Adakah air yang diekstrak daripada Houttuynia cordata baik untuk anda?

Menurut perubatan tradisional, Houttuynia cordata (herba berbau hanyir) bersifat menyejukkan, rasa sedikit pedas, dan mempunyai kesan membersihkan haba dan menyahtoksik, menghilangkan dahaga, menggalakkan diuresis, dan melembapkan kulit. Kajian moden menunjukkan bahawa herba ini mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang, menguatkan dinding saluran darah, dan meningkatkan fungsi imun badan...; ia digunakan untuk mencegah buasir, sembelit, batu karang, bisul, penyakit radang, diabetes... Selain itu, Houttuynia cordata juga digunakan untuk mengurangkan demam, menyejukkan hati, menyokong kecantikan kulit, menggelapkan rambut, melawan penuaan, dan mengawal berat badan.

Houttuynia cordata

Untuk membuat minuman yang menyegarkan, anda boleh menggunakan Houttuynia cordata sahaja atau menggabungkannya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

Kaedah paling mudah adalah dengan mengambil 100-200 gram daun Houttuynia cordata segar, basuh sehingga bersih, rendam dalam air garam yang dicairkan selama 30 minit, kemudian buang, toskan, dan hancurkan atau kisar untuk mendapatkan jusnya, buang isinya. Campurkan jus dengan 300 ml air masak yang telah disejukkan dan minum dua kali sehari. Anda boleh menambah sedikit gula batu atau menyejukkannya untuk memudahkan minum.

Lebih baik masukkan semua sayur-sayuran bersama 500 ml air ke dalam pengisar dan kisar sehingga sebati. Kemudian, tapis campuran tersebut melalui penapis untuk membuang isinya, hanya tinggal jusnya, dan bahagikannya kepada beberapa hidangan untuk diminum.

Bagi mereka yang tidak tahan dengan bau Houttuynia cordata segar, ambil 50 gram Houttuynia cordata kering (menggunakan kedua-dua batang dan akar) dan rebus atau rendam dalam air di dalam bekas tertutup selama kira-kira 20 minit. Tambahkan sedikit gula batu dan minum dalam beberapa bahagian sepanjang hari.

Anda juga boleh menggabungkan Houttuynia cordata dengan tembikai pahit, timun, tembikai, bengkuang, buah berangan air, nanas, tembikai musim sejuk, air kelapa, dan sebagainya, untuk menghasilkan minuman yang menyegarkan dan menyejukkan.

Formula-formula tersebut adalah seperti berikut:

200 gram daun Houttuynia cordata segar dan 2 biji tembikai pahit. Basuh kedua-duanya dengan teliti dan rendam dalam air garam yang dicairkan selama 10 minit. Keluarkan daun Houttuynia cordata dan toskan airnya. Keluarkan biji dari tembikai pahit dan potong kecil-kecil. Masukkan semuanya ke dalam pengisar dengan 200 ml air masak yang telah disejukkan dan kisar sehingga sebati. Tapis campuran tersebut untuk mendapatkan jusnya, masukkan gula, dan minum dalam beberapa bahagian sepanjang hari.

200 gram daun Houttuynia cordata segar dan 2 biji timun. Basuh kedua-duanya dengan teliti dan rendam dalam air garam yang dicairkan selama 10 minit. Keluarkan daun Houttuynia cordata dan toskan airnya. Potong timun menjadi beberapa bahagian. Masukkan semuanya ke dalam pengisar bersama 200 ml air masak yang telah disejukkan dan kisar sehingga sebati. Tapis campuran tersebut untuk mendapatkan jusnya, tambahkan sedikit gula batu, dan minum dalam beberapa bahagian sepanjang hari.

Sekeping tembikai bersama kulitnya, kira-kira 300 gram, dan 200 gram daun Houttuynia cordata segar. Asingkan kulit dan isi tembikai. Basuh kulit dan daun Houttuynia cordata sehingga bersih dan rendam dalam air garam yang dicairkan selama 10 minit. Kemudian, cincang halus kulit tembikai dan kisar bersama isi tembikai dan daun Houttuynia cordata di dalam pengisar sehingga sebati. Tapis campuran tersebut melalui penapis untuk mendapatkan jusnya, dan minum dalam beberapa bahagian sepanjang hari. Minuman ini sangat berkesan untuk menyejukkan badan.

Ambil sebiji kelapa segar dan perahan airnya. Basuh 200 gram daun Houttuynia cordata segar, rendam dalam air garam yang dicairkan selama 10 minit, kemudian toskan. Masukkan daun ke dalam pengisar bersama air kelapa dan kisar sehingga sebati. Tapis campuran tersebut melalui penapis untuk mendapatkan jusnya, dan minum dalam beberapa bahagian sepanjang hari. Minuman ini bukan sahaja menyejukkan badan dan menghilangkan dahaga tetapi juga mempunyai khasiat berkhasiat yang sangat baik.

Nota: Walaupun Houttuynia cordata sesuai untuk menyejukkan badan, menghilangkan dahaga, dan merawat pelbagai penyakit, ia tidak boleh dimakan dalam jumlah yang berlebihan sekaligus atau berbilang kali sehari, terutamanya oleh mereka yang mempunyai limpa dan perut yang lemah, atau yang kerap mengalami sakit perut, cirit-birit, dan gangguan pencernaan.

Selain itu, pilih daun Houttuynia cordata yang segar, hijau dan bersaiz sederhana dengan batang segar yang tidak layu; elakkan menggunakan daun yang dipenuhi serangga atau kekuningan.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/nuoc-rau-diep-ca-co-tot-khong-185230610235742866.htm