Jangkitan saluran pernafasan meningkat semasa musim hujan.

Selsema, radang paru-paru, bronkitis, resdung... adalah penyakit biasa dan cenderung meningkat semasa musim hujan kerana keadaan cuaca lembap dan perubahan suhu yang mendadak.

>>> Doktor berkongsi cara mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteria dan parasit semasa banjir

Dr Bui Pham Minh Man, Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi, Bandaraya Ho Chi Minh - Kampus 3, berkata musim hujan ialah waktu penyakit pernafasan mudah merebak akibat keadaan cuaca lembap dan perubahan suhu yang mendadak.

Menurut Jabatan Peperiksaan - Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi, Bandaraya Ho Chi Minh - Kampus 3, jumlah kes jangkitan pernafasan seperti selsema, radang paru-paru, bronkitis, resdung... semakin meningkat pada musim hujan. Khususnya, kumpulan yang paling terdedah ialah kanak-kanak, orang tua dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Gejala jangkitan saluran pernafasan

Jangkitan saluran pernafasan boleh bermula dengan gejala ringan, yang kemudiannya boleh berkembang menjadi komplikasi berbahaya jika tidak dirawat dengan betul. Gejala ringan termasuk bersin, hidung berair, hidung tersumbat, batuk kering atau batuk kahak, sakit tekak, serak, keletihan, sakit kepala, demam ringan... Gejala sederhana termasuk demam tinggi yang berpanjangan, melebihi 38.5°C, sakit dada, sesak nafas ringan, batuk dengan rasa atau kahak berwarna hijau, kuning atau bernanah, hilang bau atau bau badan. Gejala yang teruk (iaitu memerlukan rawatan kecemasan segera) memerlukan perhatian kepada gejala seperti kesukaran bernafas, pernafasan yang cepat, sesak nafas, bibir dan kulit pucat, pengsan, pening, sakit dada yang teruk yang tidak berhenti, batuk darah, persepsi yang berubah, mengantuk, hilang kesedaran...

AMARAN: Banjir di Sungai Merah terus meningkat dengan cepat, Hanoi menghadapi risiko banjir yang sangat tinggi

Bilakah campur tangan perubatan diperlukan?

Menurut Dr Man, jika anda atau orang tersayang mempunyai simptom berikut, anda perlu segera berjumpa doktor atau hubungi ambulans: demam tinggi melebihi 39 darjah Celsius yang tidak berkurangan selepas mengambil ubat penurun demam; kesukaran bernafas, sesak nafas, terutamanya apabila tidak dapat berbaring rata atau apabila berbaring, ia lebih sukar untuk bernafas; batuk berlarutan lebih daripada 10 hari, terutamanya batuk darah atau kahak berwarna pelik (hijau, kuning gelap); keletihan yang berlebihan, tidak dapat melakukan aktiviti biasa; kanak-kanak dan orang tua mempunyai penyakit yang berlarutan lebih daripada 3 hari tanpa peningkatan.

Doktor meneliti kes penyakit pernafasan

Arahan penjagaan apabila mengalami jangkitan saluran pernafasan

• Banyakkan berehat: Bantu badan anda pulih, elakkan aktiviti berat.
• Minum banyak cecair: Terutamanya air suam untuk memastikan kerongkong anda sentiasa lembap dan membantu melonggarkan kahak.
• Gunakan ubat dengan betul: Ubat penahan sakit dan pengurang demam seperti paracetamol boleh digunakan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengikuti dos dan arahan doktor.
• Pastikan badan anda hangat: Terutamanya leher, dada dan kaki.
• Kebersihan diri: Berkumur dengan air masin suam, kerap basuh tangan, pakai topeng apabila bersentuhan dengan orang lain.
• Makan diet seimbang: Banyakkan makanan yang kaya dengan vitamin C (oren, limau, limau gedang) dan nutrien lain untuk meningkatkan daya tahan.

Musim hujan adalah masa di mana penyakit pernafasan mudah merebak.

Pencegahan jangkitan saluran pernafasan yang berkesan

• Basuh tangan anda dengan kerap: Ini adalah langkah pencegahan nombor satu, membantu menghapuskan bakteria dan virus yang merebak melalui sentuhan.
• Vaksinasi: Vaksin selesema dan radang paru-paru boleh membantu mengurangkan risiko penyakit, terutamanya untuk orang dewasa yang lebih tua dan kanak-kanak kecil.
• Pakai topeng: Apabila keluar atau di tempat yang sesak, memakai topeng membantu menghalang virus daripada merebak melalui titisan.
• Kekalkan persekitaran tempat tinggal yang sejuk: Pastikan rumah anda bersih, kering dan jauh daripada lembapan untuk menghalang bakteria daripada berkembang.
• Tingkatkan sistem imun anda: Dengan makan sihat, mengambil vitamin, bersenam secara teratur dan tidur yang cukup.

"Musim hujan sentiasa merupakan masa yang sesuai untuk perkembangan jangkitan saluran pernafasan. Pengecaman awal simptom, penjagaan yang betul dan pencegahan yang berkesan adalah sangat penting untuk melindungi kesihatan anda dan keluarga anda. Jangan subjektif apabila terdapat tanda-tanda luar biasa, berjumpa doktor dengan segera apabila perlu untuk memastikan keselamatan," nasihat doktor itu.

Sumber: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm