Pas op voor leverschade door ontgifting

Zorg voor patiënten met leververgiftiging in het 108 Military Central Hospital - Foto: BVCC

Ontgiftingsfouten die de lever beschadigen

Tegenwoordig gebruiken veel mensen levertonica en leverontgifters om leverschade te voorkomen die wordt veroorzaakt door het drinken van bier, alcohol, het eten van ongezond voedsel, leverziekten zoals hepatitis B, C,... zonder te beseffen dat dit een vergissing is.

Dokter Nguyen Thai Anh Tuan van de afdeling Lever- en Galwegen en Pancreasbehandelingen van het 108 Centraal Militair Ziekenhuis, waarschuwde dat veel mensen momenteel leverontgiftingsmethoden toepassen, zoals het eten van functionele voedingsmiddelen die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit de lever; het volgen van een streng dieet; het drinken van smoothies; het reinigen van de dikke darm met bleekmiddel...

Veel mensen moeten in het ziekenhuis worden opgenomen omdat ze willekeurig medicijnen en functionele voeding gebruiken om de lever te voeden, te ontgiften of om lever- en galziekten te behandelen.

Dokter Nguyen Duc Minh van de afdeling Spoedeisende Hulp van het Centraal Ziekenhuis voor Tropische Ziekten waarschuwt dat het nemen van levertonica, medicijnen om de lever te ontgiften, soms leververgiftiging kan veroorzaken.

In de meeste gevallen zijn er weinig klinische verschijnselen; leverschade wordt vastgesteld via leverenzym- en leverfunctietests. In sommige gevallen zijn er vergiftigingsverschijnselen zoals vermoeidheid, angst voor vet, acne, jeuk en buikpijn in de leverstreek.

Ernstige gevallen kunnen leiden tot leverfalensyndroom: geelzucht, vermoeidheid, verlies van eetlust, stinkende adem, oncontroleerbare bloedingen, lethargie en slaapproblemen. Ernstigere gevallen kunnen leiden tot coma, ademhalingsfalen, hypotensie, hypoglykemie, nierfalen en convulsies.

Volgens artsen bestaan ​​er veel medische behandelingen voor leverziekten, maar er is geen bewijs dat detoxprogramma's of leversupplementen leverschade kunnen terugdraaien.

Sterker nog, ontgiftende middelen kunnen schadelijk zijn voor de lever als ze niet goed worden gebruikt. Studies hebben aangetoond dat leverschade door voedingssupplementen en kruiden steeds vaker voorkomt.

Voor mensen met een leveraandoening of een zwakke leverfunctie is het gebruik van geneesmiddelen en preparaten ter ondersteuning van de leverfunctie afhankelijk van het advies van een specialist. Gebruik geen geneesmiddelen op eigen houtje, want dit doet meer kwaad dan goed.

Middelen die leverschade veroorzaken - Illustratie

Verander uw levensstijl om uw lichaam op natuurlijke wijze te helpen ontgiften

Volgens Dr. Dinh Minh Tri van de Universiteit voor Geneeskunde en Farmacie in Ho Chi Minhstad bestaan ​​er veel medische behandelingen voor leverziekten, maar er is geen bewijs dat ontgiftingsprogramma's of leversupplementen leverschade kunnen herstellen.

De lever is een bijzonder orgaan, in tegenstelling tot andere organen in het lichaam. Beschadiging leidt tot littekenvorming, maar de lever kan beschadigd weefsel regenereren door nieuwe cellen aan te maken. Maar het regeneratieproces kost tijd.

Als u uw lever blijft beschadigen met medicijnen, te veel alcohol of een slecht dieet, kan dit de regeneratie verhinderen. Dit kan uiteindelijk leiden tot onomkeerbare littekens op de lever en, nog ernstiger, tot cirrose en leverkanker.

Leverontgifting is een natuurlijk proces, de verantwoordelijkheid van het lichaam, en zeker niet van ontgifting. Om de lever goed te laten functioneren, moet het lichaam ontgiften, voldoende rusten en tegelijkertijd:

- Drink voldoende water: Volgens de aanbevelingen is de dagelijkse waterinname voor mannen 3,7 liter, voor vrouwen 2,7 liter. Het lichaam heeft meer of minder water nodig, afhankelijk van voeding, leefomstandigheden en activiteitsniveau...

Beperk frisdranken, koolzuurhoudend water en suikerhoudende dranken. Water is essentieel voor het lichaam. Als het lichaam niet voldoende gehydrateerd is, kan de lever zijn ontgiftende functie niet effectief uitvoeren. Daarom is dagelijks water drinken ook een eenvoudige manier om de lever te helpen ontgiften.

- Niet roken: Wanneer u rookt, komt de sigarettenrook via de longen in het bloed terecht. Op den duur hopen zich daar gifstoffen op die leverschade, hart- en vaatziekten, luchtwegaandoeningen en longkanker kunnen veroorzaken.

- Aanvulling van de darmflora: Een goede darmgezondheid vereist prebiotica. Probiotica zijn vezels die goede bacteriën voor de darmen leveren. Het aanvullen van de darmflora is niet alleen goed voor de maag, maar helpt ook de lever en het lichaam te ontgiften.

Voedselbronnen die rijk zijn aan prebiotica zijn onder andere yoghurt, kimchi, tomaten, artisjokken, bananen, appels, asperges, uien, knoflook en haver.

- Drink alleen de aanbevolen hoeveelheid alcohol : meer dan 90% van de alcohol wordt door uw lever afgebroken. Leverenzymen zetten alcohol om in aceetaldehyde, een kankerverwekkende stof.

Uit observatieonderzoeken is gebleken dat een lage tot matige alcoholconsumptie goed is voor de gezondheid van het hart. Te veel alcohol drinken kan echter een hele reeks gezondheidsproblemen veroorzaken, waarvan de belangrijkste ernstige schade aan de leverfunctie is.

Met andere woorden, te veel alcohol drinken beschadigt de lever. Beperk of vermijd het gebruik van deze stimulerende middelen om de lever en longen te beschermen.

- Gebalanceerd dieet : Een voedzaam dieet, waarbij u voedsel beperkt dat te zout of te zoet is, helpt het lichaam beter te functioneren.

Met mate snacken kan helpen om het ontgiftingssysteem en de lever van je lichaam gezond te houden. Vervang junkfood door gezondere opties zoals fruit en groenten.

- Zorg voor een uitgebalanceerd dagelijks dieet: eet veel fruit en vezels uit groenten, noten, zaden en volkoren granen. Zorg ervoor dat je eiwitten aanvult met enzymen die het lichaam helpen bij de natuurlijke ontgifting.  

Vermijd de Fastfood bevat vaak veel vet en koolhydraten, wat gemakkelijk kan leiden tot overgewicht, obesitas en stofwisselingsziekten zoals diabetes.

- Houd een redelijk gewicht aan: val af, houd de Body Mass Index (BMI) tussen 18,5 en 22,9 kg/ ^m2 , houd de tailleomtrek onder de 90 cm bij mannen en onder de 80 cm bij vrouwen.

- Dagelijkse beweging: Beweeg regelmatig, minstens 30 minuten per dag, 5 dagen per week. Bij hart- en vaatziekten of luchtwegaandoeningen is het noodzakelijk om te trainen volgens de instructies van een specialist om de veiligheid te garanderen. Vermijd overmatige inspanning, aangezien dit de aandoening kan verergeren.

Patiënten met chronische hepatitis B, C, alcoholische leverziekte en cirrose moeten zich regelmatig laten controleren op leverkanker. Als leverkanker vroeg wordt ontdekt en behandeld, levert dat goede resultaten op.

Bron: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm