Verhoogd risico op jicht na Tet (Vietnamees Nieuwjaar).

Het drinken van alcohol, het eten van veel snoep en zoetigheden, en het consumeren van gefrituurd voedsel kunnen jicht uitlokken of verergeren na Chinees Nieuwjaar.

Op 15 februari verklaarde dr. Dinh Pham Thi Thuy Van, specialist in interne geneeskunde en aandoeningen van het bewegingsapparaat, dat jicht na het Chinees Nieuwjaar toeneemt, met veel nieuwe gevallen naast terugvallen. De belangrijkste oorzaak is de negatieve verandering in eetgewoonten, wat leidt tot een plotselinge stijging van het urinezuurgehalte in het bloed.

Tijdens Tet (het Vietnamese Nieuwjaar) hebben veel mensen de neiging om vrijer te eten, bewerkte en gefrituurde voedingsmiddelen te consumeren en meer alcohol te drinken... Dit zijn allemaal risicofactoren die jicht kunnen uitlokken. Patiënten verergeren hun symptomen ook door hun medicatie niet op tijd in te nemen.

De 45-jarige heer An drinkt bijna dagelijks bier en andere alcoholische dranken met familie en vrienden. Ongeveer twee dagen geleden raakten zijn rechter grote teen en linker enkel plotseling ernstig opgezwollen en pijnlijk, waardoor hij moeilijk kon lopen. Hij ging op controle en de artsen van het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Ho Chi Minh-stad stelden de diagnose jicht vast.

Een ander geval betreft mevrouw Cuc, 52 jaar oud, die op 14 februari naar het ziekenhuis kwam vanwege zwelling, roodheid en pijn in haar pols. De patiënte verklaarde dat ze in het verleden jicht had gehad, onregelmatig at tijdens Tet (Vietnamees Nieuwjaar) en haar medicatie niet volgens voorschrift van haar arts innam.

Dokter Van controleert de gezondheidstoestand van de patiënt. (Illustratieve afbeelding: aangeleverd door het ziekenhuis) — Dokter Van controleert de gezondheidstoestand van de patiënt. (Illustratieve afbeelding: *aangeleverd door het ziekenhuis)*

Dr. Van stelde dat voeding een cruciaal onderdeel is van de behandeling van jicht. Patiënten moeten letten op hun dieet, vooral tijdens feestdagen en Tet (Vietnamees Nieuwjaar). Overdadige maaltijden met veel eiwitten, in combinatie met aanhoudend alcoholgebruik, kunnen een plotselinge stijging van het urinezuurgehalte in het bloed veroorzaken. Dit kan acute jichtaanvallen uitlokken, zelfs als patiënten nog medicatie gebruiken.

Zowel op een normale dag als tijdens Tet (Vietnamees Nieuwjaar) dienen patiënten hun inname van eiwitrijk rood vlees, vis, champignons, bonen, taugé, enz. te beperken. Het eten van organen van dieren, bloedworst, bevruchte kippeneieren en bevruchte eendeneieren moet absoluut vermeden worden. Ook alcohol en suikerhoudende dranken zoals siropen en koolzuurhoudende frisdranken dienen tot een minimum beperkt te worden.

Het versoepelen van je dieet en het niet te veel beperken van je voedselinname tijdens de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar kan jicht verergeren. (Illustratie: Freepik) — Het versoepelen van je dieet en het niet te veel beperken van je voedselinname tijdens de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar kan jicht verergeren. (Illustratie: *Freepik)*

Volgens dokter Van kunnen patiënten bij een plotselinge jichtaanval de pijn tijdelijk verlichten door het volgende te doen.

Drink voldoende water : Jicht wordt veroorzaakt door een teveel aan urinezuur dat niet goed door het lichaam wordt afgevoerd. Patiënten moeten dagelijks veel water drinken. Tijdens een acute jichtaanval helpt water drinken om de klachten te verlichten; gefilterd water of vruchtensappen zoals sinaasappels, mandarijnen, citroenen, grapefruits en ananas hebben de voorkeur. Om jichtaanvallen te voorkomen, zouden patiënten ongeveer 2,5 liter water per dag moeten drinken.

Het aanbrengen van ijs helpt weefselschade te verminderen, vernauwt de bloedvaten en vermindert de bloedtoevoer, waardoor de pijn verlicht wordt. Patiënten leggen een paar kleine ijsblokjes in een zachte doek en leggen deze gedurende 20-30 minuten op de pijnlijke plek.

Bescherm gezwollen gewrichten door ze koel en goed geventileerd te houden. Leg, wanneer u in bed ligt, een kussen onder het pijnlijke gewricht. Dit bevordert de bloedsomloop en biedt de patiënt meer comfort.

Neem uw voorgeschreven medicatie in en gebruik eventueel ook vrij verkrijgbare pijnstillers. Als de pijn na zelfzorg niet verlicht wordt, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.

Phi Hong

Bronlink