Op welke leeftijd beginnen de nieren ongemerkt te verzwakken?

Nefrologen merken op dat de nieren vanaf een bepaalde leeftijd geleidelijk aan zwakker worden, ook al merk je dat misschien niet.

Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, nefroloog bij Amrita Hospital (India), zei: "De nieren werken in stilte. Ze filteren ongeveer 180 liter bloed per dag, reguleren de bloeddruk, houden de mineralenbalans in evenwicht, verwijderen gifstoffen en helpen bij de aanmaak van rode bloedcellen."

Enkele waarschuwingssignalen van nierziekte zijn aanhoudende vermoeidheid, zwelling, frequent nachtelijk urineren, schuimende urine en ongecontroleerde hoge bloeddruk.

Foto: PH gemaakt door GM

De nierfunctie neemt van nature af vanaf het 40e levensjaar.

Bij veel mensen neemt de nierfunctie echter van nature af vanaf na hun 40e levensjaar. Het probleem is dat deze afname vaak zonder symptomen verloopt. Volgens de Times of India kunnen uw nieren falen zonder dat u het weet, tenzij u zich laat onderzoeken.

Het risico op nierfalen neemt na het 40e levensjaar aanzienlijk toe, vooral bij mensen met stofwisselings- of hart- en vaatziekten. Volgens deskundigen is diabetes de belangrijkste oorzaak en verantwoordelijk voor bijna 40% van de gevallen van nierfalen.

Daarnaast kunnen hoge bloeddruk, obesitas, leververvetting of langdurig misbruik van pijnstillers de nieren beschadigen en ervoor zorgen dat de nierfunctie sneller achteruitgaat.

Een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet toonde ook aan dat chronische nierziekte wereldwijd een van de snelst groeiende oorzaken van vroegtijdig overlijden aan het worden is.

Dr. Varadaraju legt uit: Het gevaar van nierziekte schuilt in het sluipende verloop. De meeste patiënten ontdekken de ziekte pas wanneer symptomen zoals zwelling, kortademigheid, vermoeidheid of een ongecontroleerde bloeddruk optreden – vaak in een laat stadium. Tegen de tijd dat de symptomen zich voordoen, is gespecialiseerde medische interventie noodzakelijk.

Wat moeten we doen?

Deskundigen zeggen dat het vroegtijdig opsporen van nierziekten niet al te ingewikkeld is. Mensen boven de 40 zouden hun nierfunctie jaarlijks moeten laten controleren, vooral als ze diabetes, hoge bloeddruk hebben of nierziekten in de familie voorkomen.

Dr. Varadaraju stelde dat eenvoudige bloed- en urinetests vroegtijdige waarschuwingssignalen kunnen opsporen voordat dialyse nodig is. Daarom raadt hij uw arts aan om deze tests aan te vragen, aldus de Times of India.

Symptomen van en preventie van nierziekte

Volgens dr. Harsha Mandadi Varadaraju verloopt nierziekte vaak sluipend. Enkele waarschuwingssignalen zijn aanhoudende vermoeidheid, zwelling, frequent nachtelijk urineren, schuimende urine en een oncontroleerbaar hoge bloeddruk.

Om dit te voorkomen, raden deskundigen aan voldoende water te drinken, het overmatig gebruik van pijnstillers te beperken, diabetes en bloeddruk goed onder controle te houden en na je 40e regelmatig je nierfunctie te laten controleren.

Bron: https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm