Gezondheidsvoordelen van de wortel van Houttuynia cordata

We gebruiken meestal alleen de stengels en bladeren, zonder te weten dat de wortels van de Houttuynia cordata-plant ook veel gezondheidsvoordelen bieden.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft de wortel van Houttuynia cordata een scherpe, licht bittere smaak, een licht verkoelende werking en beïnvloedt deze de long-, lever- en miltmeridianen. Het heeft een warmteverdrijvende en ontgiftende werking, bevordert de diurese, activeert de bloedsomloop, vermindert zwellingen en heft stagnatie van qi op. Het wordt vaak gebruikt bij de behandeling van luchtweginfecties, urineweginfecties, spijsverteringsziekten, gynaecologische aandoeningen en gevallen van steenpuisten en dermatitis.

Uitstekende warmteafvoerende en ontgiftende eigenschappen.

Men gelooft dat de wortels van Houttuynia cordata een sterkere warmteverdrijvende en ontgiftende werking hebben dan de stengels en bladeren. Dit helpt het lichaam bij het verwijderen van opgehoopte gifstoffen, koelt het lichaam af en is zeer nuttig bij inwendige hitte, steenpuisten of hittegerelateerde aandoeningen.

Effectieve diuretische en oedeemremmende eigenschappen.

De wortel van Houttuynia cordata heeft sterke diuretische eigenschappen. Dit betekent dat het het lichaam helpt overtollig water af te voeren en zwelling (oedeem) als gevolg van vochtretentie te verminderen. Deze eigenschap is zeer gunstig voor mensen met oedeem, urineretentie of urinewegproblemen. Men vermoedt dat stoffen zoals quercitrine en isoquercitrine in Houttuynia cordata een belangrijke rol spelen in dit diuretische effect.

De wortels van Houttuynia cordata hebben talrijke gezondheidsvoordelen. Foto: China South of The Clouds

Ondersteunt de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen.

Er wordt aangenomen dat de wortels van Houttuynia cordata antibacteriële en antivirale eigenschappen bezitten. Extracten van de wortels blijken de groei van bacteriën en virussen te remmen, waaronder bacteriestammen die luchtwegaandoeningen veroorzaken. Een onderzoek van de Universiteit voor Wetenschap en Technologie van China toonde aan dat exosome-achtige nanodeeltjes, gewonnen uit de wortels van Houttuynia cordata en die microRNA's (miRNA's) bevatten, in staat waren om respiratoire RNA-virussen te remmen, waaronder influenza A (H1N1) en SARS-CoV-2.

Ontstekingsremmende effecten

Bovendien hebben studies aangetoond dat de wortels van Houttuynia cordata stoffen bevatten die ontstekingen kunnen verminderen door ontstekingscytokines en gerelateerde signaalroutes te remmen.

Bevordert de bloedsomloop, verdrijft bloedstasis en vermindert zwelling en pijn.

In de traditionele geneeskunde wordt de wortel van Houttuynia cordata ook gebruikt om de bloedsomloop te bevorderen, zwellingen te verminderen en de qi-stroom te reguleren. Dit betekent dat het de bloedstroom verbetert, bloedstasis verdrijft en daardoor zwelling en pijn vermindert die worden veroorzaakt door kneuzingen, verwondingen of plaatselijke ontstekingen. Dit is een minder bekend, maar zeer waardevol gebruik van de wortel van Houttuynia cordata.

Verlicht de symptomen van aambeien en constipatie.

Hoewel de bladeren van Houttuynia cordata bekendstaan ​​om hun effectiviteit bij de behandeling van aambeien en constipatie, dragen de wortels hier ook aan bij. Door hun vermogen om warmte af te voeren, de darmbewegingen te bevorderen en als diureticum te werken, helpen de wortels de ontlasting te verzachten, de druk op de anale aderen te verminderen, waardoor de symptomen van aambeien verbeteren en constipatie wordt verlicht.

Bloedsuikerregulatie

Enkele voorlopige studies suggereren dat de wortel van Houttuynia cordata de bloedglucosewaarden kan reguleren. De actieve stoffen in de wortel van Houttuynia cordata zouden de insulinegevoeligheid kunnen verbeteren en de glucoseopname kunnen verminderen, hoewel diepgaander onderzoek nodig is om het werkingsmechanisme en de klinische effectiviteit duidelijk vast te stellen. Dit biedt veelbelovende mogelijkheden voor mensen met diabetes of een verhoogd risico daarop.

Versterk je immuunsysteem.

De wortel van Houttuynia cordata bevat antioxidanten die cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Een gezond immuunsysteem helpt het lichaam ziekteverwekkers uit de omgeving te bestrijden, waardoor het risico op veelvoorkomende aandoeningen zoals verkoudheid en hoest afneemt.

Hoe gebruik je de wortel van Houttuynia cordata?

Net als de bladeren van de Houttuynia cordata plant kunnen de wortels ook rauw als groente gegeten worden bij andere gerechten. Daarnaast kunnen Houttuynia cordata wortels worden verwerkt tot diverse gerechten zoals salades, Houttuynia cordata wortelsap en roergebakken Houttuynia cordata wortels met knoflook.

Als alternatief kunt u een afkooksel maken: Was de wortels van de Houttuynia cordata-plant (vers of gedroogd), kook ze vervolgens om een ​​afkooksel te maken en drink dit dagelijks.

Combinatie in medicinale preparaten: De wortel van Houttuynia cordata kan, onder begeleiding van een beoefenaar van traditionele Chinese geneeskunde, gecombineerd worden met andere kruiden om het therapeutische effect bij specifieke medische aandoeningen te versterken.

Volgens khoahocdoisong.vn

Bron: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202508/loi-ich-suc-khoe-cua-re-cay-diep-ca-2d020f9/