Mencegah pendarahan hidung pada kanak-kanak semasa cuaca panas

Apabila terdedah kepada cuaca panas, badan menjadi dehidrasi, mudah menyebabkan hidung tersumbat, menyebabkan ramai orang terutamanya kanak-kanak mudah mengalami pendarahan hidung.

Gunakan lebih banyak suplemen vitamin untuk hari musim panas.

Sarjana, Doktor Pakar I Nguyen Thi Thuc Nhu, Jabatan Otorinolaringologi, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City berkata, sejak awal Mei, ramai pesakit datang ke klinik kerana pendarahan hidung dalam cuaca panas. Kebanyakan mereka adalah kanak-kanak berumur 7-10 tahun dan warga emas.

Cik Trieu Thi Hai (Daerah Binh Thanh) menyedari bahawa anak lelakinya yang berumur 10 tahun sering mengalami pendarahan hidung, walaupun pada waktu siang semasa belajar di dalam kelas atau pada waktu malam ketika tidur. Bimbang anaknya menghidap penyakit serius, dia membawanya ke Hospital Besar Tam Anh di Ho Chi Minh City untuk pemeriksaan. Sama seperti anak lelaki Cikgu Hai, Cikgu Le Thi Minh (Daerah Tan Binh) berkata bahawa anak perempuannya yang berumur 7 tahun juga mengalami pendarahan hidung di dalam kelas berkali-kali.

Doktor Thuc Nhu berkata, melalui pemeriksaan ke atas pesakit, tiada keabnormalan berbahaya dikesan pada kanak-kanak itu.

Baru-baru ini, Bandar Raya Ho Chi Minh dan wilayah Selatan memasuki "rekod" tempoh panas tahun ini dengan suhu mencecah hampir 38 darjah Celsius pada beberapa hari, dan suhu luar puncak mencapai 39-40 darjah Celsius. Cuaca di Utara juga diramalkan panas minggu ini.

Menurut Dr Thuc Nhu, cuaca panas adalah punca suhu badan meningkat, menyebabkan dehidrasi, menjejaskan mukosa hidung, tersumbat dan mudah berdarah. Kanak-kanak dan orang tua adalah yang paling terjejas oleh haba disebabkan oleh imuniti yang lemah, terdedah kepada resdung dan penyesuaian yang lemah terhadap keadaan yang teruk. Khususnya, kanak-kanak berumur 7-10 tahun aktif, tidak mempunyai kesedaran pencegahan penyakit yang baik, saluran darah hidung nipis sehingga mudah pecah menyebabkan hidung berdarah.

Pendarahan hidung akibat panas adalah sangat biasa pada musim panas, terutamanya pada penghidap resdung dan tidak membimbangkan jika pendarahan dikawal dengan baik. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil untuk memastikan pesakit tidak menelan darah, yang boleh menyebabkan muntah atau disalah anggap sebagai pendarahan gastrousus. Atau tercekik boleh menyebabkan saluran pernafasan tersumbat, menyebabkan radang paru-paru aspirasi.

Doktor Thuc Nhu membimbing cara mengendalikan pendarahan hidung seperti berikut: Pesakit hendaklah duduk tegak, kepala sedikit bengkok ke hadapan; gunakan dua jari untuk mencubit lubang hidung dan bernafas melalui mulut untuk menghentikan pendarahan, jika darah mengalir ke kerongkong, ludahkan, jangan telan kerana ia akan menyebabkan muntah. Orang yang mengalami pendarahan hidung harus mengekalkan kedudukan ini selama kira-kira 5 minit untuk membiarkan darah di dalam hidung membeku.

Gunakan tuala basah untuk mengelap darah di sekeliling hidung anda, berhati-hati agar tidak mengelap bahagian dalam hidung untuk mengelak daripada menyentuh kawasan yang cedera dan menyebabkan darah mengalir semula.

Apabila memberi pertolongan cemas untuk pendarahan hidung, pesakit tidak boleh mencondongkan kepalanya ke belakang atau menyedut darah. Ini akan menyebabkan darah mengalir semula ke dalam perut, menyebabkan muntah, atau tercekik ke dalam paru-paru.

Jangan bergerak serta-merta selepas menghentikan pendarahan. Sebaliknya, duduk atau baring dan berehat. Elakkan kerja berat selama beberapa hari. Jangan sentuh hidung anda serta-merta selepas menghentikan pendarahan untuk mengelakkan pendarahan semula.

Untuk mengelakkan hidung berdarah semasa cuaca panas, Dr. Thuc Nhu menasihatkan supaya orang ramai mengehadkan keluar rumah semasa waktu puncak cahaya matahari (dari 11 pagi hingga 2 petang). Apabila keluar, mereka harus memakai pakaian pelindung matahari khusus yang tahan UV tetapi nipis dan lapang.

Orang ramai harus mengelak daripada memakai pakaian pelindung matahari yang tebal dan kedap udara yang menyebabkan badan terlalu panas, yang membawa kepada kejutan haba atau pendarahan hidung. Hadkan penggunaan alkohol, yang merengsakan kapilari dalam mukosa hidung.

Bagi kanak-kanak, untuk mengelakkan pendarahan hidung dalam cuaca panas, ibu bapa harus memberi anak-anak mereka banyak air dan jus buah-buahan, dan mengarahkan mereka untuk mengelakkan matahari ketika keluar, seperti memakai topi, topeng, dan tidak berkaki ayam. Dalam diet, kanak-kanak harus meningkatkan pengambilan sayur-sayuran hijau yang sejuk seperti bayam Malabar, bayam air, dan amaranth; hadkan pengambilan makanan panas seperti mee segera dan makanan bergoreng.

Bagi orang tua, mereka tidak boleh keluar di bawah sinar matahari terlalu banyak, cuba minum banyak air, ambil masa untuk berehat; tambahkan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan dalam makanan; terutamanya, jangan tidur di dalam bilik kecil dan pengap.

Pendarahan hidung akibat panas tidak berbahaya, tetapi pendarahan hidung juga boleh menjadi simptom beberapa keadaan perubatan yang mendasari seperti kanser, trauma maxillofacial, sinusitis, dan lain-lain. Oleh itu, pesakit harus pergi ke hospital untuk pemeriksaan jika pendarahan hidung kerap dan berulang berkali-kali dalam 2 minggu untuk diagnosis dan rawatan yang betul," saran Dr Thuc Nhu.

Menurut nhandan.vn

Pautan sumber