De poëtische ziel van Hanoi streelt het hart.

(PLVN) - Hanoi heeft de charme van een sierlijke jonge vrouw, altijd zachtaardig en verfijnd. Een bezoek aan Hanoi is als een stap in een eeuwenoud schilderij; hoe verder je gaat, hoe meer het een ziel heelt die gebukt gaat onder zorgen.

Met mos bedekte straathoeken

De overleden muzikant Trinh Cong Son componeerde tijdens zijn leven het lied " Hanoi Autumn" na een bezoek aan de hoofdstad, waar hij bij zonsondergang zwermen vogels boven het Westmeer zag zweven: "Hanoi in de herfst, wandelend tussen de mensen / Mijn hart vraagt ​​zich stilletjes af, wie mis ik? / Op een dag zal de herfsthemel van Hanoi me antwoorden / Op een dag zal elk straatje me antwoorden."

Tegenwoordig denken mensen bij genezing vaak aan afgelegen plekken in de buurt van bossen, rivieren en bergen. Maar in werkelijkheid kan een simpele wandeling door Hanoi soms al genoeg zijn om een ​​ziel te helen die gebukt gaat onder de zorgen van het leven.

Tran Thuy Linh (26 jaar, woonachtig in Hanoi) vertelde dat Hanoi in haar ogen een dromerige schoonheid bezit, maar tegelijkertijd ook een vleugje melancholie, zoals iemand die veel hoogte- en dieptepunten in het leven heeft meegemaakt. Daarom wandelt ze, wanneer ze even tot rust wil komen, graag rustig door de met bomen omzoomde straten en langs de historische bezienswaardigheden in Hanoi. Linh vertrouwde toe: "In Hanoi moet je je niet haasten, want als je je haast, hoe kun je dan de schoonheid van dit eeuwenoude land zien?"

Dr. Mark A. Slabaugh, specialist in orthopedische sportgeneeskunde bij het Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland (VS), zei ooit dat wandelen in de buitenlucht en jezelf onderdompelen in de natuur je helpt stress te verlichten, te begrijpen wat er gaande is en je concentratievermogen te vergroten.

Volgens een onderzoek van neurobioloog professor Zemir Zeki van de Universiteit van Londen heeft het kijken naar een kunstwerk een vergelijkbaar psychologisch effect als de euforie van romantische liefde. Wanneer we ons verdiepen in Monets *Waterlelies* of de dromerige landschappen van Salvador Dalí, lijkt onze geest vrij te dansen in de lucht, waarbij we soms vreugde, soms opwinding en soms een harmonieus gevoel van vredige rust ervaren dat ons hart vult.

Je zou kunnen zeggen dat Hanoi veel elementen bezit die een mens helend kunnen behandelen. Ten eerste zijn er talloze prachtige paden, perfect om alleen te wandelen en over het verleden na te denken. Ten tweede heeft Hanoi een eeuwenoude, serene schoonheid die uitnodigt tot ontspanning. Ten slotte is de architectuur van Hanoi een mengeling van Aziatische en Europese stijlen, met tempels en pagodes gecombineerd met elegante Franse villa's, die op kunstwerken lijken; hoe langer je ernaar kijkt, hoe meer je ervan gaat houden.

Een kenmerk van Hanoi dat de stad onderscheidt van bruisende, jeugdige steden als Da Nang en Ho Chi Minh-stad, is haar eeuwenoude charme; een plek waar mensen rust kunnen vinden te midden van de drukte van het dagelijks leven.

Men kan stellen dat Hanoi veel elementen bezit die mensen kunnen genezen.

Hanoi, de hoofdstad, beschikt momenteel over een ongelooflijk rijke en diverse verzameling historische en culturele overblijfselen, met ongeveer 6.000 locaties en 21 nationale monumenten en monumentencomplexen. Elk monument heeft niet alleen historische en culturele waarde, maar is tevens een tijdloos kunstwerk.

Ondanks het verstrijken van de tijd heeft Hanoi zijn serene en diepgaande schoonheid behouden, een getuige van talloze historische hoogte- en dieptepunten. Van met mos bedekte oude straten tot moderne wolkenkrabbers, Hanoi is een levendig mozaïek van verweven verleden en heden.

In Hanoi staan ​​mensen 's ochtends vroeg op om de koele, frisse lucht van het noorden in te ademen en de wereld van kleur te zien veranderen van nacht naar gouden zonlicht. Rond vier of vijf uur 's ochtends is het niet ongebruikelijk om mensen rustig te zien sporten in parken en langs pittoreske straatjes.

Terwijl de ochtendmist langzaam optrekt uit de straten van Hanoi, kunnen mensen op hun gemak fietsen over de Phan Dinh Phung-straat en zich wanen in een sprookjeswereld, omringd door rijen goudkleurige mahoniebomen die hun bladeren laten vallen. De gouden bladeren dwarrelen zachtjes neer en vormen een glinsterend gouden tapijt op de weg, dat ritselt onder de voeten. Wacht tot de zon hoog aan de hemel staat en wandel langs de Tempel van de Literatuur – de Nationale Universiteit, waar je de essentie van millennia van geleerdheid kunt waarderen. Het gebouw staat nog steeds trots in het hart van de stad als een bewijs van de eerbied die de natie voor kennis koestert.

Of, terwijl de rode zonsondergang langzaam ondergaat, maak een ontspannen wandeling rond het Westmeer en bewonder het kabbelende water dat de eeuwenoude culturele overblijfselen omhult. Tijdens je wandeling dompel je jezelf onder in de sfeer van Thang An, een land doordrenkt van geschiedenis.

Hanoi sleepte tijdens de World Tourism Awards van 2024 maar liefst drie prestigieuze prijzen in de wacht: "Azië's beste stadsbestemming", "Azië's beste stadsbestemming voor korte verblijven" en "Vietnams beste culturele bestemming".

Tal van levendige culturele en historische evenementen

Hanoi, met zijn eeuwenoude en serene schoonheid, houdt ook gelijke tred met de sociaaleconomische ontwikkeling. Naast momenten van bezinning en rust, dompelen mensen zich in Hanoi onder in een wereld vol fascinerende culturele en historische gebeurtenissen. Maak bijvoorbeeld 's avonds een wandeling door de straten. Je kunt er gemakkelijk glimlachen, je zorgen vergeten en meezingen met de muziek en het gezang op de voetgangersstraat Trang Tien (district Hoan Kiem). Hier worden elk weekendavond tal van leuke en spannende activiteiten georganiseerd, zoals schilderen, skateboarden, muziekoptredens, touwtjespringwedstrijden en nog veel meer.

Het National Institute for Play Research in Californië, VS, werd opgericht door psychiater Stuart Brown. De psychiater vertelde aan The Washington Post hoe belangrijk spelen is voor volwassenen: "Spelen is een fundamentele menselijke behoefte en is ook essentieel voor een goede nachtrust. Daarom heeft minder spelen gevolgen voor onze geest en ons lichaam. Na verloop van tijd kan minder spelen zich uiten in onze persoonlijkheid: we kunnen prikkelbaar, inflexibel worden, het gevoel hebben vast te zitten of gekwetst te raken in het leven."

Nguyen Phuong Hien (30 jaar, woonachtig in Hanoi) vertelde dat ze, wanneer ze zich gestrest voelt, vaak naar de voetgangersstraten en markten in Hanoi gaat. Daar geniet ze van de levendige muziek, lichtjes en geluiden, waardoor ze de vermoeidheid van de dag even vergeet. Ze zei: "Na deelname aan de activiteiten, het zingen en dansen met iedereen, voel ik me weer vol energie."

De eeuwenoude, met mos bedekte schoonheid van Hanoi brengt een gevoel van rust bij iedereen.

In Hanoi wordt tegenwoordig steeds meer aandacht besteed aan het spirituele leven van de mensen. Er worden diverse interessante culturele en artistieke programma's georganiseerd, waarbij gebruik wordt gemaakt van aantrekkelijke licht- en muziektechnieken.

Het kunstprogramma "De essentie van Noord-Vietnam" vindt elke woensdag, zaterdag en zondag plaats in het ecotoerismegebied Tuan Chau, in het dorp Da Phuc, gemeente Sai Son, district Quoc Oai. Dit is de eerste live theatervoorstelling in Vietnam. De show brengt op authentieke en levendige wijze de culturele waarden van de oude noordelijke regio tot leven. Bezoekers kunnen oude verhalen over het land, gebruiken, tradities en volkselementen op een moderne en creatieve manier gepresenteerd zien.

Een ander programma, geopend van 18.30 tot 21.30 uur op woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag, is het toeristische product "Essence of Learning". Dit programma biedt een avondervaring die zowel vertrouwd als uniek is voor de Tempel van de Literatuur - Nationale Universiteit (Dong Da District, Hanoi). Met diverse activiteiten en ervaringen, zoals leren van traditionele kalligrafen, volksspellen en verhalen verteld via stenen stèles, krijgen bezoekers een dieper inzicht in het leerproces van oude geleerden om deugdzaam en getalenteerd te worden. Bezoekers kunnen ook een virtual reality-systeem ervaren waar ze hun eigen kalligrafiekunstwerken kunnen creëren of spontaan hun tekeningen en afbeeldingen kunnen uiten tegen een achtergrond van fonkelende sterren.

Talrijke wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het luisteren naar muziek veel voordelen kan bieden voor de geestelijke gezondheid, waaronder het versterken van gevoelens van geluk. Luisteren naar muziek stimuleert de afgifte van dopamine, een neurotransmitter die een cruciale rol speelt bij het reguleren van emoties, motivatie en beloningsgevoelens. Wanneer je luistert naar muziek die je prettig vindt, wordt je hersenen gestimuleerd om dopamine vrij te geven, wat leidt tot gevoelens van vreugde, opwinding en geluk.

Volgens een onderzoek van Valorie Salimpoor, een neurowetenschapper aan de McGill University in de VS, waarbij PET-scans werden gebruikt om de hersenactiviteit te meten terwijl deelnemers naar muziek luisterden, bleek dat tijdens het luisteren naar hun favoriete muziek de hersengebieden die geassocieerd worden met gevoelens van geluk en beloning, waaronder de auditieve cortex, de prefrontale cortex en de nucleus accumbens, een verhoogde activiteit vertoonden. Tegelijkertijd nam ook de hoeveelheid dopamine die in de hersenen vrijkomt toe.

Anh Nhi

Bron: https://baophapluat.vn/hon-tho-ha-noi-xoa-diu-tam-hon-post543811.html