
Hoge trappen zijn vaak erg mooi - Foto: TK
Geen ruimte voor mooie kicks
In de vechtsportwereld wordt al lange tijd gediscussieerd over de praktische waarde van vliegende trappen, zoals de "kettingtrappen", de "dubbele vliegende trappen" uit kungfulegendes of de draaiende trappen die temperaturen tot 540 graden kunnen bereiken, en zelfs 720 graden bij taekwondo.
Ze zijn prachtig en opvallend, maar in een gevechtsring zijn ze vrijwel nutteloos.
In een debat op Reddit merkte een expert in vechtsporten op: "Hoge trappen zijn een spel met een hoog risico en een hoge beloning.
Als de aanval succesvol is, zal de tegenstander waarschijnlijk verdoofd raken, omdat hoge trappen vaak op het hoofd of de borst gericht zijn. Maar het risico is extreem hoog, omdat het moeilijk is om nauwkeurig te zijn, langzaam is en gemakkelijk te counteren.

Fancy kicks horen niet thuis in een echt gevecht - Foto: SH
Deze mening kreeg meteen brede bijval. Er werd gesteld dat draaien, vliegen en hoge trappen vaak 'nutteloos' zijn in een echt gevecht. Als je ze toch uitvoert, stel je de vechter bloot aan een opening, waardoor hij kwetsbaar wordt voor tegenaanvallen.
Daarom zijn er in MMA-arena's weinig mooie hoge trappen. In plaats daarvan kiezen vechters voor lage trappen, die eenvoudiger, effectiever en veiliger zijn.
Ten eerste is de MMA-wedstrijdomgeving een gesloten achthoekige ring, de ruimte is smal, de tegenstander komt vaak dichterbij en maakt tijdrovende trappen die draaien of vliegen en gemakkelijk worden geblokkeerd of het been grijpen.
Joe Rogan, een MMA-expert, zei ooit: "Als je een draaiende trap geeft, kun je gemakkelijk knock-out gaan of meteen neergehaald worden.
Bovendien staat MMA grappling en BJJ (compressie) toe. Een trap die doel mist, kan worden beschouwd als een ernstige tactische fout, waardoor je tegenstander hiervan kan profiteren en het gevecht naar de mat kan brengen, waar jij volledig uit positie bent.
Hoge trappen komen ook vaak voor in de ring, maar dat komt door de specifieke regels van sommige sporten, zoals kickboksen of Muay Thai. In MMA is de frequentie van succesvolle hoge trappen erg laag.
Welke trap heeft nog steeds een hoge gevechtswaarde?
Hoewel veel opvallende trappen uit de MMA-tactieken zijn verdwenen, zijn er nog steeds een aantal zeer effectieve en populaire trappen - voornamelijk lage of middelhoge trappen, bedoeld om de basis van de tegenstander te breken.

Midden- en lage trappen komen vaker voor in de MMA-ring - Foto: BO
MMA-organisatie One Championship somt in een artikel een aantal veelvoorkomende trappen op: push kicks (of teep in Muay Thai) om afstand te houden; body kicks om weefselschade te veroorzaken en het uithoudingsvermogen te verzwakken; spinning back kicks, een verrassende trap die erg gevaarlijk is als hij goed wordt uitgevoerd - zoals Kevin Belingon, die zijn tegenstander ooit met deze trap "tegen de muur liet vliegen".
Jon Jones, een van de beste MMA-vechters, maakt regelmatig gebruik van de schuine trap, waarbij hij tegen de knie van de tegenstander trapt en daarbij aanzienlijk evenwichtsverlies veroorzaakt.
Een ander goed voorbeeld is Mirko "Cro-Cop" Filipović, een voormalig kickboks- en MMA-kampioen. Zijn lage roundhousekick met links is omschreven als "rechtervoet - ziekenhuis; linkervoet - kerkhof", wat veel zegt over zijn verwoestende kracht en efficiëntie in de ring.
"Schoppen is nog steeds erg nuttig in de MMA-ring, of in het echte gevecht. Maar je moet begrijpen dat, ongeacht welke trap je geeft, je in het echte gevecht maar een fractie van een seconde hebt om toe te slaan.
Hoge trappen duren te lang, zijn minder nauwkeurig en laten veel gaten in de verdediging achter. Daarom gebruiken vechters tegenwoordig vaak lage trappen," aldus Rogan.
Dubbele trappen, doorlopende trappen en drievoudige draaiende trappen bestaan dus alleen in films.
Bron: https://tuoitre.vn/co-nen-tung-don-da-khi-chien-dau-thuc-su-20250912111326206.htm






Reactie (0)