Orang yang menghidap diabetes harus mempunyai rancangan untuk mengawal gula darah mereka, menjaga kebersihan mulut yang baik, dan menjalani pemeriksaan pergigian secara berkala untuk mengelakkan komplikasi.
Dr. Nguyen Thi Chau Ban, pakar dalam Pembedahan Mulut dan Maksilofasial di Hospital Besar Tam Anh di Bandar Raya Ho Chi Minh, berkata bahawa rongga mulut setiap orang mengandungi kira-kira 300 bakteria berbahaya. Gula dalam darah yang tidak dikawal dengan baik mudah mewujudkan peluang untuk bakteria membiak dan membesar, sekali gus meningkatkan kemungkinan penyakit mulut seperti gingivitis, penyakit periodontal, kaviti, keradangan gusi dan glositis.
Air liur memainkan peranan dalam mencegah kaviti dengan membersihkan sisa makanan di antara gigi, menghalang pertumbuhan bakteria, dan mengatasi asid yang dihasilkan oleh bakteria. Apabila seseorang menghidap diabetes, komposisi air liur berubah, yang mempengaruhi keupayaannya untuk membersihkan dan mencegah kaviti.
Menurut Dr. Ban, beberapa ubat yang digunakan untuk merawat penyakit boleh menyebabkan kelenjar air liur menghasilkan kurang air liur, sekali gus mengurangkan keupayaan perlindungan semula jadi gigi dan meningkatkan risiko kaviti dan penyakit gusi.
Diabetes juga menyebabkan peningkatan paras gula dalam air liur apabila gula dalam darah tinggi, yang membantu bakteria membiak lebih cepat dan menjadikan gigi lebih mudah berlubang.
Dr. Chau Ban memberikan panduan berikut untuk pesakit diabetes tentang kebersihan mulut yang betul:
Kawalan gula dalam darah: Pesakit memerlukan diet yang sihat dan senaman yang kerap untuk mengekalkan paras gula dalam darah dalam julat yang selamat. Sasaran HbA1c (ujian yang menilai purata paras gula dalam darah selama tiga bulan) hendaklah di bawah 7%.
Pemeriksaan pergigian secara berkala: Sekurang-kurangnya setiap 6 bulan, atau bergantung pada keadaan kesihatan mulut setiap orang, doktor gigi akan menasihati pelan rawatan yang sesuai. Doktor gigi akan memeriksa sebarang masalah yang dialami pesakit, risikonya, dan menanganinya seawal mungkin. Mencabut gigi reput bukanlah mudah bagi penghidap diabetes kerana risiko jangkitan teruk yang tinggi selepas itu. Oleh itu, pesakit perlu berhati-hati jika mereka memerlukan pencabutan gigi.
Pemeriksaan pergigian yang kerap membantu mengesan dan merawat masalah kesihatan mulut lebih awal. Foto: Freepik
Penjagaan mulut di rumah : Prinsip umum yang perlu dipastikan oleh pesakit adalah menggosok gigi dengan berus gigi berbulu lembut dan menggunakan ubat gigi berfluorida sekurang-kurangnya dua kali sehari (pagi dan petang sebelum tidur).
Gosok permukaan luar gigi anda dengan gerakan membulat, bermula dari satu sisi dan bergerak ke arah yang lain. Gosok permukaan dalam setiap gigi, gosok permukaan atas dan bawah dengan lembut, bermula dari satu sisi dan terus ke sisi yang lain. Bilas dengan teliti menggunakan air. Jangan gunakan pencungkil gigi untuk cuba membuang makanan yang tersekat di antara gigi anda kerana ini boleh mencederakan gusi anda dengan mudah dan menyebabkan pendarahan. Gunakan benang gigi sekali sehari.
Periksa kesihatan mulut anda di hadapan cermin : Menurut Dr. Chau Ban, pesakit diabetes yang mengalami masalah pergigian dan gusi seperti gusi merah, bengkak, berdarah, gusi surut dari gigi, ulser gusi, gigi longgar, perubahan pada gigitan atau kedudukan gigi, nafas berbau, dan sebagainya, harus berjumpa doktor gigi untuk pemeriksaan dan rawatan awal.
Berhenti merokok : Merokok bukan sahaja meningkatkan risiko diabetes tetapi juga menyebabkan banyak masalah kesihatan mulut. Orang yang merokok harus cuba berhenti secepat mungkin.
Dinh Tien
| Pembaca boleh bertanya soalan tentang penyakit endokrin dan diabetes di sini untuk dijawab oleh doktor. |
[iklan_2]
Pautan sumber
Komen (0)