Volgens wetenschappelijk onderzoek is de kans op vreemdgaan het grootst rond het middaguur en in de namiddag.
Het is beter om je 's ochtends op je studie en werk te concentreren dan 's middags.
"Vanaf het moment dat mensen 's ochtends wakker worden, vereist het dagelijks leven individuele inspanning om zelfbeheersing te behouden," aldus een rapport van de auteurs Maryan Kouchaki en Isaac Smith van Harvard University (VS), geciteerd in het tijdschrift Psychological Science .
"Van de beslissing wat je 's ochtends eet, waar je heen gaat en waarom, tot zelfs wat je zegt en tegen wie, reguleren en beheersen mensen hun verlangens en impulsen."
"Gewone, onopvallende ervaringen in het dagelijks leven kunnen iemands vermogen om morele verleidingen te weerstaan verzwakken," aldus het rapport.
Met andere woorden: onderzoekers ontdekten dat mensen 's ochtends eerder geneigd zijn hun morele kompas te behouden en verleidingen te weerstaan dan later op de dag.
Tegen het middaguur of in de namiddag raken mensen vaak uitgeput en verliezen ze hun zelfbeheersing. Daardoor zijn ze eerder geneigd te liegen, te bedriegen of lui te zijn.
Het moment van de dag waarop het het makkelijkst is om de zelfbeheersing te verliezen, is rond 15.00 uur.
Wat betekent deze conclusie nu voor mensen in hun leven? Het team van wetenschappers suggereert dat individuen zich 's middags bewust moeten worden van hun eigen tekortkomingen.
Ze zouden hun werkdag op een logische manier moeten reorganiseren. Meer uitdagende taken zouden 's ochtends aangepakt moeten worden, terwijl minder veeleisende taken voor de middag uitgesteld zouden moeten worden.
Bron: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm






Reactie (0)