Veel ouders denken dat kinderen alleen water nodig hebben als ze dorst hebben. In werkelijkheid is een kind echter vaak al uitgedroogd tegen de tijd dat het dorst heeft.
In de zomer of wanneer kinderen erg actief zijn, neemt het risico op uitdroging toe. Als dit niet tijdig wordt opgemerkt, kunnen kinderen moe en uitgeput raken en kan hun gezondheid eronder lijden.
Hier zijn 7 waarschuwingssignalen dat je baby mogelijk uitgedroogd is, die ouders niet mogen negeren.
1. Droge en gebarsten lippen
Dit is een van de meest opvallende signalen. Als de lippen van een kind ongewoon droog zijn, zelfs wanneer het niet koud is, moeten ouders erop letten dat de lippen extra gehydrateerd worden.
2. Donkere urine
Donkergele urine of minder vaak plassen kan een teken zijn dat uw kind uitgedroogd is.
3. De kinderen zijn moe en inactief.
Uitdroging kan kinderen lusteloos maken, hun energieniveau verlagen en hun enthousiasme voor dagelijkse activiteiten verminderen.
4. De huid is droger dan normaal.
Wanneer het lichaam onvoldoende gehydrateerd is, kan de huid droog en minder elastisch worden.
5. Vaak prikkelbaar of huilerig.
Bij jonge kinderen kan uitdroging zich soms uiten als prikkelbaarheid, huilerigheid of huilerigheid zonder duidelijke oorzaak.
6. Ingevallen of droge ogen
Ouders moeten extra alert zijn als de ogen van hun kind ingevallen lijken of als het kind minder tranen produceert tijdens het huilen.
7. Hoofdpijn of duizeligheid bij oudere kinderen
Oudere kinderen kunnen klagen over hoofdpijn, duizeligheid of concentratieproblemen als ze uitgedroogd zijn.
Wat moet u doen als u vermoedt dat uw kind uitgedroogd is?
Ouders moeten kinderen aanmoedigen om water in kleine slokjes te drinken, gedurende de dag regelmatig vocht aan te vullen en meer waterrijk fruit te eten, zoals watermeloen, sinaasappels of peren.
Als een kind tekenen vertoont van lusteloosheid, hoge koorts, frequent braken of moeite met drinken, moet het voor onderzoek naar een medische instelling worden gebracht.
Wacht niet tot je kind dorst heeft om het water te geven.
Veel vroege tekenen van uitdroging worden gemakkelijk aangezien voor gewone vermoeidheid. Door goed op te letten en te zorgen voor voldoende dagelijkse hydratatie, kan de gezondheid van kinderen eenvoudig worden beschermd, vooral bij warm weer.
Bron: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html
