Vitamin B1 merangsang selera makan kanak-kanak.

Menurut Jabatan Pemakanan di Hospital Kanak-kanak Can Tho, vitamin B1 (juga dikenali sebagai Tiamin) ialah nutrien yang memainkan peranan penting dalam perkembangan mental dan fizikal kanak-kanak. Tambahan pula, vitamin B1 dianggap sebagai "vitamin super untuk otak," melindungi sistem saraf kanak-kanak daripada kerosakan.

Bubur labu merupakan hidangan yang kaya dengan vitamin B1. Foto: H.HOA

Kumpulan nutrien ini juga penting untuk badan menghasilkan enzim pencernaan, yang bermaksud vitamin B1 memainkan peranan penting dalam penyerapan dan metabolisme tenaga dalam badan, sekali gus merangsang selera makan kanak-kanak.

Anda mungkin juga suka

Institut Pemakanan Kebangsaan menggariskan 10 petua penting yang perlu diingat untuk kehidupan yang sihat.(Akhbar Dan Tri) - Menurut Pengarah Institut Pemakanan Kebangsaan, terdapat 10 nasihat tentang pemakanan yang betul yang perlu diketahui oleh orang ramai menjelang 2030 untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan mencegah penyakit tidak berjangkit.

Surat yang menyentuh hati daripada Pengarah Hospital Bach Mai.Sebelum pembukaan rasmi kemudahan Ninh Binh, Pengarah Hospital Bach Mai, Profesor Madya Dr. Dao Xuan Co, telah menghantar surat yang menyentuh hati kepada semua keluarga kakitangan dan pekerja hospital.

Membina satu pasukan pegawai penduduk yang memenuhi keperluan situasi baharu.Menyedari bahawa pegawai kependudukan merupakan teras utama dalam melaksanakan dasar kependudukan, wilayah Phu Tho sentiasa menumpukan pada latihan dan pembangunan sumber manusia secara profesional selama ini. Memandangkan kawasan geografinya yang luas, populasi yang padat, dan pelbagai wilayah etnik minoriti, membina pasukan pegawai dengan kelayakan, kemahiran dan pengalaman praktikal yang diperlukan dianggap sebagai faktor penentu dalam keberkesanan kerja kependudukan dan pembangunan.

Antara makanan yang menambah vitamin B1 termasuk: bijirin penuh dan makanan gandum penuh, kerana vitamin B1 banyak terdapat di lapisan luar bijirin, gandum, beras, dan sebagainya; kekacang seperti kacang hijau, kacang pea, kacang hijau, biji bijan, kacang tanah, dan sebagainya; dan sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna gelap, seperti bayam, terung, labu, dan sebagainya. Selain itu, anda boleh menambah pengambilan vitamin B1 anak anda melalui susu.

Vitamin B1 merupakan nutrien yang mudah terjejas oleh suhu, jadi ibu bapa perlu memberi perhatian semasa penyediaan. Makanan yang diproses pada suhu tinggi sering kehilangan kandungan nutrisi asalnya. Makanan yang mengandungi Vitamin B1 harus disimpan pada suhu bilik dan dimakan serta-merta selepas dibeli atau dituai.

Jika makanan disimpan di dalam peti sejuk terlalu lama, ia akan kehilangan kandungan nutrisinya sepenuhnya. Di samping itu, semasa penyediaan, beras tidak boleh dibasuh terlalu bersih, kerana ini boleh menghilangkan nutrien asal makanan dengan mudah, sekali gus mengurangkan jumlah nutrien yang diberikan kepada kanak-kanak.

H.HOA

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Sumber: https://baocantho.com.vn/vitamin-b1-kich-thich-su-them-an-o-tre-a207051.html