Beheers je passie

Lichamelijke activiteit draagt ​​bij aan een betere levenskwaliteit, een sterkere immuniteit en het behoud van duurzame schoolprestaties.

In plaats van sport als enig doel na te streven, zien veel Gen Z'ers het als een integraal onderdeel van hun leven, een bewijs van discipline, een bron van gezonde energie en een positieve levensstijl.

Geluk bij beide rassen

Nguyen Thi Kim Anh (20 jaar, uit Hue) studeert momenteel bouweconomie . Daarnaast beoefent Anh al zes jaar touwtrekken. "Sterk, volhardend en meelevend" zijn de sleutelwoorden die haar vrienden vaak gebruiken om Anh te beschrijven.

Ze heeft een grote passie voor deze sport die teamwork en individuele vaardigheid vereist. De dramatische en spannende wedstrijden hebben Anhs vertrouwen in haar keuze alleen maar versterkt. Ze is ervan overtuigd dat ze nooit zal opgeven, zelfs niet wanneer ze twee dingen tegelijk moet doen: uitblinken in haar studie en goed presteren op wedstrijden.

Ánh is al sinds haar kindertijd dol op hardlopen, springen en sporten. In de negende klas probeerde ze voor het eerst touwtrekken met haar klasgenoten en dat gaf haar zoveel energie dat ze de sport tot op de dag van vandaag is blijven beoefenen. Als lid van het lokale team heeft Ánh regelmatig wedstrijden kunnen spelen. Met de steun van haar vrienden, teamgenoten en coach traint Ánh nog serieuzer. Aanvankelijk maakte haar familie zich zorgen over haar sportbeoefening, omdat ze bang waren dat het haar schoolprestaties zou beïnvloeden. Ánh moest daarom goed nadenken over haar tijd en die slim indelen. En haar inspanningen hebben hun vruchten afgeworpen. Ánh en haar teamgenoten hebben tientallen gouden, zilveren en bronzen medailles gewonnen tijdens verschillende wedstrijden in Ho Chi Minh-stad. Dit is extra bijzonder omdat Ánh haar schoolprestaties er niet onder heeft laten lijden.

Naarmate de fysieke conditie verbetert, wordt de geest helderder, wat helpt bij het opnemen van kennis. Daarom besloot Anh, hoewel ze aanvankelijk geen professionele atlete wilde worden, na haar afstuderen aan de universiteit prioriteit te geven aan haar favoriete sport.

Touwtrekken helpt Nguyen Thi Kim Anh (vierde van links) niet alleen haar fysieke conditie te verbeteren, maar ook haar sociale vaardigheden aan te scherpen. Foto: TRAN QUAN

Kim Ánh neemt actief deel aan zinvolle activiteiten in de gemeenschap.

Karaktervorming

Voor Bui Minh Tuong (19 jaar, uit de provincie Binh Thuan ) is meedoen aan atletiek fantastisch. "Je hebt alleen een paar schoenen en doorzettingsvermogen nodig om deze uitdagende maar ook plezierige sport ten volle te beleven," vertelde Tuong.

De 1,75 meter lange jongeman studeert maritiem management en is tevens atleet in het team van zijn geboortestad. Zijn jeugdige pad, dat hij zelf heeft uitgestippeld, is niet alleen gevuld met ijverig studeren en colleges, maar ook met talloze langeafstandslopen waarbij hij flink zweet. Zijn gymleraar op de middelbare school herkende zijn uitzonderlijke talent, zijn lange passen en zijn buitengewone uithoudingsvermogen. Tưởng heeft diverse prijzen gewonnen bij amateurhardloopwedstrijden en het provinciale sportfestival van Phu Dong. Onlangs behaalden hij en zijn teamgenoten de tweede plaats in het 30e Nationale Kampioenschap Crosscountry Bergklimmen "De Top van Ba ​​Ra Veroveren" - 2025.

De ouders van Tưởng zagen hoe toegewijd hun zoon was aan zijn studie en hoe zijn gezondheid gestaag verbeterde, en moedigden hem daarom altijd aan en steunden hem. Ondanks een blessure waardoor hij een maand niet kon hardlopen, overwon Tưởng deze moeilijke periode en leerde hij een waardevolle les: rust hoort ook bij training. Na zijn terugkeer werd hij nog ijveriger en waardeerde hij elke stap die hij zette.

Volgens Tưởng hebben jongeren met een passie voor sport tegenwoordig veel voordelen: technologische vooruitgang biedt een schat aan informatie en voedings- en trainingsprogramma's worden voortdurend verbeterd. Er zijn echter ook veel objectieve factoren die jongeren gemakkelijk kunnen afleiden. Daarom heeft ieder individu een duidelijke richting nodig om te excelleren in zijn of haar professionele carrière én tegelijkertijd zijn of haar favoriete sport te beoefenen.

In plaats van hun tijd te verspillen aan kortstondige afleidingen, nemen Kim Anh en Minh Tuong buiten school en training enthousiast deel aan studentenactiviteiten, sociale contacten, het opbouwen van vriendschappen en vrijwilligersprojecten. Regelmatig sporten helpt Gen Z'ers zoals zij om veerkrachtiger en flexibeler te worden en legt de basis voor een holistische ontwikkeling. Hierdoor worden ze steeds volwassener en verantwoordelijker, zowel voor zichzelf als voor de gemeenschap.

Bui Minh Tuong blinkt niet alleen uit op de atletiekbaan, maar behaalt ook consistent uitstekende schoolresultaten (Foto aangeleverd door de betrokkene).

Bron: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm