3 stappen om kinderen met diarree snel te helpen herstellen

Kinderen met diarree hebben meer voedingsstoffen nodig dan normaal, daarnaast moeten ze voldoende water en mineralen krijgen. Bovendien moet de voedselhygiëne goed worden gewaarborgd om te voorkomen dat de diarree terugkeert.

Dr. Nguyen Tran Nam, adjunct-directeur van het kinderziekenhuis van de stad, zei dat kinderen met diarree vaak een abnormale hoeveelheid water in hun ontlasting hebben en vaker dan drie keer per dag poepen. De ziekte kan daarom zowel op korte als op lange termijn gevolgen hebben voor de gezondheid en moet goed behandeld worden om kinderen goed te laten herstellen.

Drink voldoende water

De eerste stap om kinderen te helpen herstellen van diarree is het aanvullen van voldoende water, mineralen en voedingsstoffen, mogelijk meer dan vóór de ziekte. Gezinnen moeten hun kinderen meer maaltijden of melk geven, zachte, vloeibare, gemakkelijk verteerbare voeding gebruiken en het soort voedsel dat de baby lekker vindt, om het herstel te bevorderen.

Kinderen met diarree moeten voldoende water, vruchtensap, melk... drinken om te herstellen. Foto: Freepik

Eet voedzaam voedsel

Dokter Nam adviseert ouders om voldoende essentiële voedingsstoffen zoals vlees, vis en vet aan te vullen, naast micronutriënten zoals zink, calcium en probiotica. Volwassenen moeten niet denken dat kinderen met diarree alleen pap met zout moeten eten om buikpijn te voorkomen. Deze aanpak leidt tot ondervoeding, waardoor snel herstel moeilijk wordt, vooral bij kinderen met onderliggende aandoeningen. Gezinnen moeten ook aandacht besteden aan voedselhygiëne en -veiligheid, gekookt eten en gekookt water drinken om het risico op terugkeer van de ziekte bij de baby te minimaliseren.

Volgens Dr. Nam is de kans groot dat diarree bij kinderen terugkomt, omdat het direct verband houdt met het dieet en drukke omgevingen, zoals drukke speeltuinen en slaapzalen. Daarom benadrukt de arts het belang van hygiëne bij kinderen, met name de hygiëne van de handen van kinderen en volwassenen. Ook moet er worden gezorgd voor voedselveiligheid, mag er niet worden gegeten in onveilige restaurants en mogen er geen oude etenswaren worden hergebruikt.

Kinderen gebruiken standaardtoiletten en wassen hun handen na gebruik om diarree te voorkomen. Foto: Tung Dinh — Kinderen gebruiken standaardtoiletten en wassen hun handen na gebruik om diarree te voorkomen. Foto: *Tung Dinh*

Gebruik medicijnen op de juiste manier en let op een goede hygiëne

Ouders moeten hun kinderen de juiste medicatie geven volgens de instructies van een arts en niet te veel antibiotica gebruiken. Kinderspeelgoed, deurknoppen en tafelbladen kunnen bacteriën bevatten die maag- en darmklachten veroorzaken. Daarom is het belangrijk dat gezinnen deze voorwerpen regelmatig desinfecteren.

Kinderen hebben ook schone, standaard toiletten nodig om te poepen. Een schone omgeving helpt de verspreiding van ziekten onder veel kinderen te minimaliseren.

Gezinnen en scholen moeten toiletten schoon houden door oppervlakken regelmatig te desinfecteren en na gebruik door te spoelen met schoon water om de groei van bacteriën te beperken. Toiletten hebben voldoende water nodig om afvalbronnen schoon te maken en moeten goed geventileerd zijn; ze moeten een goede afvoer hebben zodat afval niet stagneert of terugstroomt, wat ziekte bij de gebruiker kan veroorzaken. Volwassenen moeten kinderen leren hun handen met zeep te wassen na toiletgebruik om de verspreiding van bacteriën van handen naar het lichaam te beperken.

Daarnaast moeten kinderen bewegen op basis van hun fysieke conditie. Regelmatige lichaamsbeweging draagt bij aan een betere gezondheid, vermindert het risico op ziekte en helpt hen sneller te herstellen van ziekte.

Chili - Que Anh

Het School Hygiene Project maakt deel uit van het School Light-programma, met als doel het elimineren van versleten toiletten. In 2022 hebben het Hope Fund en Sanofi Vietnam 20 nieuwe, ruime toiletten overhandigd aan leerlingen en leraren in het district Van Ho, provincie Son La; tegelijkertijd werden er trainingen en voorlichtingsactiviteiten georganiseerd over schoolhygiëne.

In de hoop dat kinderen in de hooglanden de omstandigheden zullen hebben om gezond te kunnen studeren, heeft het Hope Fund, met steun van het probioticamerk Enterogermina, het schoolhygiëneproject in Dong Van, Ha Giang , nieuw leven ingeblazen. Het project beoogt de bouw van 20 standaardtoiletten, de ondersteuning van waterzuiveringssystemen op een aantal scholen en tegelijkertijd het aanleren van goede hygiënegewoonten bij leerlingen. Lezers kunnen hier meer informatie vinden om deel te nemen aan het project.

Bronlink