Wat kunnen zwangere vrouwen doen om striemen te minimaliseren?

VTV.vn - Striae (zwangerschapsstrepen) komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Deskundigen adviseren aanstaande moeders om vanaf jonge leeftijd op hun gewicht te letten en hun huid goed te verzorgen om het risico op striae te verkleinen.

Illustratieve afbeelding.

Volgens dr. Hoang Thi Hoat van de afdeling Dermatologie en Brandwonden van het Bach Mai Ziekenhuis, ontstaan ​​striae bij ongeveer 50-90% van de zwangere vrouwen. Deze aandoening ontstaat wanneer de huid overmatig wordt uitgerekt, waardoor collageen- en elastinevezels breken en striae ontstaan ​​op de buik, borsten, dijen of billen.

Het risico op striae is groter bij vrouwen die te snel aankomen, een droge, niet-elastische huid hebben, striae in de familie hebben, zwanger zijn van een meerling of een grote baby krijgen.

Dit vind je misschien ook leuk

Anne Hathaway ontvangt goed nieuws.Actrice Anne Hathaway heeft officieel haar derde zwangerschap bevestigd via een video op haar persoonlijke pagina. Ze deelde het blije nieuws kort na een ontspannende vakantie met haar familie in Frankrijk.

Is seks tijdens de zwangerschap gevaarlijk?SKĐS - Seks tijdens de zwangerschap is voor veel stellen een punt van zorg, vanwege de mogelijke risico's voor de foetus. Is geslachtsgemeenschap gevaarlijk gedurende de hele zwangerschap?

De wetenschap 'bevestigt' ochtendmisselijkheid.Ochtendmisselijkheid werd vroeger als een afwijking beschouwd, maar nieuw onderzoek toont aan dat het in feite een geëvolueerde biologische reactie is die zwangere vrouwen helpt risico's te vermijden en hun ongeboren kind te beschermen.

Om dit probleem te minimaliseren, raden experts zwangere vrouwen aan om gedurende hun hele zwangerschap een gezond gewicht te behouden. Door gestaag en op de juiste manier aan te komen, in lijn met hun figuur van vóór de zwangerschap, wordt de druk op de huid verminderd en het risico op striemen geminimaliseerd.

Voeding speelt ook een cruciale rol. Zwangere vrouwen moeten ervoor zorgen dat ze voldoende eiwitten, vitamine C, vitamine E, zink en omega-3-vetzuren uit hun voeding binnenkrijgen om de collageensynthese te ondersteunen en de elasticiteit van de huid te behouden.

Daarnaast wordt aangeraden om de huid vanaf de eerste maanden van de zwangerschap te hydrateren. Producten die vitamine E, hyaluronzuur, sheaboter of centella-extract bevatten, kunnen de huid zachter maken en vocht vasthouden. Breng de hydraterende crème regelmatig, tweemaal daags, aan, vooral na het douchen.

Daarnaast moeten zwangere vrouwen voldoende water drinken, licht bewegen, genoeg slapen en een ontspannen gemoedstoestand behouden. Deskundigen merken op dat er geen manier is om striemen volledig te voorkomen, maar goede huidverzorging vanaf jonge leeftijd kan het risico en de ernst van striemen na de bevalling aanzienlijk verminderen.

Dit vind je misschien ook leuk

De angst voor complicaties door de seizoensgriep heeft geleid tot een toegenomen vraag naar griepvaccins.(Dong Nai) - Hoewel het aantal gevallen van influenza A waarvoor ziekenhuisopname nodig is, is afgenomen, hebben vaccinatiecentra in de provincie Dong Nai de afgelopen weken toch een toename van 30-50% geregistreerd in het aantal mensen dat een griepvaccinatie heeft gekregen, vergeleken met dezelfde periode in 2024.

Vrouw bevalt succesvol op 60-jarige leeftijd.Op 21 maart maakte het Nationaal Ziekenhuis voor Verloskunde en Gynaecologie bekend dat de artsen met succes een speciale keizersnede hadden uitgevoerd bij een 60-jarige zwangere vrouw, wier zwangerschap als zeer risicovol werd beschouwd vanwege meerdere complexe onderliggende medische aandoeningen.

Ziektekostenverzekering - Een reddingslijn voor zieken.Ziektekostenverzekering is een van de belangrijkste sociale zekerheidsvoorzieningen en heeft een diepgaande humanitaire betekenis voor de Partij en de Staat in hun streven naar zorg en bescherming van de gezondheid van de bevolking. In Da Nang is de ziektekostenverzekeringskaart een "schild" geworden dat mensen beschermt tegen het risico op ziekte en bijdraagt ​​aan een duurzame sociale zekerheid.

Bron: https://vtv.vn/me-bau-lam-gi-de-han-che-ran-da-100260607182238086.htm