Mogen mensen met een hoge bloeddruk guavebladthee drinken?

Wat niet iedereen weet over guave, is dat deze vrucht een veel hoger vitamine C-gehalte heeft dan sinaasappels. Niet alleen guave, maar ook guavebladeren bevatten veel voedingsstoffen die goed zijn voor de gezondheid.

Talrijke onderzoeken hebben de positieve effecten van guavebladeren op hoge bloeddruk aangetoond. Sommige dierstudies hebben aangetoond dat guavebladextracten de bloeddruk verlagen bij hypertensie veroorzaakt door een hoge zoutinname. Dit voordeel is te danken aan het vermogen van de extracten om de activiteit van de sympathische zenuw te verminderen en ontstekingsreacties te reguleren, met name door de ontstekingsremmende cytokine IL-10 te versterken, aldus de gezondheidswebsite Healthline (VS).

Guavebladthee bevat voedingsstoffen die de bloeddruk helpen reguleren.

FOTO: AI

Ondertussen toonde een andere studie in het Journal of Intercultural Ethnopharmacology aan dat polyfenolen in guavebladeren vaatvernauwende enzymen kunnen remmen, oxidatieve stress kunnen verminderen en het vasculaire endotheel kunnen beschermen. Daarnaast lieten tests op diabetische muizen ook zien dat guavebladeren de vaatverwijding verbeterden en de bloedlipiden reguleerden.

Guavebladeren hebben via verschillende mechanismen een positief effect op de bloeddruk. Ten eerste zijn guavebladeren rijk aan flavonoïden, polyfenolen en tannines. Dit zijn allemaal antioxidanten die oxidatieve stress kunnen verminderen, het endotheel van bloedvaten kunnen beschermen en zo de verwijding van de bloedvatwanden kunnen verbeteren.

Bovendien is aangetoond dat guavebladextract het 'slechte' LDL-cholesterol en triglyceriden verlaagt, terwijl het het 'goede' HDL-cholesterol verhoogt. Dit helpt de progressie van atherosclerose te vertragen en de belasting van hart en bloedvaten te verminderen.

Sommige stoffen in guavebladeren blijken bij dierproeven ook de vaatreactiviteit te verbeteren. Dat wil zeggen dat de bloedvaten soepeler samentrekken en verwijden, waardoor het risico op plotselinge bloeddrukstijgingen afneemt.

Met bovenstaande mechanismen kan guavebladthee de bloeddruk verlagen bij mensen met een hoge bloeddruk, de bloedlipiden verbeteren en de bloedvatwanden beschermen. Mensen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken, moeten hun arts raadplegen voordat ze guavebladthee gebruiken. Dit komt doordat er bij gebruik van medicijnen in combinatie met guavebladthee een risico bestaat op een te sterke bloeddrukdaling of interacties met andere geneesmiddelen.

Guavebladthee wordt beschouwd als een ondersteunende maatregel, maar mag absoluut geen medicatie vervangen. Mensen met een hoge bloeddruk moeten een arts raadplegen voordat ze guavebladthee gebruiken, hun bloeddruk regelmatig controleren en het combineren met een zoutarm dieet, lichaamsbeweging en veranderingen in hun levensstijl, aldus Healthline .

Bron: https://thanhnien.vn/nguoi-huet-ap-cao-co-nen-uong-tra-la-oi-185250914134912508.htm