Pada usia berapakah buah pinggang mula melemah secara senyap?

Pakar nefrologi menyatakan bahawa pada usia tertentu, buah pinggang mula secara beransur-ansur melemah walaupun anda mungkin tidak menyedarinya.

Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, seorang pakar nefrologi di Hospital Amrita (India), berkata: "Ginjal berfungsi secara senyap. Ia menapis kira-kira 180 liter darah setiap hari, mengawal tekanan darah, mengimbangi mineral, membuang toksin dan membantu menghasilkan sel darah merah."

Antara tanda-tanda amaran penyakit buah pinggang termasuk keletihan berterusan, bengkak, kerap membuang air kecil pada waktu malam, air kencing berbuih, dan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal.

Foto: PH dicipta daripada GM

Fungsi buah pinggang secara semula jadi merosot bermula selepas usia 40 tahun.

Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, fungsi buah pinggang secara semula jadi merosot bermula selepas usia 40 tahun. Masalahnya ialah penurunan ini sering berlaku tanpa gejala. Buah pinggang mungkin gagal berfungsi tanpa anda sedari melainkan anda menjalani ujian, menurut Times of India.

Risiko kegagalan buah pinggang meningkat dengan ketara selepas usia 40 tahun, terutamanya dalam kalangan mereka yang menghidap penyakit metabolik atau kardiovaskular. Menurut pakar, diabetes adalah punca utama, menyumbang hampir 40% daripada kes kegagalan buah pinggang.

Di samping itu, tekanan darah tinggi, obesiti, penyakit hati berlemak, atau tabiat menyalahgunakan ubat tahan sakit untuk jangka masa yang lama juga boleh merosakkan buah pinggang dan menyebabkan fungsi buah pinggang merosot dengan lebih cepat.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal saintifik The Lancet juga menunjukkan bahawa penyakit buah pinggang kronik menjadi salah satu punca kematian pramatang yang paling pesat berkembang di seluruh dunia.

Dr. Varadaraju menjelaskan: Bahaya penyakit buah pinggang adalah perkembangannya yang senyap. Kebanyakan pesakit hanya menyedari penyakit ini apabila gejala seperti bengkak, sesak nafas, keletihan, atau tekanan darah yang tidak terkawal muncul – selalunya pada peringkat akhir. Apabila gejala muncul, campur tangan perubatan khusus diperlukan.

Apa yang perlu kita lakukan?

Pakar mengatakan bahawa pengesanan awal penyakit buah pinggang tidak terlalu rumit. Orang yang berumur lebih dari 40 tahun harus memeriksa fungsi buah pinggang mereka setiap tahun, terutamanya jika mereka menghidap diabetes, tekanan darah tinggi atau sejarah keluarga yang menghidap penyakit buah pinggang.

Dr. Varadaraju menegaskan bahawa ujian darah dan air kencing yang mudah dapat mengesan tanda-tanda amaran awal sebelum dialisis diperlukan. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda untuk meminta ujian ini, menurut Times of India.

Tanda-tanda dan pencegahan penyakit buah pinggang

Menurut Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, penyakit buah pinggang sering berkembang secara senyap. Antara tanda-tanda amaran termasuk keletihan yang berterusan, bengkak, kencing yang kerap pada waktu malam, air kencing berbuih dan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal.

Untuk mencegahnya, pakar mengesyorkan minum air yang mencukupi, mengehadkan penggunaan ubat tahan sakit yang berlebihan, mengawal diabetes dan tekanan darah dengan baik, dan menjalani pemeriksaan fungsi buah pinggang secara berkala selepas usia 40 tahun.

Sumber: https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm