan perlu berehat.

Setelah terlibat dengan kelas ini selama 5 tahun, Cik Tien berkata bahawa apa yang paling beliau kagumi ialah semangat optimistiknya. "Ramai warga emas mempunyai kesihatan yang lemah tetapi masih cuba datang ke kelas secara berkala untuk berlatih. Melihat semua orang begitu gembira dan positif, saya telah belajar banyak, daripada mendengar dan memahami hinggalah cara menghadapi cabaran hidup dengan semangat optimistik," kongsinya.

Bagi Cik Tien, kegembiraan terbesar adalah menyaksikan orang yang tidak dikenali secara beransur-ansur menjadi rapat selepas setiap sesi latihan. Daripada seorang yang pendiam dan tidak banyak bercakap, ramai warga emas kini menganggap satu sama lain sebagai kawan rapat. "Melihat mereka gigih menghadiri kelas seperti itu benar-benar menyentuh hati saya, dan membuatkan saya lebih menyukai kerja yang saya lakukan," katanya.

Selepas setiap kelas, semua orang akan berkumpul untuk menikmati hidangan vegetarian bersama-sama, dan kadangkala mereka akan pergi ke kampung halaman seseorang, memancing atau memetik buah-buahan di kebun seperti berkelah untuk berehat...

Percuma sepenuhnya

Inisiatif Kanser Garam (SCI) ialah sebuah organisasi bukan berasaskan keuntungan yang diasaskan oleh Cik Truong Thanh Thuy ("garam") pada tahun 2016.

Dengan misi untuk menyokong pesakit kanser di Vietnam dan menyebarkan semangat positif dengan mesej "Anda tidak perlu melawan kanser seorang diri," organisasi ini telah beroperasi selama hampir 10 tahun sekarang.

Cik Pham Thi Hong Cuc (25 tahun, pengurus SCI) berkata bahawa selain kelas yoga dan melukis percuma yang dianjurkan secara berkala, SCI juga mengadakan banyak aktiviti seperti berkelah, meditasi loceng, penanaman pokok dan aktiviti berkumpulan untuk memberi peluang kepada pesakit untuk bertemu dan berkongsi selepas hari rawatan yang tertekan.

"Setiap tahun, SCI menganjurkan lawatan untuk semua orang pergi bersama dan menyertai permainan. Selepas setiap lawatan, semua orang menjadi lebih gembira dan lebih rapat antara satu sama lain," kongsi Cik Cúc.

SCI juga kerap menganjurkan acara untuk pesakit, keluarga mereka dan komuniti yang berminat dengan kanser, di samping menghubungkan pakar dan doktor dari dalam dan luar negara untuk berkongsi pengetahuan dan menyokong pesakit.

Pada masa hadapan, SCI menyasarkan untuk mengembangkan operasinya ke lebih banyak wilayah dan bandar bagi menyokong lebih ramai pesakit.

Kembali ke topik

NGOC SANG

Sumber: https://tuoitre.vn/lieu-thuoc-tinh-than-cho-benh-nhan-ung-thu-20260525101102479.htm