Ik heb nu ongeveer een jaar een hernia, zonder medicatie te gebruiken, en het doet erg veel pijn als het weer verandert. Ik ben naar de dokter geweest en die zei dat een operatie nog niet nodig was.
Maar ik ben erg bang dat het later steeds erger wordt en dat een operatie dan niet meer mogelijk is. Dokter, ik wil graag weten of een operatie direct nodig is of dat oefeningen zoals zwemmen en pull-ups voldoende zijn? Wanneer moet een operatie overwogen worden? Mij is verteld dat de kans op herstel na een operatie 50/50 is en dat er zelfs een risico is op gedeeltelijke verlamming. Ik maak me grote zorgen; de pijn heeft momenteel een grote invloed op mijn werk en leven. ( Nguyen Van Cuong, 27 jaar, Can Tho )
Antwoord:
Bij een hernia gebruiken artsen verschillende behandelmethoden, afhankelijk van de ernst van de aandoening. In eerste instantie krijgen patiënten een conservatieve behandeling. Deze methode combineert medicatie, fysiotherapie en een gezonde levensstijl.
Pijnstillers, ontstekingsremmers, spierverslappers... zijn veelgebruikte medicijnen bij de behandeling van hernia's. Patiënten moeten deze medicijnen precies innemen zoals voorgeschreven door hun arts om bijwerkingen zoals duizeligheid, misselijkheid, allergieën en ernstigere complicaties zoals maagzweren, verminderde lever- en nierfunctie en osteoporose te voorkomen.
Daarnaast kunnen patiënten fysiotherapie combineren om pijn te verlichten en zenuwcompressie te verminderen die wordt veroorzaakt door een slechte houding tijdens werk en dagelijkse activiteiten. Deze oefeningen dienen te worden uitgevoerd onder begeleiding van zorgprofessionals .
Daarnaast moeten patiënten letten op regelmatige lichaamsbeweging . Bij een hernia worden pull-ups en zwemmen aanbevolen. Pull-ups helpen de wervelkolom te strekken, waardoor de afstand tussen de wervels groter wordt en de druk op de tussenwervelschijven afneemt. Pull-ups ontlasten ook beknelde zenuwen, wat de pijn effectief vermindert. Patiënten moeten ongeveer 45 seconden aan de stang hangen en zich vervolgens langzaam laten zakken. Elke pull-up moet 3-4 keer worden herhaald en dit moet 3 keer per week gebeuren.
Zwemmen helpt de druk van het lichaamsgewicht op de gewrichten te verminderen, waardoor de druk op de tussenwervelschijven afneemt en de pijn effectief wordt verlicht. Bovendien bevordert de diepe ademhaling tijdens het zwemmen de bloed- en zuurstofcirculatie in het lichaam, wat pijn en ontstekingen effectief helpt te verminderen. Om de behandeling van een hernia effectief te ondersteunen, wordt patiënten aangeraden om borstcrawl te zwemmen, 30-60 minuten per keer, 3-4 keer per week.
Als niet-medicamenteuze en medische behandelingen voor een hernia na 4-6 weken geen verbetering van de symptomen opleveren, kan een operatie een optie zijn. Afhankelijk van de specifieke aandoening kan de arts geschikte chirurgische methoden voorschrijven, zoals: open chirurgie, microchirurgie, endoscopie, wervelfusie of vervanging van de tussenwervelschijf door een kunstschijf.
Dr. Nguyen Van Toai, Specialist Niveau I
Afdeling Neurochirurgie - Wervelkolom, Tam Anh Algemeen Ziekenhuis, Ho Chi Minh-stad
Bronlink










