Mengapa kulit saya masih menjadi sawo matang walaupun saya kerap menggunakan pelindung matahari?

Walaupun anda menggunakan pelindung matahari setiap hari, jika kulit anda masih menjadi sawo matang, ia selalunya disebabkan oleh penggunaan yang salah, penggunaan yang tidak mencukupi atau melangkau langkah perlindungan kulit yang komprehensif.

Pelindung matahari telah lama dianggap sebagai "perisai" yang melindungi kulit daripada kesan berbahaya cahaya matahari, terutamanya sinaran ultraungu (UV). Walau bagaimanapun, ramai orang mengadu bahawa walaupun dengan penggunaan harian yang kerap, kulit mereka masih menjadi gelap, mengalami bintik-bintik penuaan dan jeragat, malah mengalami kerengsaan ringan.

Imej ilustrasi.

Mengaplikasikannya sahaja tidak mencukupi.

Menurut pakar dermatologi, beberapa faktor boleh menghalang pelindung matahari daripada berfungsi seefektif yang dijangkakan. Kesilapan yang paling biasa ialah tidak menggunakan secukupnya. Ramai orang hanya menggunakan lapisan nipis, sekali gus mengurangkan tahap perlindungan dengan ketara. Untuk mencapai keberkesanan yang diiklankan oleh pengilang, gunakan kira-kira 1/4 sudu teh untuk seluruh muka dan kira-kira 2-3 sudu besar untuk badan.

Satu lagi sebab ialah tidak menggunakan semula setiap 2–3 jam. Malah, keberkesanan pelindung matahari – terutamanya pelindung matahari kimia – berkurangan selepas beberapa jam terdedah kepada persekitaran, peluh, air atau cahaya matahari yang kuat. Jika anda hanya menggunakannya sekali pada waktu pagi dan kemudian mendedahkan diri anda kepada matahari sepanjang hari, kulit anda sebahagian besarnya tidak akan dilindungi untuk sebahagian besar masa yang lain.

Tambahan pula, ramai orang bergantung sepenuhnya pada pelindung matahari, mengabaikan langkah perlindungan lain seperti memakai topi, cermin mata hitam, pakaian pelindung matahari, menggunakan payung atau mengelakkan cahaya matahari semasa waktu puncak (10 pagi–3 petang). Sementara itu, sinaran UV boleh menembusi kaca, fabrik nipis dan memantulkan permukaan air, konkrit dan sebagainya, yang menjejaskan kulit walaupun selepas menggunakan pelindung matahari.

Imej ilustrasi.

Memilih produk yang salah juga merupakan "penyebabnya".

Tidak semua pelindung matahari sesuai untuk semua orang. Setiap jenis kulit mempunyai ciri dan keperluannya sendiri; kulit berminyak mudah tersumbat jika produk yang mengandungi minyak digunakan; kulit sensitif mungkin teriritasi oleh bahan kimia yang kuat. Memilih jenis yang salah boleh menyukarkan kulit untuk menerima produk tersebut, yang berpotensi menyebabkan jerawat, keradangan, penggelapan, atau pengelupasan.

Tambahan pula, penarafan SPF dan PA perlu difahami dengan betul. SPF (Faktor Perlindungan Matahari) melindungi daripada sinaran UVB – punca selaran matahari, manakala PA (Gred Perlindungan UVA) melindungi daripada sinaran UVA – punca penuaan, bintik-bintik gelap dan kerosakan kulit yang dalam. Krim dengan SPF yang terlalu rendah tidak akan memberikan perlindungan yang mencukupi apabila terdedah kepada cahaya matahari, manakala krim dengan SPF yang terlalu tinggi untuk kegunaan dalaman akan terasa berat dan menyumbat liang pori.

Tidak membersihkan kulit dengan teliti selepas digunakan.

Satu lagi punca asasnya ialah tidak menanggalkan solekan dengan teliti dan tidak mencuci muka selepas menggunakan pelindung matahari. Walaupun tanpa solekan, pelindung matahari, bersama-sama dengan kotoran, peluh dan sebum yang terkumpul sepanjang hari, akan menyumbat liang pori, menyebabkan jerawat tersembunyi dan lama-kelamaan menjadikan kulit kusam. Untuk kulit yang sihat, cerah dan tona sekata, membersihkan muka dengan penanggal solekan dan pencuci muka yang lembut setiap malam adalah penting.

Imej ilustrasi

Penyelesaian perlindungan kulit yang komprehensif

Untuk benar-benar melindungi kulit anda daripada kerosakan akibat sinaran matahari, pakar mengesyorkan:

Sapukan pelindung matahari setiap hari, walaupun pada hari mendung atau di dalam rumah yang mempunyai tingkap.

Sapukan semula setiap 2–3 jam, terutamanya apabila berpeluh banyak atau selepas bersentuhan dengan air.

Gabungkan ini dengan langkah-langkah perlindungan fizikal seperti kemeja lengan panjang, topi bertepi lebar, cermin mata hitam, dan sebagainya.

Pilih produk dengan perlindungan spektrum luas, melindungi daripada sinaran UVA dan UVB.

Tanggalkan solekan dengan teliti dan bersihkan kulit anda setiap malam untuk mengekalkan kulit yang bersih dan sihat.

Penting untuk diperhatikan bahawa pelindung matahari tidak dapat memberikan perlindungan 100%. Ia hanya sebahagian daripada rutin penjagaan kulit dan perlindungan harian. Kulit yang sihat, berseri dan tona sekata adalah hasil daripada penjagaan yang betul, konsisten dan berterusan dari dalam dan luar.

Sumber: https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-thoa-kem-chong-nang-deu-dan-nhung-da-van-sam-mau-post1550451.html