Apakah yang perlu dielakkan oleh kanak-kanak dengan bronkitis? Apakah makanan yang terbaik?

GĐXH - Apabila kanak-kanak sakit, diet yang sesuai akan membantu memperbaiki keadaan mereka dengan cepat. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa tertanya-tanya apa yang kanak-kanak yang menghidap bronkitis perlu makan untuk menjadi sihat. Maklumat di bawah adalah untuk membantu ibu bapa mengetahui cara menambah dan mengubah pemakanan anak-anak mereka dengan sewajarnya.

Peranan diet untuk orang yang mempunyai bronkitis

Menurut Dr Pham Thi Bich Thuy, Central Telinga, Hidung dan Tekak Hospital, bronkitis adalah salah satu penyakit yang paling biasa dalam jangkitan pernafasan akut. Mereka yang terdedah kepada bronkitis adalah kanak-kanak kecil dan orang tua yang mempunyai daya tahan yang rendah.

Bronkitis boleh sembuh sepenuhnya jika dirawat awal dan betul. Pesakit perlu mengambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor dan menggabungkan pemakanan yang baik untuk meningkatkan kesihatan dan daya tahan mereka untuk membantu penyakit cepat sembuh.

Apabila anda menghidapi bronkitis, badan anda memerlukan banyak nutrien untuk melawan jangkitan dan pulih. Pemakanan yang sihat dan berkhasiat akan membantu memberikan tenaga, lendir yang nipis, mengurangkan keradangan, dan menguatkan sistem imun.

Apabila menghidap bronkitis, badan pesakit memerlukan banyak nutrien untuk melawan jangkitan dan pulih. (Gambar ilustrasi)

Keradangan adalah punca utama gejala bronkitis. Sesetengah makanan mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan dan memperbaiki gejala. Sistem imun yang sihat adalah senjata melawan jangkitan. Sesetengah makanan yang kaya dengan vitamin C, vitamin A, dan zink membantu meningkatkan sistem imun. Selain itu, ada yang boleh membantu menipiskan lendir dan mengurangkan batuk.

Pesakit bronkitis sering mengalami demam, batuk, hidung berair, hidung tersumbat, kesukaran bernafas, dan lain-lain, sehingga mereka sangat letih dan kurang selera makan. Oleh itu, pesakit harus makan makanan kecil, dibahagikan kepada banyak hidangan, dan makan cecair, makanan yang mudah dihadam.

Bagi kanak-kanak kecil, kerana mereka banyak batuk dan banyak kahak di kerongkong, mereka sangat mudah muntah. Oleh itu, sebelum memberi mereka makan, anda harus memberi mereka beberapa sudu air, atau menepuk mereka untuk mengeluarkan kahak, membantu mereka bernafas lebih mudah dan mengurangkan loya dan muntah ketika makan.

Apa yang tidak boleh dimakan oleh orang yang menghidap bronkitis?

Orang yang menghidap bronkitis tidak boleh makan makanan yang tinggi kandungan gula.

Gula adalah rempah yang boleh menjejaskan bronkus, menyebabkan kesesakan dan kesukaran bernafas. Oleh itu, kanak-kanak yang menghidap bronchiolitis tidak boleh makan banyak makanan yang mengandungi gula, gula-gula seperti gula-gula, minuman ringan, dan lain-lain. Ibu harus mengehadkan pemberian gula-gula kepada anak-anak mereka dengan banyak gula untuk mengelak mengurangkan sistem imun anak-anak kecil.

Orang yang menghidap bronkitis tidak boleh makan makanan masin.

Garam terdapat dalam banyak makanan yang diproses, makanan segera, makanan beku, dan lain-lain, yang boleh menjejaskan pernafasan pesakit. Pesakit harus mengehadkan jumlah garam dalam setiap bahagian diet mereka jika mereka tidak mahu gejala penyakit meningkat dan jumlah kahak meningkat.

Apa yang tidak boleh dimakan oleh orang yang menghidap bronkitis? (Ilustrasi)

Orang yang menghidap bronkitis tidak boleh makan makanan masam dan pedas.

Makanan berasid seperti buah-buahan berasid akan memekatkan kahak, menyukarkan pesakit untuk bernafas, menyukarkan pengeluaran kahak, memburukkan lagi jangkitan. Makanan pedas dan rempah seperti lada, cili, dan lain-lain adalah makanan yang mudah merengsakan mukosa bronkial dan memburukkan gejala penyakit.

Orang yang menghidap bronkitis tidak boleh makan makanan berminyak.

Makanan yang digoreng dan digoreng selalunya mengandungi banyak lemak dan kalori, jadi ia tidak baik untuk sistem imun pesakit.

Apa yang perlu dimakan oleh penghidap bronkitis?

Makanan yang kaya dengan protein

Jika anda tertanya-tanya apa yang dimakan oleh penghidap bronkitis, makanan yang kaya dengan protein adalah jawapannya. Diet yang kaya dengan protein bukan sahaja membantu mengekalkan aktiviti tetapi juga membantu menguatkan sistem imun kanak-kanak. Dari situ, lawan patogen dan sokong pemulihan yang cepat.

Sayur-sayuran dan buah-buahan segar

Pakar pemakanan menasihati pesakit untuk makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, terutamanya apabila mengalami bronkitis. Ia mengandungi banyak vitamin, terutamanya vitamin A, C dan E, yang membawa banyak manfaat kesihatan kepada tubuh. Ini semua adalah antioksidan aktif yang membantu mengurangkan keradangan dalam bronkus dan memperbaiki masalah pernafasan pada pesakit.

Selain itu, vitamin dalam sayur-sayuran dan buah-buahan juga menguatkan sistem imun badan untuk melawan penyakit, mencegah pembentukan histamin, dan mengurangkan risiko kerengsaan bronkial. Selain itu, kandungan zink dalam sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar membantu menyembuhkan kerosakan tisu dan memperbaiki gejala bronkiolitis pada pesakit.

Banyakkan minum air

Air memainkan peranan penting dalam badan dan menyumbang kepada metabolisme yang lancar. Pada masa yang sama, ia membantu kanak-kanak menyerap nutrien dengan lebih baik.

Bukan itu sahaja, minum banyak air setiap hari akan mengehadkan dehidrasi, membantu mengurangkan keradangan dan tekak kering, menghilangkan toksin, dan menyokong pemulihan yang cepat selepas sakit. Selain meminum air yang ditapis, ibu bapa boleh memberi anak-anak mereka minuman berikut:

Air lemon dan madu: Minuman ini membantu melegakan dan mengurangkan batuk yang disebabkan oleh bronkitis. Ia juga membantu membunuh bakteria, mengurangkan keradangan dan mengurangkan kahak yang menyebabkan batuk dan kesukaran bernafas. Bagaimanapun, ibu bapa tidak boleh memberi anak-anak di bawah umur 12 bulan air limau bercampur madu kerana madu boleh menyebabkan alahan dan keracunan.

Air memainkan peranan penting dalam badan dan menyumbang kepada metabolisme yang lancar. (Gambar ilustrasi)

Teh herba: Beberapa jenis teh seperti teh halia, teh herba membantu memanaskan badan dan melegakan tekak, mengurangkan batuk. Pada masa yang sama, ia membantu nipis kahak, ibu bapa boleh memberi anak-anak mereka 1-2 cawan teh herba setiap hari. Tetapi jangan biarkan kanak-kanak minum secara berterusan selama lebih daripada 6 minggu.

Jus buah-buahan: Minuman ini bagus untuk kanak-kanak yang menghidap bronkitis. Mereka bukan sahaja membantu mengekalkan anak anda terhidrat, mereka juga menyediakan vitamin dan mineral, yang membantu dalam mengawal penyakit ini.

Selain makanan yang disebutkan di atas, cara penyediaan makanan juga memainkan peranan penting dalam keupayaan kanak-kanak untuk pulih. Menurut pakar, makanan cair dan mudah dihadam selalunya baik untuk kanak-kanak yang menghidap bronkitis. Oleh itu, pesakit harus makan makanan yang lembut dan cair seperti sup, bubur, atau hidangan cecair.

Hadkan anak anda mengambil makanan yang terlalu pekat, yang boleh menyumbat lendir dan menyukarkan pernafasan, menjadikan bronkitis lebih teruk. Selain menambah makanan yang patut dimakan dan menghapuskan makanan yang tidak baik untuk kesihatan apabila menghidap bronkitis.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm