Pesalah yang menyebabkan uban pramatang

Rambut beruban pramatang sebelum umur 30 tahun boleh disebabkan oleh tekanan, pemakanan yang buruk, merokok berlebihan atau persekitaran tempat tinggal.

Biasanya, rambut mula bertukar kelabu sekitar umur 30 tahun apabila melanosit melambatkan dan menghasilkan kurang melanin (pigmen yang memberikan warna rambut). Walau bagaimanapun, dalam sesetengah orang, rambut menjadi kelabu lebih awal daripada biasa. Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyebabkan keadaan ini.

Tekanan

Gejala tekanan seperti sukar tidur, kebimbangan, tekanan darah tinggi, dan perubahan selera makan boleh mengurangkan sel stem dalam folikel rambut, yang membawa kepada uban pramatang. Tekanan juga mencetuskan pembebasan hormon kortisol, yang mengganggu pengeluaran melanin, menyebabkan rambut kehilangan warna semula jadi dan bertukar kelabu sebelum waktunya.

Kekurangan nutrien

Diet rendah feritin, kalsium dan vitamin D3 semuanya dikaitkan dengan keguguran rambut. Para saintis juga mendapati bahawa paras kuprum, zink dan besi yang rendah menyumbang kepada keadaan ini.

Kekurangan vitamin B12 juga menyebabkan rambut beruban pramatang. Kekurangan ini dengan mudah boleh menyebabkan anemia pernisiosa. Apabila ini berlaku, badan tidak dapat menyerap vitamin, sel darah yang sihat tidak dihasilkan dan menyebabkan kekurangan oksigen dalam sel, menjejaskan pengeluaran melanin.

Rambut beruban pramatang boleh muncul pada usia 20-an dan 30-an. Foto: Freepik

Keturunan

Menurut penyelidikan dari University College London (UK) dan University of Oviedo (Sepanyol), rambut menjadi uban mungkin disebabkan oleh gen IRF4. Gen ini terlibat dalam mengawal pengeluaran dan penyimpanan melanin, pigmen yang menentukan warna rambut, kulit dan mata. Kajian yang diterbitkan pada 2016 itu menggunakan data daripada sampel DNA lebih 6,000 orang di Brazil, Colombia, Chile, Mexico dan Peru.

Jika ibu bapa anda mempunyai uban pramatang, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah yang sama. Keadaan genetik tertentu juga boleh menyebabkan uban pramatang.

Merokok

Menurut kajian 2013 oleh Universiti Jordan (AS), tabiat merokok dan uban sebelum usia 30 tahun adalah berkait rapat. Kajian itu diterbitkan pada tahun 2013 dengan lebih daripada 200 peserta.

Para saintis menjelaskan bahawa warna rambut bergantung kepada pigmen melanin yang dihasilkan oleh melanosit. Merokok boleh menghasilkan sejumlah besar spesies oksigen reaktif yang membawa kepada peningkatan tekanan oksidatif, merosakkan sel penghasil melanin. Toksin dalam rokok juga merosakkan folikel rambut, menyebabkan uban pramatang.

Persekitaran hidup

Pencemaran dan sinaran ultraungu (UV) daripada matahari boleh menghasilkan tekanan oksidatif, yang dikaitkan dengan pelbagai bentuk penuaan. Ini boleh menyebabkan pengumpulan hidrogen peroksida dalam folikel rambut dan menyebabkan uban.

Pendedahan berpanjangan kepada bahan kimia dalam produk rambut dan rawatan rambut yang keras boleh merosakkan folikel rambut. Lama kelamaan, ini mengganggu pengeluaran melanin, menyebabkan rambut beruban.

Huyen My (Menurut The Guardian, Health.com )

Pembaca menghantar soalan dermatologi di sini untuk dijawab oleh doktor

Pautan sumber: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html