Apa yang menyebabkan uban pramatang pada rambut?

Rambut beruban pramatang sebelum usia 30 tahun boleh disebabkan oleh tekanan, pemakanan yang tidak sihat, merokok berlebihan atau faktor persekitaran.

Biasanya, rambut mula bertukar menjadi uban sekitar usia 30 tahun kerana melanosit menjadi perlahan dan menghasilkan kurang melanin (pigmen yang memberikan warna rambut). Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang, uban berlaku lebih awal daripada biasa. Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyebabkan keadaan ini.

Tekanan

Simptom tekanan seperti kesukaran tidur, keresahan, tekanan darah tinggi dan perubahan selera makan boleh mengurangkan bilangan sel stem dalam folikel rambut, yang membawa kepada uban pramatang. Tekanan juga mencetuskan pembebasan hormon kortisol, yang menghalang penghasilan melanin, menyebabkan rambut kehilangan warna semula jadi dan bertukar menjadi uban pramatang.

Kekurangan nutrisi

Diet yang kekurangan feritin, kalsium dan vitamin D3 semuanya menjejaskan rambut. Saintis juga mendapati bahawa tahap kuprum, zink dan zat besi yang rendah menyumbang kepada keadaan ini.

Kekurangan vitamin B12 juga boleh menyebabkan uban pramatang pada rambut. Kekurangan ini boleh menyebabkan anemia pernisiosa dengan mudah. ​​Dalam kes ini, badan tidak dapat menyerap vitamin tersebut, sel darah yang sihat tidak dihasilkan, menyebabkan kekurangan oksigen dalam sel, lalu menjejaskan penghasilan melanin.

Rambut beruban pramatang boleh muncul pada usia 20-an dan 30-an. Foto: Freepik

Keturunan

Menurut kajian dari University College London (UK) dan University of Oviedo (Sepanyol), uban mungkin disebabkan oleh gen IRF4. Gen ini terlibat dalam mengawal selia penghasilan dan penyimpanan melanin, pigmen yang menentukan warna rambut, kulit dan mata. Kajian yang diterbitkan pada tahun 2016 ini menggunakan data daripada sampel DNA lebih daripada 6,000 orang di Brazil, Colombia, Chile, Mexico dan Peru.

Jika ibu bapa anda mempunyai uban pramatang, anda berisiko lebih tinggi mengalami masalah yang sama. Keadaan genetik tertentu juga boleh menyebabkan uban pramatang.

Merokok

Menurut kajian pada tahun 2013 yang diterbitkan oleh Universiti Jordan (AS), tabiat merokok dan uban pramatang sebelum usia 30 tahun berkait rapat. Kajian pada tahun 2013 itu melibatkan lebih 200 peserta.

Saintis menjelaskan bahawa warna rambut bergantung pada pigmen melanin yang dihasilkan oleh melanosit. Merokok boleh menghasilkan sejumlah besar spesies oksigen reaktif, yang membawa kepada peningkatan tekanan oksidatif dan kerosakan pada sel penghasil melanin. Toksin dalam rokok juga merosakkan folikel rambut, menyebabkan uban pramatang.

persekitaran hidup

Pencemaran dan sinaran ultraungu (UV) dari matahari boleh menyebabkan tekanan oksidatif, yang dikaitkan dengan pelbagai bentuk penuaan. Ini boleh menyebabkan pengumpulan hidrogen peroksida dalam folikel rambut dan menyebabkan uban.

Pendedahan berpanjangan kepada bahan kimia dalam produk rambut dan rawatan rambut yang keras boleh merosakkan folikel rambut. Dalam jangka masa panjang, ini mengganggu penghasilan melanin, yang membawa kepada uban.

Huyen My (Menurut The Guardian, Health.com )

Pembaca boleh mengemukakan soalan dermatologi mereka di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html