Welke ziektes kun je in het voorjaar makkelijk oplopen?

Grote dagelijkse temperatuurschommelingen en vochtig weer in de lente creëren gunstige omstandigheden voor snelle groei van virussen en bacteriën, waardoor het risico op ziektes bij mensen toeneemt.

Seizoensgriep is een veelvoorkomende ziekte in de lente - Illustratiefoto

Dokter Tran Van Son ( Phu Tho Algemeen Ziekenhuis) zei dat in de lente veel epidemieën uitbreken, die de volksgezondheid aantasten.

Om uzelf en uw gezin te beschermen, moet iedereen proactief passende preventieve maatregelen nemen. 6 ziekten die u in de lente gemakkelijk kunt oplopen, zijn onder andere:

Seizoensgriep

Seizoensgriep is een luchtweginfectie die wordt veroorzaakt door influenzavirussen en die vaak voorkomt in de lente, wanneer het weer grillig verandert en de luchtvochtigheid hoog is. De ziekte kan hoge koorts, hoesten, keelpijn, vermoeidheid en lichaamspijn veroorzaken.

Om seizoensgriep te voorkomen, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals jaarlijks een griepprik halen. Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne en was regelmatig je handen met zeep.

Beperk contact met zieke mensen, draag een mondkapje als je naar buiten gaat, neem vitaminesupplementen, drink voldoende water en eet gezond.

Mazelen en waterpokken

Mazelen en waterpokken zijn twee infectieziekten die gemakkelijk in het voorjaar uitbreken, vooral bij jonge kinderen. Beide ziekten veroorzaken koorts, huiduitslag en het risico op gevaarlijke complicaties.

Om mazelen en waterpokken te voorkomen, moet je je laten vaccineren. Vermijd contact met zieke mensen. Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne, was regelmatig je handen en eet voedzaam voedsel om je immuunsysteem te versterken.

Weerallergieën

In de lente is het vaak vochtig en zijn er veel pollen en schimmels. Dit zijn factoren die allergieën, netelroos en allergische rhinitis kunnen veroorzaken.

Om in de lente weerallergieën te voorkomen, moet u contact met allergenen beperken en vermijden.

Draag een mondkapje wanneer u naar buiten gaat, vooral in stoffige omgevingen. Houd uw huis schoon en schimmelvrij. Gebruik antihistaminica als u tekenen van een allergische reactie vertoont, maar alleen onder begeleiding van een arts.

Weerallergieën komen ook in de lente veel voor - Illustratiefoto

Roze oog

Roze oog wordt veroorzaakt door een virus en is zeer besmettelijk in de gemeenschap, vooral bij kinderen en in drukke omgevingen.

Preventie is het beperken van het delen van handdoeken en persoonlijke spullen. Raak uw ogen niet aan met ongewassen handen. Was uw handen regelmatig met zeep. Vermijd drukke plaatsen als u tekenen van conjunctivitis heeft.

Infecties van de luchtwegen

Door de luchtvochtigheid gedijen bacteriën en virussen beter, waardoor het risico op keelpijn, bronchitis, allergische rhinitis, etc. toeneemt.

Om luchtweginfecties te voorkomen, houd je lichaam warm, vooral je nek, borst en benen. Vermijd blootstelling aan vervuilde omgevingen en stof. Drink warm water en beperk de consumptie van koud eten. Gebruik een luchtreiniger en houd je leefruimte schoon en luchtig.

Spijsverteringsziekten

De lente is ook het seizoen van sterke groei van schimmels en bacteriën. Problemen met voedselhygiëne en -veiligheid, van de selectie van grondstoffen tot de verwerking, en met name de kwestie van voedselconservering, kunnen, indien niet gewaarborgd, gemakkelijk leiden tot maag- en darmklachten.

Artsen adviseren om goed gekookt voedsel te eten en gekookt water te drinken, en voedsel van onbekende oorsprong te vermijden. Houd uw handen schoon voor het eten en bewaar voedsel op de juiste manier. Vermijd het eten van rauw voedsel en verse vis als de veiligheid niet gegarandeerd is.

Lees verder Terug naar onderwerpen

Bron: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm