
Memotong batu bata adalah salah satu cara biasa untuk berlatih kung fu Shaolin, seni mempertahankan diri terkemuka dalam dunia kung fu - Foto: XQ
Berlatih memotong batu bata, berlatih kung fu
Persembahan memotong batu bata ini bukan sahaja muncul dalam persembahan tetapi juga termasuk dalam program latihan banyak sekolah kung fu Cina.
Media China melaporkan bahawa pelajar Shaolin juga perlu menjalani "memecahkan batu bata dengan tangan" sebagai pencapaian latihan untuk mengasah "kekuatan, struktur tulang dan keupayaan untuk menahan pukulan." Memecahkan batu bata adalah bahagian penting dalam latihan keras badan Shaolin Temple.
Malah, amalan memotong batu bata mempunyai tujuan yang jelas dalam latihan: meningkatkan kekerasan tulang dan tangan, meningkatkan keupayaan untuk menghantar daya dan bertindak balas dengan cepat apabila menyerang.
Penyelidikan dari Universiti Masaryk menunjukkan bahawa "teknik latihan tangan dalam seni mempertahankan diri tradisional... membawa kepada peningkatan kepadatan mineral tulang (BMD) mengikut Undang-undang Wolff."
Mengikut kajian, selepas lebih 100 hari latihan tangan, seorang individu mencatatkan peningkatan BMD tangan kanan sebanyak 2.1% dan tangan kiri sebanyak 1.6%.
Jadi, amalan memotong bata, walaupun prestasi, juga berdasarkan mekanisme biologi sebenar: beban berulang pada tulang → tulang yang lebih tebal dijana semula → tangan yang menanggung beban yang lebih baik.
Tujuan jelas latihan ini juga termasuk: melatih kulit - tendon - sendi pergelangan tangan untuk membiasakan diri dengan impak, melatih mentaliti "tidak takut sakit" dan melatih teknik menghantar daya melalui tepi tangan dan bukannya tapak tangan, untuk mengurangkan kecederaan apabila menyerang dengan kuat.
Dalam tulisan seni mempertahankan diri Shaolin, peringkat awal latihan selalunya "bertepuk tangan di atas pasir, menggunakan bantal pasir, menutup dengan beg pasir, kemudian beralih ke batu bata atau batu" - bermakna dari ringan kepada kesan kuat, dari mudah kepada kompleks. Oleh itu, konsep "memecahkan batu bata" adalah ujian kuasa, bukan matlamat utama.
Manfaatkan prinsip saintifik ?
Dari perspektif teknikal dan saintifik, pemecahan batu bata dianalisis seperti berikut: kajian "pemecahan bata" menunjukkan bahawa faktor penentu kejayaan bukan sekadar daya maksimum, tetapi dorongan - iaitu beban yang digunakan dalam masa yang sangat singkat.
Apabila tangan (atau tepi tangan) memukul bata dengan kelajuan dan pemindahan daya yang betul, daya yang tertumpu di kawasan kecil akan melebihi ambang toleransi bahan rapuh seperti bata.
Artikel mendalam tentang Zhihu juga menyatakan: "Untuk menghancurkan batu bata, seorang atlet seni mempertahankan diri mesti mempercepatkan tangannya ke kelajuan tinggi, dan titik sentuhan mestilah kecil untuk mencipta tekanan yang mencukupi."

Terdapat banyak sebab untuk memotong batu bata dengan tepi tangan anda - Foto: CN
Di samping itu, sebab banyak sekolah seni mempertahankan diri memerlukan penggunaan tepi tangan adalah kerana bahagian tepi tangan mempunyai struktur tulang yang lebih kuat daripada tapak tangan - jari kelingking, tulang metakarpal kelima mempunyai saraf yang lebih sedikit, sentuhan yang lebih baik dengan kekerasan dan kurang terdedah kepada kecederaan apabila berlatih untuk masa yang lama. Memilih permukaan sentuhan tepi tangan juga merupakan teknik untuk memastikan keselamatan dan keberkesanan.
Walau bagaimanapun, perlu diingatkan juga bahawa kebanyakan permainan pecah bata hari ini adalah sangat teater, dengan penyediaan bahan atau "jurang blok" yang menjadikannya lebih mudah untuk dipecahkan.
“Mempunyai pengatur jarak antara blok menjadikannya lebih mudah – ia lebih merupakan helah teknikal daripada mencerminkan kekuatan sebenar,” amaran sebuah artikel dalam akhbar Pendidikan Cina .
Oleh itu, imej memotong batu bata harus dilihat sebagai bahagian simbolik seni mempertahankan diri tradisional, tetapi tidak boleh difahami sebagai bukti mutlak keupayaan bertarung atau "tangan besi" dalam kehidupan sebenar.
Secara amnya, keperluan untuk kung fu tradisional untuk berlatih memotong bata datang daripada keperluan untuk melatih rintangan hentaman, kekuatan tulang dan sendi, penghantaran daya teknikal dan semangat juang.
Tetapi sebaliknya, memotong batu bata dengan tepi tangan adalah seperti helah, helah, memanfaatkan prinsip saintifik untuk menunjukkan kekuatan tubuh.
Sumber: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm






Komen (0)