Cuaca lembap dan hujan renyai-renyai mewujudkan keadaan yang sesuai untuk virus, bakteria dan kulat berkembang maju, menyebabkan pelbagai penyakit. Antaranya, jangkitan kulit kulat adalah perkara biasa, yang menjejaskan kualiti hidup dan kesihatan pesakit dengan ketara.
Kulat kuku - Foto: NGOC CHAU
Dr. Nguyen Lan Anh, dari jabatan dermatologi Hospital Tentera Pusat 108, berkata bahawa Vietnam, yang terletak di rantau monsun tropika, mengalami cuaca panas dan lembap dengan hujan lebat, mewujudkan keadaan yang kondusif untuk pertumbuhan dan penyebaran jangkitan kulit kulat. Kebersihan yang buruk menyebabkan jangkitan kulit kulat di kawasan yang mudah berpeluh, seperti di antara jari tangan dan kaki, ketiak, dan alat kelamin.
Insiden dermatofitosis adalah kira-kira 27.3%, dengan agen penyebab yang paling biasa ialah tiga strain: Epidermophyton, Trichophyton, dan Microsporum.
Strain kulat ini tumbuh subur dalam persekitaran panas dan lembap dengan nutrien yang banyak dan pada individu yang mengalami imunokompromi (mereka yang menggunakan antibiotik untuk tempoh yang lama atau ubat imunosupresif yang lain).
Kulat boleh memasuki tubuh manusia melalui tiga laluan: dari orang ke orang, dari haiwan ke orang, dan dari tanah ke orang (atau ke haiwan). Kulat ini mampu menghasilkan enzim keratinase yang membolehkannya menembusi stratum korneum.
Cara mengenal pasti jangkitan kulit kulat
Jangkitan kulat biasanya berlaku di kawasan yang mengandungi keratin, seperti kulit, rambut, dan kuku. Jangkitan kulat yang biasa termasuk: kurap pada kulit kepala dan janggut, tinea corporis (kurap, gatal-gatal pada jock, tinea interdigitalis, tinea versicolor, dll.), dan jangkitan kulat pada kuku tangan dan kaki.
Manifestasi klinikal jangkitan kulit kulat adalah tompok bulat merah dengan sempadan yang jelas dan tepi poligonal, mungkin dengan vesikel kecil di tepinya. Dengan gosokan, cakaran yang berlebihan, atau penggunaan ubat topikal yang tidak sesuai (seperti asid, kortikosteroid, asid bateri, dll.), lesi mungkin menjadi radang, terhakis, dan mengeluarkan cecair, kadangkala mengandungi nanah, dengan sempadan yang tidak jelas.
Untuk merawat jangkitan kulat kulit, pakar sering mengesyorkan ubat antikulat topikal seperti ketokonazol, mikonazol, terbinafine, clotrimazole, larutan BSI dan ASA. Rawatan untuk jangkitan kulat kulit berlangsung selama 3-4 minggu, manakala rawatan untuk jangkitan kulat kuku berlangsung selama 3-6 bulan. Sekiranya rawatan topikal tidak berkesan, ubat antikulat oral harus ditambah.
Nota tentang mencegah jangkitan kulit kulat semasa musim lembap - Foto: BVCC
Bagaimanakah anda boleh mengelakkan jangkitan kulit kulat semasa cuaca lembap?
Pada masa ini, wilayah utara mengalami cuaca lembap. Doktor menasihatkan agar untuk mengelakkan jangkitan kulit kulat semasa musim lembap ini, seseorang harus lebih berhati-hati dengan tabiat harian, seperti mengelakkan memakai pakaian lembap atau seluar dalam yang terlalu ketat.
Ruang antara jari tangan dan kaki perlu dilap sehingga kering secara berkala untuk mengelakkan air dan peluh daripada terkumpul, terutamanya bagi mereka yang kerap melakukan kerja rumah atau menyediakan makanan.
Pakaian pesakit hendaklah dibasuh dengan air panas, dibalikkan bahagian dalam ke luar, dan dikeringkan di bawah sinaran matahari atau diseterika dengan seterika panas. Jangan berkongsi seluar dalam.
Di samping itu, cara terbaik untuk mencegah penyakit semasa musim lembap adalah dengan mengekalkan persekitaran hidup yang bersih dan meningkatkan sistem imun badan.
Bersihkan dan ventilasikan rumah anda dengan menggunakan penghawa dingin, penyahlembap, mengelap lantai dengan kain kering dan mengekalkan kelembapan udara pada 40-60% untuk hasil terbaik. Hadkan membuka tingkap untuk mengelakkan udara lembap daripada memasuki rumah.
Sila ambil perhatian bahawa lantai adalah tempat di mana air boleh terkumpul, menjadikannya licin dan mudah jatuh. Keluarga yang mempunyai warga emas dan anak kecil perlu berhati-hati.
Kekalkan kebersihan diri yang baik, kekalkan badan panas semasa keluar, dan gunakan seterika atau pengering untuk mengeringkan pakaian sepenuhnya sebelum memakainya bagi mencegah kulat dan penyakit kulit.
Untuk memastikan kesihatan yang baik, diet yang saintifik dan seimbang yang menyediakan semua nutrien, mikronutrien dan vitamin yang diperlukan adalah penting, digabungkan dengan senaman untuk meningkatkan imuniti.
Orang yang menghidap penyakit kronik perlu mengikuti arahan doktor mereka, mengelakkan rawatan sendiri jika mereka melihat sebarang gejala yang luar biasa, dan segera menghubungi kemudahan perubatan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang tepat pada masanya.
Makanan yang perlu dimakan untuk melindungi kesihatan anda semasa cuaca lembap.
Pakar mengesyorkan agar untuk melindungi kesihatan anda semasa cuaca lembap, anda harus makan banyak buah-buahan dan membuat jus anda sendiri, seperti jus oren, untuk menambah vitamin C dan meningkatkan sistem imun anda terhadap selesema, selsema dan penyakit pernafasan.
Bawang putih bertindak sebagai "antibiotik" semula jadi, membantu meningkatkan sistem imun. Oleh itu, tambahkan bawang putih ke dalam masakan anda untuk menambah "antibiotik" semula jadi yang sangat baik ini.
Bawang putih dan kunyit boleh ditambah ke dalam hidangan harian sebagai perasa, atau susu kunyit boleh diminum untuk mencegah selsema dan flu.
Makanan seperti beras, jagung dan kacang hijau membantu melawan keradangan, mencegah kembung perut dan membekalkan tenaga yang mencukupi semasa hari-hari sejuk dan hujan.
Di samping itu, anda harus menambah diet anda dengan makanan kaya zat besi seperti daging merah. Daging lembu dan babi adalah sumber zat besi yang sangat baik. Zat besi adalah mineral penting yang membantu mengangkut oksigen ke seluruh badan. Makan daging merah juga boleh membekalkan vitamin B12, yang menyumbang kepada saraf yang sihat dan sistem imun.
Ubi keledek dan sayur-sayuran akar lain membekalkan banyak tenaga, meningkatkan suhu badan dan membantu anda kekal panas pada hari-hari yang sejuk dan hujan…
[iklan_2]
Sumber: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm
