Examendruk is onvermijdelijk, dus naast de kennis en inzet van de leerlingen is de steun van de ouders een cruciale bron van emotionele kracht.
Druk tijdens de "eindsprint"-fase
Volgens gegevens van het ministerie van Onderwijs van Bac Ninh zullen er in het schooljaar 2025-2026 53.900 leerlingen in de negende klas van de middelbare school zitten, terwijl het inschrijvingsquotum voor de tiende klas van openbare scholen in het schooljaar 2026-2027 31.900 bedraagt, wat neerkomt op ongeveer 60%.
Om hun middelbareschoolopleiding te kunnen vervolgen, zal de overige 40% van de leerlingen daarom naar een beroepsschool, een privéschool of een centrum voor voortgezet onderwijs moeten gaan. De enorme druk van het examen komt wellicht niet alleen voort uit de hoge concurrentie, maar ook uit de verwachtingen van de familie en de stress die leerlingen ervaren tijdens deze cruciale laatste fase.
![]() |
Ouders zijn een geweldige bron van emotionele steun en fungeren als metgezellen voor hun kinderen vóór elk examen. |
Nguyen Quoc Dat, een topstudent aan de Le Van Thinh middelbare school (gemeente Gia Binh), vertelde: "Hoewel mijn ouders me niet onder druk zetten, voelde ik me toch nerveus toen ik me inschreef voor het toelatingsexamen voor de speciale school. Ik heb reizen en lange vakanties opzijgezet om zoveel mogelijk tijd aan mijn studie te besteden, want de concurrentie voor toelating tot de speciale school en de studierichting waarvoor ik me had ingeschreven, is erg groot."
Volgens de richtlijnen van het Ministerie van Onderwijs en Training zal het eindexamen van de middelbare school in 2026 dezelfde structuur behouden als in 2025, maar met enkele aanpassingen in de regelgeving en de toepassing van informatietechnologie bij de organisatie van het examen, de inschrijving en de erkenning van het diploma.
Kandidaten doen examen in vier vakken: twee verplichte vakken, wiskunde en literatuur, en twee keuzevakken uit het curriculum. De meerkeuze-examens bevatten meer vragen die het vermogen en het kritisch denkvermogen toetsen, in plaats van alleen het uit het hoofd leren. Het examen vindt plaats op 11 en 12 juni (ongeveer twee weken eerder dan in voorgaande jaren), waardoor de voorbereidingstijd voor leerlingen in het laatste jaar van de middelbare school aanzienlijk korter is.
"Op dit moment ervaar ik niet alleen veel stress door de hoeveelheid kennis die ik moet opdoen, maar ook door mijn cijfers, mijn kansen om naar de universiteit te gaan en de angst om niet aan de verwachtingen van mijn ouders te voldoen... waardoor ik soms gestrest raak en mijn concentratie verlies," vertelde Nghiem Phuong Nhi, een leerling uit klas 12A8 van de Han Thuyen middelbare school (wijk Vo Cuong).
In veel gezinnen met kinderen die zich voorbereiden op toelatingsexamens en eindexamens, besteden de meeste leerlingen bijna hun hele dag aan studeren, het volgen van extra lessen op school en bijlessen om hun kennis te consolideren, oefenopgaven te maken en hun vaardigheden voor het maken van examens te verbeteren. Op een leeftijd waarop hun psychische en fysiologische ontwikkeling nog in volle gang is, en met een cruciaal examen voor de boeg, zijn deze kinderen zeer vatbaar voor stress, angst en zelfs een mentale inzinking als ze niet de juiste ondersteuning en begrip krijgen.
Uw kind helpen omgaan met examenstress.
Niet alleen staan studenten onder druk, maar ook ouders ervaren stress. Velen moeten werk en financiën combineren met de schoolprestaties van hun kinderen. Veel ouders geven toe dat ze "de toets samen met hun kinderen afleggen", omdat ze constant roosters en cijfers in de gaten houden en zelfs de dagelijkse routine aanpassen om hun kinderen in deze cruciale periode te ondersteunen.
| Niet alleen leerlingen staan onder druk; ook ouders ervaren stress. Veel ouders geven toe dat ze "met hun kinderen concurreren", omdat ze constant roosters en cijfers in de gaten houden en zelfs de dagelijkse routine aanpassen om hun kinderen in deze cruciale periode te ondersteunen. |
De heer Nguyen Manh Hung, een ouder uit de wijk Bac Giang wiens kind binnenkort het toelatingsexamen voor de tiende klas aflegt, vertelde: "Gezien de hoge concurrentie hebben we als gezin, vanaf het moment dat we onze voorkeuren aangaven, goed nagedacht over hoe we de vakken het beste konden afstemmen op de capaciteiten van ons kind, zonder daarbij hun keuze te respecteren of druk op hen uit te oefenen."
Naast het regelen van het ophalen en brengen van mijn kind en het eraan herinneren om te studeren, zoek ik ook proactief naar oefenopgaven en -materiaal voor het examen. Ik zie dit als een praktische manier om mijn kind te ondersteunen in de laatste voorbereidingsfase. Tegelijkertijd moedig ik mijn kind aan om de moed erin te houden en goed voor zijn of haar gezondheid te zorgen voor het aankomende examen.
De voorbereiding op het eindexamen, de keuze van een studierichting en de universiteit zijn momenteel grote zorgen voor veel leerlingen en ouders. Het proces om kinderen naar een bepaalde school en studierichting te leiden, mag niet worden opgelegd, maar vereist juist een open dialoog tussen ouders en kinderen.
Mevrouw Nguyen Thi Huong (uit de gemeente Tien Du) vertelde: "Ik probeer altijd eerst de wensen van mijn kind te begrijpen, en dan bespreken we samen geschikte carrièrepaden. Het gezin speelt alleen een begeleidende rol, ze nemen geen beslissingen voor hen. Het belangrijkste is dat het kind een passie heeft om goed te studeren en zich op de lange termijn blijft inzetten."
Daarnaast hebben veel scholen in de provincie proactief activiteiten ondernomen om de psychologie, kennis en vaardigheden van eindexamenkandidaten te ondersteunen, zoals: het organiseren van thematische lezingen over "Ondersteuning tijdens de examenperiode: een sterke mindset - moeilijkheden gemakkelijk overwinnen"; het samenwerken met universiteiten, bedrijven en sprekers om loopbaanbegeleiding, advies en toelatingsadvies te bieden op middelbare scholen…
Dankzij de inzichten van experts uit diverse vakgebieden kregen de studenten een dieper begrip van de waarde van leren en het traject van zelfverbetering. Dit motiveerde hen verder, versterkte hun mindset, gaf hen meer zelfvertrouwen en leerde hen omgaan met examendruk.
Veel psychologen geloven dat de grootste druk op leerlingen soms niet voortkomt uit het examen zelf, maar uit de angst hun ouders teleur te stellen. Daarom zouden ouders, in plaats van zich te veel te richten op schoolprestaties, hun kinderen moeten helpen begrijpen dat examenresultaten niet de enige maatstaf zijn voor hun eigenwaarde.
Ouderlijke steun begint met aandacht voor de emoties van hun kinderen. Want uiteindelijk verlangen veel ouders niet alleen naar een toelatingsbrief, maar vooral naar het zien van hun kinderen met de kracht en het zelfvertrouwen om hun eigen weg te gaan.
Bron: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg









Reactie (0)