Zorg dat je voldoende slaapt.

Artsen adviseren mensen boven de 50 om deze voedingsmiddelen wekelijks te eten.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 alledaagse activiteiten die helpen calorieën te verbranden zonder te sporten.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Waarom heb ik 's ochtends nog steeds hoofdpijn, ook al heb ik genoeg geslapen?

Báo Dân trí

16/12/2025

Hoe nierziekten te voorkomen: experts wijzen op signalen die vroegtijdig gecontroleerd moeten worden.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Verbrand elke dag meer calorieën: 5 onverwachte manieren

Báo Thanh niên

31/08/2025

Het uitstellen van de schoolaanvangstijden: een kleine maar noodzakelijke stap.

Báo Thanh niên

18/08/2025

Een gewoonte na de maaltijd die beroertes kan helpen voorkomen.

Báo Thanh niên

10/02/2025

Waar moeten vrouwen boven de 40 rekening mee houden bij het beoefenen van intermitterend vasten?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Aantal squats per dag nodig om resultaten te zien

Báo Thanh niên

07/02/2025

Hoe lang duurt het om spieren te herstellen na training?

Báo Thanh niên

03/01/2025

Hoe kan prediabetes genezen worden?

Báo Thanh niên

19/12/2024

Levensverlengende artsen adviseren om prioriteit te geven aan drie dingen om langer te leven.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Tips voor het verlichten van spanningshoofdpijn

VnExpress

15/03/2024

Voordelen van diepe slaap

VnExpress

11/03/2024

Handige tips om jicht onder controle te houden tijdens de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar.

Báo Thanh niên

06/02/2024

Waarom is voldoende slaap belangrijk voor mensen met diabetes?

Báo Thanh niên

29/12/2023

Hoe behandel je snurken?

Báo Thanh niên

09/12/2023

4 gewoonten die je vatbaarder maken voor griep tijdens seizoenswisselingen.

Báo Thanh niên

22/11/2023

4 tips om langer een vol gevoel te hebben na het eten van kleinere porties.

Báo Thanh niên

09/11/2023

5 manieren om 's ochtends vroeg wakker te worden

VnExpress

11/09/2023

Wetenschappelijk onderbouwde tips voor gewichtsverlies

Báo Thanh niên

03/09/2023

Wat kunnen jongeren doen om stress tijdens de examenperiode te verminderen?

Báo Thanh niên

02/06/2023