Cuaca lembap terdedah kepada kulat kulit, bagaimana untuk mengenalinya?

Cuaca lembap dan hujan renyai-renyai adalah keadaan yang baik untuk virus, bakteria dan acuan berkembang, menyebabkan banyak penyakit. Antaranya, kulat kulit adalah penyakit biasa, menyebabkan kesan ketara terhadap kualiti hidup serta kesihatan pesakit.

Kulat kuku - Foto: NGOC CHAU

Dr Nguyen Lan Anh, Jabatan Dermatologi, Hospital Pusat Tentera 108, berkata Vietnam terletak di kawasan monsun tropika, panas dan lembap dengan banyak hujan, yang merupakan keadaan yang baik untuk kulat kulit tumbuh dan merebak. Kebersihan yang tidak baik membawa kepada kulat kulit di kawasan yang banyak berpeluh seperti di antara tangan, kaki, ketiak, kawasan sulit...

Insiden dermatofitosis adalah kira-kira 27.3%, punca penyakit ini sering dijumpai dalam 3 strain: Epidermophyton, Trichophyton dan Microsporum.

Strain kulat ini hidup subur dalam persekitaran yang panas dan lembap dengan banyak nutrien dan dalam badan dengan sistem imun yang lemah (penggunaan antibiotik yang berpanjangan, penggunaan imunosupresan, dll.).

Kulat memasuki manusia dalam tiga cara: dari orang ke orang, dari haiwan ke orang, dan dari tanah ke orang (atau ke haiwan). Ia mempunyai keupayaan untuk menghasilkan enzim keratinase yang membolehkannya menembusi stratum korneum.

Cara mengenali kulat kulit

Kulat sering menyebabkan penyakit di tempat yang mempunyai keratin seperti kulit, bulu, rambut, dan kuku. Penyakit kulat biasa ialah: kulat rambut, kulat janggut, kulat badan (kurap, kulat pangkal paha, intertrigo, tinea versicolor, dll.), kulat kuku, kulat kaki.

Manifestasi klinikal dermatofitosis adalah bulat, tompok merah dengan sempadan yang jelas dan tepi poligonal, dan mungkin mempunyai lepuh kecil di tepi. Apabila disapu, dicakar dengan banyak atau digunakan dengan ubat topikal yang tidak sesuai (asid, kortikosteroid, lampu suluh, dsb.), lesi mungkin meradang, terhakis, dan cecair meleleh, kadangkala dengan nanah, dan bahagian tepi mungkin tidak lagi jelas.

Untuk merawat kulat kulit, pakar dermatologi sering mengesyorkan ubat antikulat topikal seperti ketoconazole, miconazole, terbinafine, clotrimazole, larutan BSI, ASA. Untuk kulat kulit, rawatan berlangsung 3-4 minggu, untuk kulat kuku, 3-6 bulan. Dalam kes di mana rawatan topikal tidak bertindak balas, ubat antikulat oral harus ditambah.

Nota untuk mencegah kulat kulit pada musim lembap - Foto: BVCC

Bagaimana untuk mengelakkan kulat kulit dalam cuaca lembap?

Pada masa tahun ini, Utara adalah lembap dan basah. Doktor menasihatkan untuk mengelakkan kulat kulit pada musim lembap, seseorang itu perlu memberi lebih perhatian dalam aktiviti harian seperti mengelak daripada memakai pakaian lembap dan seluar dalam yang terlalu ketat.

Keringkan ruang antara jari tangan dan kaki dengan kerap untuk mengelakkan air dan peluh terkumpul terutama bagi mereka yang sering melakukan kerja rumah dan penyediaan makanan.

Pakaian pesakit hendaklah dibasuh dalam air panas, dibalikkan ke dalam, dan dikeringkan di bawah sinar matahari atau dipanaskan dengan seterika. Jangan berkongsi seluar dalam.

Selain itu, untuk mengelak penyakit semasa musim hujan, cara terbaik ialah menjaga kebersihan persekitaran dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bersihkan dan ventilasi ruang dalam rumah dengan menggunakan penghawa dingin, dehumidifier, menggunakan kain kering untuk mengelap lantai, mengekalkan kelembapan udara pada 40-60% adalah yang terbaik. Hadkan pintu terbuka untuk mengelakkan udara lembap daripada memasuki rumah.

Perhatikan bahawa lantai adalah tempat di mana banyak air terkumpul, licin dan mudah jatuh, keluarga dengan orang tua dan kanak-kanak kecil perlu berhati-hati.

Bersihkan badan anda dengan kerap, sentiasa panas semasa keluar rumah, gunakan seterika atau pengering untuk mengeringkan pakaian anda sepenuhnya sebelum dipakai untuk mengelakkan kulat dan penyakit kulit.

Untuk memastikan kesihatan, anda memerlukan diet saintifik , seimbang dengan nutrien penuh, mikronutrien, dan vitamin yang diperlukan, digabungkan dengan senaman untuk meningkatkan daya tahan.

Penghidap penyakit kronik perlu mengikut arahan doktor. Apabila melihat gejala luar biasa, jangan gunakan ubat sendiri dan perlu segera menghubungi kemudahan perubatan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan tepat pada masanya.

Makanan untuk dimakan untuk melindungi kesihatan anda dalam cuaca lembap

Pakar mengesyorkan untuk melindungi kesihatan anda dalam cuaca lembap, anda harus makan banyak buah-buahan dan membuat jus anda sendiri seperti jus oren... untuk membantu menambah vitamin C, meningkatkan daya tahan terhadap selesema, selsema dan penyakit pernafasan.

Bawang putih adalah "antibiotik" semulajadi yang membantu meningkatkan sistem imun. Oleh itu, tambahkan bawang putih ke dalam hidangan anda untuk menambah sumber "antibiotik" semulajadi yang indah ini.

Anda boleh menambah bawang putih dan kunyit ke dalam hidangan harian anda sebagai rempah ratus, atau anda boleh minum susu kunyit untuk mengelakkan selsema dan selesema.

Makanan seperti nasi, jagung, kacang hijau... mempunyai kesan anti-radang, mencegah kembung perut, dan memberikan tenaga yang cukup pada hari-hari sejuk dan hujan.

Di samping itu, anda harus menambah makanan kaya zat besi seperti daging merah. Daging lembu dan daging babi adalah sumber zat besi yang kaya. Besi adalah mineral penting yang membantu mengangkut oksigen ke seluruh badan. Makan daging merah juga boleh membekalkan vitamin B12, yang menyumbang kepada saraf yang sihat dan sistem imun.

Ubi keledek dan sayur-sayuran lain memberikan banyak tenaga, meningkatkan suhu badan, membantu memanaskan badan pada hari hujan yang sejuk...

Baca lagi Kembali ke Topik

Sumber: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm