Apa yang menyebabkan uban pramatang pada rambut?

Rambut beruban pramatang sebelum usia 30 tahun boleh disebabkan oleh tekanan, pemakanan yang tidak sihat, merokok berlebihan atau faktor persekitaran.

Biasanya, rambut mula bertukar menjadi uban sekitar usia 30 tahun kerana melanosit menjadi perlahan dan menghasilkan kurang melanin (pigmen yang memberikan warna rambut). Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang, uban berlaku lebih awal daripada biasa. Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyebabkan keadaan ini.

Tekanan

Simptom tekanan seperti kesukaran tidur, keresahan, tekanan darah tinggi dan perubahan selera makan boleh mengurangkan bilangan sel stem dalam folikel rambut, yang membawa kepada uban pramatang. Tekanan juga mencetuskan pembebasan hormon kortisol, yang menghalang penghasilan melanin, menyebabkan rambut kehilangan warna semula jadi dan bertukar menjadi uban pramatang.

Kekurangan nutrisi

Diet yang kekurangan feritin, kalsium dan vitamin D3 semuanya menjejaskan rambut. Saintis juga mendapati bahawa tahap kuprum, zink dan zat besi yang rendah menyumbang kepada keadaan ini.

Kekurangan vitamin B12 juga boleh menyebabkan uban pramatang pada rambut. Kekurangan ini boleh menyebabkan anemia pernisiosa dengan mudah. ​​Dalam kes ini, badan tidak dapat menyerap vitamin tersebut, sel darah yang sihat tidak dihasilkan, menyebabkan kekurangan oksigen dalam sel, lalu menjejaskan penghasilan melanin.

Rambut beruban pramatang boleh muncul pada usia 20-an dan 30-an. Foto: Freepik

Anda mungkin juga suka

Lelaki itu mengalami simptom berulang selama tiga tahun tetapi tidak menyedarinya.Walaupun mengalami degupan jantung yang laju dan berterusan, lelaki berusia 42 tahun itu mengabaikan rawatan perubatan dan hanya mendapati dia menghidap fibrilasi atrium selepas menderita selama tiga tahun.

Lebih 2 bilion VND didermakan untuk menyokong pesakit kanser kanak-kanak yang "bangun dari katil hospital mereka".(Akhbar Dan Tri) - Melalui aktiviti yang bermakna, penganjur program yang menyokong pesakit kanser kanak-kanak ingin menghantar mesej: melangkah keluar dari katil hospital adalah langkah pertama untuk menakluki penyakit ini.

Peperiksaan Biologi untuk peperiksaan graduasi sekolah menengah 2026: Graf, gambar rajah dan data menjadi "kunci" untuk membezakan calon.Encik Nguyen Thanh Cong, seorang guru Biologi di Sistem Pendidikan HOCMAI, menilai peperiksaan graduasi sekolah menengah 2026 dalam Biologi sebagai ujian yang mengikuti orientasi penilaian berasaskan kompetensi Program Pendidikan Umum 2018, mempunyai pembezaan yang baik, dan sesuai untuk penilaian graduasi dan kemasukan universiti.

Keturunan

Menurut kajian dari University College London (UK) dan University of Oviedo (Sepanyol), uban mungkin disebabkan oleh gen IRF4. Gen ini terlibat dalam mengawal selia penghasilan dan penyimpanan melanin, pigmen yang menentukan warna rambut, kulit dan mata. Kajian yang diterbitkan pada tahun 2016 ini menggunakan data daripada sampel DNA lebih daripada 6,000 orang di Brazil, Colombia, Chile, Mexico dan Peru.

Jika ibu bapa anda mempunyai uban pramatang, anda berisiko lebih tinggi mengalami masalah yang sama. Keadaan genetik tertentu juga boleh menyebabkan uban pramatang.

Merokok

Menurut kajian pada tahun 2013 yang diterbitkan oleh Universiti Jordan (AS), tabiat merokok dan uban pramatang sebelum usia 30 tahun berkait rapat. Kajian pada tahun 2013 itu melibatkan lebih 200 peserta.

Saintis menjelaskan bahawa warna rambut bergantung pada pigmen melanin yang dihasilkan oleh melanosit. Merokok boleh menghasilkan sejumlah besar spesies oksigen reaktif, yang membawa kepada peningkatan tekanan oksidatif dan kerosakan pada sel penghasil melanin. Toksin dalam rokok juga merosakkan folikel rambut, menyebabkan uban pramatang.

persekitaran hidup

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Pemimpin kanan Parti dan Negara menghantar surat dan telegram mengucapkan tahniah kepada Amerika Syarikat sempena Hari Kebangsaannya.Dalam surat dan pesanan tahniah sempena Hari Kemerdekaan AS, para pemimpin kanan Parti dan Negara Vietnam menegaskan semula bahawa Vietnam menganggap Amerika Syarikat sebagai salah satu rakan kongsi strategiknya yang penting.

Para pemimpin kanan Parti dan Negara Vietnam menghantar surat dan telegram mengucapkan tahniah kepada Amerika Syarikat sempena Hari Kebangsaannya.Dalam surat dan pesanan tahniah sempena Hari Kemerdekaan AS, para pemimpin kanan Parti dan Negara Vietnam menegaskan semula bahawa Vietnam menganggap Amerika Syarikat sebagai salah satu rakan kongsi strategiknya yang penting.

Memperkukuhkan persahabatan antara Vietnam dan Amerika Syarikat.Pada 3 Julai, sebagai sebahagian daripada program Perkongsian Pasifik - Sahabat Pasifik 2026, delegasi Tentera Darat A.S. Pasifik, yang diketuai oleh Leftenan Jeneral Joel Vowell, Timbalan Komander Tentera Darat A.S. Pasifik, telah mengadakan kunjungan hormat ke Pemerintahan Tentera Wilayah Quang Tri.

Pencemaran dan sinaran ultraungu (UV) dari matahari boleh menyebabkan tekanan oksidatif, yang dikaitkan dengan pelbagai bentuk penuaan. Ini boleh menyebabkan pengumpulan hidrogen peroksida dalam folikel rambut dan menyebabkan uban.

Pendedahan berpanjangan kepada bahan kimia dalam produk rambut dan rawatan rambut yang keras boleh merosakkan folikel rambut. Dalam jangka masa panjang, ini mengganggu penghasilan melanin, yang membawa kepada uban.

Huyen My (Menurut The Guardian, Health.com )

Pembaca boleh mengemukakan soalan dermatologi mereka di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html