MC Phuong Mai na haar scheiding van haar westerse echtgenoot.

Na haar scheiding van haar westerse echtgenoot vertelde MC Phuong Mai openhartig over haar huidige leven. Ze heeft ervoor gekozen om het rustiger aan te doen en zich te richten op zelfzorg...

MC Phuong Mai kiest ervoor om een ​​rustiger levenstempo te leiden en positieve energie te cultiveren.

Naar aanleiding van persoonlijke gebeurtenissen heeft Phuong Mai ervoor gekozen om het rustiger aan te doen, meer aandacht te besteden aan zelfzorg en het cultiveren van positieve energie.

Na haar scheiding van haar westerse echtgenoot koos Phuong Mai voor een rustiger leven. Foto: Kelvin Nguyen

Ze is ervan overtuigd dat hoe meer hoogte- en dieptepunten ze meemaakt, hoe meer ze beseft dat de grootste waarde die ieder mens bezit, zijn of haar fysieke, mentale en intellectuele gezondheid is.

"Hoe meer ervaringen ik opdoe, hoe meer ik ervan overtuigd raak dat iemands grootste troef zijn lichaam, geest en ziel zijn. Daarom is het voor mij elke dag prioriteit om zowel mijn fysieke als mentale gezondheid goed te verzorgen," aldus Phuong Mai.

Nadat ze officieel single was geworden, trok Phuong Mai zich niet terug in zichzelf. Integendeel, ze toonde zich dynamisch, positief en inspirerend. Op sociale media deelt de presentatrice regelmatig momenten van haar workouts, werk, reizen of tijd doorbrengen met haar zoon.

Naast haar werk als presentatrice en model is Phuong Mai momenteel ook actief betrokken bij de productie van kunstprogramma's. Foto: Kelvin Nguyen

De schoonheidskoningin vertelde dat ze proactief negatieve energie elimineert om haar leven lichter te houden. Volgens Phuong Mai maakt deze optimistische instelling haar niet alleen gelukkiger, maar levert het ook merkbare resultaten op in haar werk. Vooral in vakgebieden die creativiteit, netwerken en het gelijktijdig beheren van meerdere taken vereisen, is het behouden van een stabiele mentale toestand van groot belang.

Naast haar werk als presentatrice en model is Phuong Mai momenteel ook actief betrokken bij de productie van kunstprogramma's. Vorig jaar oogstte ze lof voor de succesvolle organisatie van een muziek- en modeshow in Vung Tau.

In augustus zette de schoonheidskoningin haar rol als producent en algemeen directeur voort van een show met bijna 1000 gasten in Ho Tram, Ho Chi Minh-stad. Dit wordt beschouwd als haar volgende grote project, waarmee ze een sterke terugkeer maakt in de wereld van evenementenorganisatie en -productie.

De schoonheidskoningin zei dat ze zich vol energie voelt wanneer ze zich volledig aan haar werk wijdt.

MC Phuong Mai showt onthullende outfits na haar scheiding.

Onlangs publiceerde MC Phuong Mai een nieuwe fotoshoot waarin ze een glamoureuze en gedurfde stijl tentoonspreidt. Op de foto's, genomen in een luxe hotel, trok de presentatrice de aandacht door vol zelfvertrouwen gewaagde kleding te dragen, waarmee ze haar slanke taille en goed gedefinieerde buikspieren liet zien.

"Kalendermeisjeskoningin" Hien Mai kreeg bijna een beroerte nadat ze de voorspelling van een waarzegster over de toekomst van haar zoon had gehoord.

Volgens de schoonheidskoningin is de fotoshoot niet bewerkt met technieken om het lichaam mooier te maken. De lichaamscontouren, huid en buikspieren van Phuong Mai zijn intact gelaten om op authentieke wijze de resultaten van een jarenlange gezonde levensstijl weer te geven.

In sommige foto's koos de vrouwelijke presentatrice voor doorschijnende stoffen in combinatie met luipaardprint, waardoor haar lange benen en scherpe uitstraling extra opvielen. Leren outfits met een krachtig silhouet droegen bij aan het imago van een onafhankelijke, zelfstandige en zelfverzekerde vrouw.

Phuong Mai laat haar gedurfde kant zien in haar nieuwe fotoshoot. Foto: Kelvin Nguyen

Phuong Mai deelde haar geheim voor het behoud van haar figuur en zei dat veel mensen denken dat gezond eten en regelmatig sporten voldoende is. Volgens haar is dat echter slechts een deel van het geheel.

Een aantal bekende presentatoren en redacteuren van VTV hebben met spijt afscheid genomen van het nieuwsprogramma "Chuyển động 24h".

"Voldoende rust nemen en een positieve houding behouden zijn de belangrijkste factoren. De meeste mensen focussen zich alleen op eten en bewegen, en vergeten dat stress ook een van de oorzaken is van snellere veroudering," zei ze.

De presentatrice vertelde dat ze altijd prioriteit geeft aan de kwaliteit van haar slaap en probeert elke dag een positieve mentale houding te behouden. Naast sporten besteedt ze tijd aan meditatie en muziek als een langetermijnmethode om voor haar mentale gezondheid te zorgen.

Phuong Mai vertelde dat ze tijdens haar zwangerschap begon met mediteren, toen ze prenatale yogalessen volgde. Die ervaring bracht merkbare veranderingen teweeg in zowel haar fysieke als emotionele welzijn.

Voldoende rust nemen en een positieve instelling behouden zijn de geheimen van MC Phuong Mai om in vorm te blijven. Foto: Kelvin Nguyen

"Ik begon met mediteren tegelijk met zwangerschapsyoga en merkte dat het bijzonder effectief was om mijn hartslag stabiel te houden en mijn emoties in balans te brengen. Diep ademhalen verbetert ook de bloedsomloop, wat mijn algehele gezondheid enorm heeft verbeterd," vertelde ze.

Beroemde zanger en huidig ​​vicepresident van een groot bedrijf: "Of ik nu rijk of arm ben, ik zal mijn levensstijl niet veranderen."

Volgens Phuong Mai hoeft meditatie niet per se in een stille ruimte of volgens strikte regels plaats te vinden. Het kunnen heel korte momenten zijn te midden van de drukte van het dagelijks leven, zolang je maar weet hoe je terug kunt keren naar je ademhaling en het huidige moment.

"Wanneer ik te maken krijg met druk of onaangename situaties, sluit ik mijn ogen en mediteer ik. Mediteren kan overal, zo vaak als ik wil, op veel verschillende manieren. Zelfs in de auto, onderweg tussen vergaderingen, kan ik ontspannende muziek opzetten, me laten meeslepen door de melodie, me concentreren op mijn ademhaling en even nergens aan denken," aldus de vrouwelijke presentatrice.

Phuong Mai werd in 1990 geboren in een welgesteld gezin in de oude wijk van Hanoi. Ze won de Gouden Award tijdens de Vietnam Supermodel 2012-competitie, haalde de top 15 van Miss World Vietnamese 2010 en eindigde in de top 10 van de Asian Supermodel 2009-competitie.

Ze is bekend van vele films, zoals The High Heels Conspiracy, The Apartment en The Idol . Al jaren richt ze zich op haar werk als tweetalige presentatrice. Na haar scheiding van haar westerse echtgenoot vorig jaar, verhuisde ze naar een huurhuis van 200 vierkante meter in Ho Chi Minh-stad en concentreerde ze zich op de zorg voor haar zoon, terwijl ze tegelijkertijd actief bleef in de showbusiness.

Bron: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html