Apart slapen om… het geluk te behouden

Die ogenschijnlijk "verre" beslissing maakte haar huwelijk juist vrediger en sterker.

's Avonds liep ze de schemerige slaapkamer in, ging op bed liggen en stuurde haar man een berichtje: "Heb je de lichten beneden uitgedaan?" Een moment later antwoordde hij: "Ja"... Deze korte berichtjes waren de manier waarop zij en haar man contact hielden wanneer ze niet naast elkaar lagen...

Ze kon zich niet precies herinneren wanneer ze zich uitgeput begon te voelen door de slapeloze nachten. Ze werd vaak om 3 uur 's nachts wakker, in de pikdonkere nacht, en het enige wat ze duidelijk hoorde was het constante gesnurk naast haar. Ze gaf haar man dan een zacht duwtje, maar na een korte tijd begon het gesnurk weer. Ze veranderde van positie, draaide zich om en probeerde het te verdragen. Sommige nachten sprong ze gefrustreerd overeind: "Je snurkt zo hard, ik kan niet slapen!" Haar man hield dan vol: "Ik snurk niet!"

Het verhaal herhaalde zich steeds weer. Totdat ze op een nacht haar kussen pakte en in de kleine kamer ging slapen. Naarmate ze ouder werd, vond ze het steeds moeilijker om te slapen en ze kon het niet langer accepteren om elke nacht wakker gemaakt te worden alleen maar omdat "het mijn man is". Eerst sliep ze een nacht apart, toen drie nachten, toen een week, en voor het eerst in lange tijd sliep ze diep.

's Avonds zette ze een kopje kruidenthee, strekte haar benen comfortabel op bed en liet alles om haar heen tot rust komen. Geen prikkelbaarheid meer, geen aanhoudende vermoeidheid meer die tot de volgende dag zou duren.

Dit vind je misschien ook leuk

Hanoi: De brand die ontstond door een gasflesexplosie in de Doi Can-straat is succesvol onder controle gebracht.Op de ochtend van 25 juni brak er brand uit in de keuken van een budgetrestaurant aan de Doi Canstraat 195 (naast het appartementencomplex aan Doi Canstraat 195).

Een bezorgmotor werd onder een vrachtwagen gesleept, met de dood van een mannelijke bezorger tot gevolg.Op 24 juni rond 21:40 uur vond er een ernstig verkeersongeval plaats op de Van Khe-straat (wijk Kien Hung, Hanoi) tussen een vrachtwagen en een motorfiets, waarbij een mannelijke bestuurder onmiddellijk om het leven kwam.

Zilverprijzen vandaag, 25 juni: Phu Quy Silver, Doji, Ancarat en Sacombank-SBJ laten een ongekend scherpe daling zien.GĐXH - Vandaag, 25 juni, zijn de zilverprijzen bij Phu Quy, Doji, Ancarat en Sacombank-SBJ scherp gedaald tot een ongekend laag niveau, namelijk ongeveer 59 miljoen VND/kg.

Maar haar besluit om apart te slapen creëerde een nieuw probleem: wie zou er in de grote slaapkamer slapen en wie in het kleinere bijgebouw? De slaapkamer was een ruimte die ze met veel zorg had ingericht, van het beddengoed en de verlichting tot de muurdecoratie en de rustgevende kleuren die een gevoel van vrede creëerden. Haar man wilde na lange zakenreizen gewoon in zijn vertrouwde bed slapen. Beiden hadden hun redenen en een compromis vinden was niet eenvoudig. Uiteindelijk besloten ze om om de twee weken om de beurt in dezelfde kamer te slapen.

Er gingen maanden voorbij en ze beseften dat apart slapen hen niet verder uit elkaar had gedreven; integendeel, ze waren minder prikkelbaar, minder moe en hadden minder kleine conflicten die vaak voortkwamen uit... slaapgebrek.

Hij zegt nog steeds dat hij haar mist, en kijkt haar soms 's avonds met een halfgrappige, halfdroevige blik aan als ze "naar hun eigen kamers gaan". Maar ze geven allebei toe dat een goede nachtrust ervoor zorgt dat ze zich meer op hun gemak voelen bij elkaar. Daardoor hebben ze 's ochtends ook meer ontspannen gesprekken.

Veel mensen waren verrast, zelfs sceptisch, toen ze haar verhaal hoorden. Apart slapen is niet altijd een teken van een relatiebreuk. "We houden nog steeds van elkaar, we zijn nog steeds even close als voorheen, we slapen alleen niet meer in hetzelfde bed," zei ze.

Als moeder van twee schoolgaande kinderen weet ze maar al te goed wat slaapgebrek kan kosten. Soms kan één slapeloze nacht haar al prikkelbaar, ongeduldig en snel geïrriteerd maken, zelfs door de kleinste dingen. Na jarenlang slapeloze nachten te hebben gehad door de zorg voor haar kinderen en lange, uitputtende dagen te hebben meegemaakt, besloot ze dat ze niet langer met chronisch slaapgebrek wilde leven.

Dit vind je misschien ook leuk

Het verhaal van het Vietnamese erfgoed vertellen door middel van licht en technologie.In de multisensorische tentoonstelling "Transition" wordt het publiek meegenomen op een reis om de natuur, cultuur en het erfgoed van Vietnam te ontdekken met behulp van moderne interactieve technologie. De tentoonstelling biedt niet alleen een multisensorische ervaring, maar laat ook nieuwe manieren zien om erfgoed dichter bij een hedendaags publiek te brengen.

Japan: Aardbeving voor de noordoostkust heeft een magnitude van 7,2.Het Japanse Meteorologische Agentschap (JMA) meldde dat de aardbeving voor de kust van Noordoost-Japan op de ochtend van 25 juni een magnitude van 7,2 had, met het epicentrum op een diepte van 44 km, in plaats van de aanvankelijk gemelde magnitude van 6,9 en een diepte van ongeveer 50 km.

Quang Tri ontwikkelt toerisme op basis van oorlogsherinneringen.Temidden van de nog steeds voelbare littekens van de oorlog in Quang Tri, ontstaat er geleidelijk een unieke vorm van toerisme: oorlogsherinneringstoerisme.

Voor haar gezin was apart slapen een noodzakelijke verandering, waardoor het stel de ruimte kreeg om uit te rusten, op te laden en in een betere gemoedstoestand naar elkaar terug te keren. En ze konden tegen elkaar zeggen: Het gaat goed met ons en we zijn nog steeds gelukkig.

Bron: https://phunuvietnam.vn/ngu-rieng-de-giu-hanh-phuc-23826060809371589.htm