Mijn dagelijkse routine na het wakker worden is het opmaken van mijn bed, lakens en kussenslopen, en soms zelfs het herinrichten van mijn werkplek als ik de dag ervoor te lui was om alles goed op te ruimen. Pas daarna ga ik sporten, mijn tanden poetsen, mijn gezicht wassen en ontbijten. En schoonmaken, vegen en opruimen kan ik afwisselen met andere taken gedurende de dag. Een vies, rommelig huis en rommelige kamers maken het voor mij onmogelijk om me op iets anders te concentreren. Het zit er bij mij ingebouwd. Toch hebben mijn kinderen en leerlingen, ondanks dat ik ze constant eraan herinner en aanmoedig, om de een of andere reden nog steeds last van luiheid en tegenzin om schoon te maken. Sommige mensen om me heen hebben hetzelfde probleem.
Ik herinner me mijn grootvader van moederskant – een gepensioneerde leraar die altijd serieus, zorgvuldig en netjes was. Toen ik klein was, was ik elke keer dat ik bij hem op bezoek kwam bang vanwege de regels en voorschriften die hij hanteerde. Niet alleen ik, maar iedereen in de familie, van mijn grootmoeder tot mijn tantes, ooms en andere broers en zussen, was bang voor hem. Maar dankzij hem was het huis altijd schoon, de tuin weelderig groen en keurig aangelegd. Elk seizoen had zijn eigen oogst, de vijver bruiste van de vissen en het hok zat vol kippen en eenden; we hadden altijd wel iets te eten wanneer we maar wilden. Dankzij zijn discipline, met de regels en leuzen die aan bomen hingen en aan de deuren bevestigd waren, en zijn frequente herinneringen, leerden we onze eerste levensles: netheid en orde. Hij zei dat het essentieel is voor een geordend leven om alles om je heen netjes te houden. Naarmate ik ouder werd, begreep ik steeds beter de betekenis van die eenvoudige maar diepgaande les.
Toen ik na zijn overlijden zijn kleine kast opruimde, voelde ik zowel nostalgie als bewondering, omdat de stapels boeken, kranten, documenten en bezittingen die hij zorgvuldig en systematisch had opgeborgen, ondanks de tand des tijds intact waren gebleven. En omdat hij altijd zo georganiseerd was, zag hij er, ondanks zijn constante drukte, nog steeds zo ontspannen en op zijn gemak uit. Het blijkt dat opruimen mensen niet drukker maakt; het maakt ze juist meer op hun gemak.
Ik vroeg eens aan een vriendin die psychologie studeert wat ze meestal doet als ze zich verdrietig of ongelukkig voelt. Ze zei dat ze het huis schoonmaakt. Haar antwoord verraste me. Ik had altijd gedacht dat verdriet een of andere grote, complexe psychologische oplossing vereiste. "Nee, als je je ongelukkig of ontevreden voelt, probeer dan eens schoon te maken. Het resultaat is verbluffend," adviseerde ze.
Vanaf dat moment maakte ik het huis met plezier, regelmatig en geconcentreerd schoon. En inderdaad, een deel van het verdriet leek weg te ebben als het werk klaar was. Alle onaangename dingen vielen als stof en vuil van de tafels, stoelen, vloeren, bedden en kasten af... de glanzende oppervlakken weerspiegelden de ogen van iemand die de taak met een licht hart had volbracht. Geen wonder dat er een gezegde bestaat: "Werk is de beste manier om je gemoedstoestand te verbeteren." En ik herinnerde me plotseling wat mijn zoon zei na het lezen van een verhaal: "Mama, ze zeggen dat je geen onaangename dingen in je hoofd moet vasthouden, geen zware gedachten in je hart. Je moet elke dag de rommel in je ziel opruimen."
Bron: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm
Reactie (0)