Lage rugpijn - VnExpress Health

Lage rugpijn, pijn in het gebied van de onderste ribben tot de bilplooi, is een veelvoorkomende aandoening en een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit bij volwassenen.

Dit artikel is professioneel beoordeeld door dr. Nguyen Phoi Hien, Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad - Afdeling 3.

Reden

Lage rugpijn wordt vaak veroorzaakt door aandoeningen aan de wervelkolom of de spieren en banden rondom de wervelkolom. In de meeste gevallen heeft rugpijn een mechanische oorzaak, waarvan lumbale werveldegeneratie de meest voorkomende is.

- Niet-specifieke rugpijn (stijfheid in de rug, verstuiking van de onderrug): Begint vaak na een blessure, zoals het tillen van zware voorwerpen of draaiende bewegingen.

- Degeneratie van de wervelkolom.

- Hernia.

- Spondylolisthesis.

- Spinale stenose.

- Diffuse idiopathische osteogenese: Gekenmerkt door verkalking en verbening van ligamenten en peesaanhechtingen langs de wervelkolom.

- Neoplasmen: Bij sommige patiënten kan de tumor de lumbale radiculopathie of het cauda equina-syndroom comprimeren.

- Infecties: Infectieuze spondylodiscitis en epidurale abcessen kunnen ook radiculopathie of het cauda equina-syndroom veroorzaken.

- Ontsteking: Een groep ontstekingsziekten van de wervelkolom die rugpijn veroorzaken.

- Osteoporose en andere botziekten.

- Uitstralende pijn: bepaalde aandoeningen van de bloedvaten, het spijsverteringsstelsel, de urinewegen en het achterste deel van de buikholte kunnen soms rugpijn veroorzaken.

Klinische verschijnselen

- Rugpijn:

* Mechanische rugpijn: Veroorzaakt door anatomische of functionele afwijkingen van de wervelkolom, niet door ontstekings- of kwaadaardige aandoeningen. De pijn is meestal erger bij beweging en bij staan of zitten, en neemt af bij rust en liggen (95%).

* Ontstekingsgerelateerde rugpijn: Komt vaak voor bij ontstekingsaandoeningen van de wervelkolom en treft vooral mannen onder de 40. De pijn gaat gepaard met stijfheid van de wervelkolom bij het wakker worden, houdt langer dan 30 minuten aan en verergert midden in de nacht of vroeg in de ochtend. Deze klachten verbeteren door beweging, maar verdwijnen niet door rust.

- Ischias: Dit is een syndroom dat wordt gekenmerkt door pijn langs het verloop van de nervus ischiadicus (heupzenuw). De pijn ontstaat in de onderrug en straalt uit naar de buitenkant of achterkant van de dij, de buitenkant of achterkant van het onderbeen, de buitenkant van de enkel, de hiel en zelfs de tenen.

Gevolg

Afhankelijk van de oorzaak kunnen er verschillende gevolgen zijn:

- Beperkte bewegingsvrijheid van de wervelkolom.

- Verlies of vermindering van het vermogen om te werken.

De pijn houdt lang aan.

- Cauda-equina-compressiesyndroom.

- Progressieve beenzwakte.

- Spieratrofie.

Kenmerkend

Lage rugpijn kan al dan niet gepaard gaan met ischias.

Of de aandoening volledig genezen kan worden met een behandeling, hangt af van de oorzaak.

* Acute rugpijn: De prognose is meestal zeer goed, waarbij meer dan 90% binnen 8 weken na aanvang van de behandeling herstelt.

* Chronische rugpijn: Veel patiënten met chronische rugpijn behouden hun mobiliteit en kunnen normaal werken, maar de pijn verdwijnt vaak niet volledig.

Behandeling

- Moderne geneeskunde: Symptoombehandeling omvat het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers, spierverslappers en, in gevallen van cauda equina-compressiesyndroom, progressieve beenzwakte, spieratrofie en het uitblijven van een reactie op medische behandeling na 6-8 weken, een operatie.

- Traditionele geneeskunde: Afhankelijk van de oorzaak van de ziekte en de klinische verschijnselen, en afhankelijk van het specifieke syndroom bij elk individu, zal er een passende behandelmethode zijn.

* Medicatie: De traditionele Chinese geneeskunde maakt gebruik van kruiden die wind verdrijven, kou verdrijven, vocht afvoeren, de qi-circulatie en bloedstroom bevorderen en de lever en nieren voeden, zoals de formules Du Huo Tang Ji Sheng Tang, Shen Tong Zhu Yu Tang, Yi Yi Ren Tang in combinatie met Er Miao San...

* Niet-medicamenteuze behandelingen: Acupunctuur (microneedling, elektroacupunctuur, auriculaire acupunctuur, draadimplantatie, laseracupunctuur, hydroacupunctuur), massage, enz.

Preventief

- Zorg voor een rechte rughouding wanneer u langdurig zit of staat; overweeg het dragen van een rugsteunband.

- Vermijd langdurige blootstelling aan koude en vochtige omstandigheden.

- Vermijd abrupte bewegingen, een verkeerde houding en het tillen van zware voorwerpen.

- Oefen zwemmen of yoga om de kracht en het uithoudingsvermogen van je rugspieren te vergroten.

- Behandel degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom tijdig om ischias te voorkomen.

Amerika Italië

Bronlink