Beheers je passie

Lichamelijke activiteit draagt ​​bij aan een betere kwaliteit van leven, een hogere weerstand en het behoud van duurzame leerprestaties.

Veel Generatie Z kiest sport niet als hun enige hobby, maar beschouwt het als een onmisbaar onderdeel van hun leven, een bewijs van discipline, een bron van gezonde energie en een positieve levensstijl.

Geluk op beide sporen

Nguyen Thi Kim Anh (20 jaar, uit Hue) studeert momenteel bouweconomie . Tegelijkertijd houdt Anh zich al zes jaar bezig met touwtrekken. "Sterk, volhardend, emotioneel" zijn de kernwoorden die vrienden vaak over Anh zeggen.

Ze heeft een sterke passie voor deze sport, die teamgeest en individuele vaardigheden vereist. De dramatische en spannende wedstrijden geven Anh de kans om meer vertrouwen te krijgen in haar keuze. Ze benadrukt vol vertrouwen dat ze nooit wil opgeven, zelfs niet als ze twee taken tegelijk moet uitvoeren: goed studeren en goed presteren.

Anh houdt al van hardlopen en sporten sinds ze klein was. In groep 9 probeerde ze voor het eerst touwtrekken met haar leeftijdsgenoten en deed interessante ervaringen op, wat Anh motiveerde om deze sport tot nu toe te blijven beoefenen. Als lid van het lokale team kreeg Anh de kans om regelmatig te trainen. Met de steun van vrienden, teamgenoten en coaches ging Anh serieuzer trainen. In het begin had haar familie er geen vertrouwen in om hun dochter te laten sporten, omdat ze bang waren dat dit haar studie zou beïnvloeden. Dit was het moment waarop Anh goed moest nadenken en haar tijd slim moest indelen. En haar inspanningen leverden echt mooie resultaten op. Anh en haar teamgenoten wonnen tientallen gouden, zilveren en bronzen medailles op grote en kleine toernooien in Ho Chi Minhstad. Dit was nog betekenisvoller toen Anh haar schoolprestaties niet liet verslechteren.

Wanneer de fysieke conditie verbetert, wordt de geest alerter, wat helpt bij het vergaren van kennis. Daarom besloot Anh na haar afstuderen aan de universiteit, hoewel ze niet van plan was om professioneel atleet te worden, toch prioriteit te geven aan de sport waar ze van houdt.

Touwtrekken helpt Nguyen Thi Kim Anh (vierde van links) niet alleen haar fysieke kracht te verbeteren, maar ook haar sociale vaardigheden. Foto: TRAN QUAN

Kim Anh neemt actief deel aan zinvolle activiteiten voor de gemeenschap.

Karakter smeden

Voor Bui Minh Tuong (19 jaar, uit Binh Thuan ) is meedoen aan atletiek iets geweldigs. "Slechts een paar schoenen en doorzettingsvermogen zijn genoeg om een ​​uitdagende maar vreugdevolle reis te maken", vertrouwde Tuong toe.

De 1,75 meter lange jongen is een student die maritiem management studeert en tevens een atleet is van zijn thuisploeg. De reis die hij als jongeman voor zichzelf heeft uitgestippeld, omvat niet alleen dagenlang studeren in de collegezaal, maar ook vele lange, zweterige hardloopsessies. De leraar lichamelijke opvoeding van de middelbare school was degene die de bijzondere kwaliteiten van de student herkende met zijn grote passen en buitengewone uithoudingsvermogen. Tuong heeft vele malen de hoogste klasseringen behaald in hardloopwedstrijden en op het Phu Dong Provinciaal Sportfestival. Onlangs won hij samen met zijn teamgenoten de tweede prijs op het 30e Nationale Kampioenschap Cross-Country Mountaineering "Conquering the Ba Ra Peak" - 2025.

Toen Tuongs ouders zagen dat zijn zoon zijn studie niet verwaarloosde en zijn gezondheid met de dag verbeterde, juichten ze hem altijd toe en moedigden ze hem aan. Hoewel hij een blessure had opgelopen en een maand moest stoppen met hardlopen, overwon Tuong de moeilijke periode en leerde hij een les: rust hoort ook bij trainen. Toen hij terugkwam, was hij ijveriger en waardeerde hij elke stap.

Volgens Tuong zijn er veel voordelen voor jongeren die tegenwoordig gepassioneerd zijn door sport: technologische ontwikkelingen brengen veel verschillende informatie met zich mee, en voedings- en trainingsprogramma's worden steeds beter. Er zijn echter nog veel meer objectieve factoren die jongeren snel afleiden. Daarom heeft iedereen een duidelijke richting nodig om succesvol te zijn in zijn of haar professionele werk en tegelijkertijd de sport te kunnen beoefenen waar hij of zij van houdt.

In plaats van tijd te verspillen aan kortdurend vermaak buiten studeren en sporten, nemen Kim Anh en Minh Tuong enthousiast deel aan studentenactiviteiten, uitwisselingen, vriendschappen en vrijwilligersprojecten. Regelmatige deelname aan sportactiviteiten helpt Generatie Z zoals zij meer moed en aanpassingsvermogen te ontwikkelen, wat een basis legt voor een alomvattende ontwikkeling van jongeren. Daardoor worden ze volwassener en verantwoordelijker voor zichzelf en de gemeenschap.

Bui Minh Tuong blinkt niet alleen uit op de baan, hij behaalt ook altijd goede academische resultaten (Foto aangeleverd door het personage)

Bron: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm